Tips för amning framgång
från det ögonblick ditt barn är född, Det finns ett antal saker du kan göra för att förbättra dina chanser för amning framgång.
håll ihop efter födseln
att hålla ditt barn med dig efter födseln kommer att främja en känsla av närhet och ett starkt hormonellt svar som är kopplat till amningens framgång. I många fall är det även möjligt att få din baby med dig omedelbart efter en kejsarsnitt.,
få din position och bilaga rätt
de första dagarna efter födseln erbjuder den bästa möjligheten för dig och ditt barn att lära sig att amma. Dina bröst är fortfarande mjuka i några dagar efter födseln, då bröstmjölk förändras från mycket näringsrikt kolostrum till mogen mjölk, kan dina bröst bli ganska fulla och fasta. Försök och använda de första dagarna för att få din position och bilaga rätt, detta kan bidra till att undvika potentiella problem på banan.,
ha tålamod
amning är en färdighet som både du och ditt barn lär sig och för vissa mödrar och barn är det svårare än det är för andra. Som något nytt tar det tid och tålamod. Avkoppling är viktigt för både dig och din baby. Om du upptäcker att du blir frustrerad eller arg på dig själv medan du”försöker amma, sluta och försök igen på ett litet tag. Om din baby är orolig, och om det är möjligt, be någon att hålla dem distraherade tills du är redo att försöka igen., Du kan också uttrycka för detta foder och försöka mata från bröstet för nästa matning.
mata på efterfrågan eller efter behov
medan du etablerar din amning kommer ditt barn att mata mellan sju och tolv gånger om 24 timmar. Detta kommer att lösa sig över tiden. Frekvent och effektiv utfodring hjälper dig att göra tillräckligt med mjölk för din baby.
håll barnet i rummet med dig
det finns många fördelar med att ha ditt barn i rummet med dig på sjukhuset och hemma; inklusive att det minskar risken för plötslig spädbarnsdöd.
det främjar också amning., Att ha ditt barn i samma rum som du hjälper dig att känna igen när ditt barn är hungrig, trött eller i behov av en kram; det kommer att göra det lättare för dig att veta när ditt barn är redo att mata.
det är viktigt att ge en säker sömnmiljö för din baby natt och dag.
Undvik spenar, dummies och komplementära matar
eftersom ditt nya barn fortfarande lär sig att amma kan de bli förvirrade om de erbjuds en teat eller dummy. Om ditt barn har andra vätskor än bröstmjölk de kommer att amma mindre och din bröstmjölk utbudet kommer att minska., Frekvent, obegränsad diande vid bröstet kommer att tillfredsställa ditt barn och se till att din mjölkförsörjning fortsätter att uppfylla ditt barns behov.
bröstmjölk endast under de första sex månaderna
När spädbarn är uteslutande ammade behöver de ingen annan mat eller dryck till minst sex månaders ålder. Du kan vara säker på att ditt barn får tillräckligt med bröstmjölk under de första veckorna om de har sex eller mer tunga, våta blöjor och minst en tarmrörelse om dagen. Det är också ett gott tecken om ditt barn lägger sig efter de flesta matar.,>
Relaterad information
- Australian Amning Association 24 Hjälplinjen – 1800 268 686
- Moderns & Barns Hälsa Linje 24-timmars Hjälplinje – 13 22 29
- Ge feedback på om informationen på den här sidan.
- Länkade I
- E-post till en Vän
Ansvarsfriskrivning
Kvinnor accepterar inte någon ansvarsskyldighet gentemot någon person för information eller rådgivning (eller användning av sådan information eller sådana utlåtanden) som finns på Webbplatsen eller införlivas genom hänvisning., Kvinnorna ger denna information under förutsättning att alla personer som får tillgång till den tar ansvar för att bedöma dess relevans och noggrannhet. Kvinnor uppmuntras att diskutera sina hälsobehov med en hälsopraktiserande läkare. Om du har problem med din hälsa bör du söka råd från din vårdgivare eller om du behöver akut vård ska du gå till närmaste akutmottagning.