Vad du ska göra när du inte vet vad du ska göra
ta ett nytt jobb eller avsluta en gammal; lämna ett förhållande eller stick ut det och se om det blir bättre; gå tillbaka till skolan för att träna för ett nytt jobb eller stanna put; spendera pengar för att flyga till en kusins bröllop eller hoppa över det och skicka en gåva. Med beslut stora och små, är det lätt att vara osäker. Du hem och haw och sitta på staketet.
tid att gå av., Här är några tips som du kan använda på egen hand eller helst tillsammans för att hjälpa dig att veta vad du ska göra när du inte vet vad du ska göra:
1. Fokusera på ändar, inte betyder. Det är lätt att blanda ihop dem. Att få ett nytt jobb eller byta karriär verkar vara slut, men är de? Försök att tänka på dem som medel: uppstår ett nytt ultimat slut – större inkomst, högre arbetsnöjdhet – vad?,
När du har en klar uppfattning om vad du i slutändan försöker uppnå, du ” re befriad upp att tänka på andra sätt: prata med din chef om in-house karriärmöjligheter eller flytta till ett annat lag med ett annat arbetsklimat som passar dig bättre; utforska billigare online-utbildning; kör till bröllopet snarare än att flyga. Du fattar.
2. Fokusera på dina värderingar. Du bestämmer dig för att arbeta på relationen eftersom du tror på engagemang eller du lämnar eftersom du tror att livet handlar om att upptäcka och bli dig själv., Du flyger till bröllopet eftersom familjen är alltid viktigt eller du don ’ t gå eftersom du tror relationer lever i vardagen och behöver inte fokuseras på några stora tillfällen.
värden fungerar som ballast för att hålla oss raka. Genom att sortera ut dem du upptäcker nedersta raden och prioriteringar, och genom att bygga på dem undvika beklagar i framtiden.
3. Agera. Det är lätt att fastna på staketet eftersom du vill fatta rätt beslut och inte vill göra något förrän du är säker. Detta är den färdiga målet eld strategi., Bättre är redo eld mål tillvägagångssätt. Ta ett barn steg i någon riktning. Ansök om det nya jobbet och se vad som händer; gå till intervjun och se hur det går, eller ännu bättre, faktiskt gå runt i byggnaden eller kolla in din framtida kontor om du kan. På samma sätt, slå upp hur lång tid det skulle ta att köra till bröllopet, leta efter gratis online kurser, kolla in möjliga relation rådgivare.
genom att göra något i stället för att vänta på dig”är säker på att det är det rätta, får du feedback som kan hjälpa dig att finjustera dina tankar och känslor.
4., Prata ut/få en andra åsikt. I processen att prata högt blir dina tankar ofta tydligare, prickarna ansluter. På samma sätt får du feedback om huruvida ditt tänkande är meningsfullt genom att få en annan feedback. Detta kan komma från en vän eller familjemedlem, en person som arbetar på ett annat lag på kontoret, någon som arbetar inom det område du funderar på att flytta in, en session med en relation rådgivare, eller en online chattrum. Återigen, inte dither försöker räkna ut vem rätt person är, i stället vidta åtgärder.
5. Lita på din magkänsla., Om ditt huvud någon gång börjar snurra med för mycket information, är det dags att titta ner och kolla in dina känslor och instinkter. Här, bekräftar dina värderingar och reflektera över dina tidigare erfarenheter i att göra stora beslut är bra sätt att få till dessa gut reaktioner.
men precis som du inte vill förvirra ändar och medel, vill du inte förvirra den goda informationen om känslor och instinkter med impulsiva reaktioner och potentiell handling. Att vara helt trött på en dålig dag med jobbet eller förhållandet och stampa bort är impulsiv., Märker en orolig känsla efter anställningsintervju eller bogserbåt av djup ånger när du tänker på att lämna din relation är inte.
6. Sov på den. Nej, du vill inte vara impulsiv, men du vill vidta åtgärder. Du vill få information men också lita på din tarm och klargöra dina värderingar.
men trots allt är sagt och gjort, Vill du förmodligen sova på det. Efter allt ditt hårda arbete är det dags att släppa och fokusera på något annat, vilket ger ditt sinne möjlighet att sålla och bosätta sig., Detta är som resten av degen när du gör bröd, eller inkubationssteget så viktigt i den kreativa processen. Så ge det en dag eller mer, fokusera på andra saker, se vad som kommer till ytan.
Du kan bli förvånad.