Vad Exakt Är Kranial Sakral Terapi?

Viss bakgrund på kranial sakral terapi

osteopat Dr William Sutherland utvecklat den modalitet vi kallar kranial Sacral Therapy (CST) på 1930-talet när han insåg att det finns en liten grad av rörelse tillåts av de avfasade kraniala suturer, så att de kan flytta eller ”andas,” pulserande med kroppen., Denna rörelse sker i förhållande till vävnaderna och cerebrospinalvätskan i centrala nervsystemet, membranen som omger centrala nervsystemet och sakrummet.

kraniosakrala systemet

kraniosakrala systemet innefattar strukturerna i centrala nervsystemet inklusive skallen, kraniala suturer, cerebrospinalvätska, membran i hjärnan och ryggkotorna, ryggmärgen och sakrummet.

kraniosakrala systemet är kopplat till muskuloskeletala systemet genom kärlsystemet såväl som det sympatiska och parasympatiska nervsystemet.,

Trauma var som helst i kroppen kan påverka kraniosakralsystemet, begränsa normal rörelse och hämma vätskans puls. Man tror att den normala rytmen kan avbrytas av alla typer av trauma, inklusive:

• under födseln
• barndomsskador
• repetitiva rörelseskador
• bilolyckor
• fallande olyckor
• skador
• och även från stressiga händelser.

CST använder en serie mjuka tekniker för att ta bort block och återställa denna subtila rörelse, eller puls, i centrala nervsystemet., CST använder mjukt digitalt tryck och involverar inte manipulering eller kiropraktik ”justering” av skelettet. Trycket som används i CST är mycket lätt, ca 5 gram tryck eller mindre – om vikten av en nickel.

en kranial sakral Session

under en kranial sakral session, terapeuten kan flytta armar och ben och bröstkorg; kontrollera höfter och axlar; och känna kranium, ryggrad och korsbenet för att avgöra var begränsningar kan hittas.,

ett nyckelelement för att utföra kranial sacral är förmågan att känna de subtila rytmerna, eller bristen på dem, i centrala nervsystemet såväl som pulserna i kroppen. Terapeuter måste kunna identifiera egenskaperna hos den kraniala rytmiska pulsen: pulsens hastighet, symmetri (sida till sida), amplitud eller ”energi”. Utvärdering av kroppens pulser kan göras i fötter, lår, ASIS-LED, sakrum, membran, axlar och huvud.,

förutom utvärderingen av kroppens pulser är en annan aspekt av utvärderingen i CST den för de tre stora membranen:

1. bröstkorgsinloppet högst upp i bröstkorgen (mellan C7 och sternoclavicular fogar)
2. andningsmembranet (mellan T12 och L1, L2 och L3)
3. och bäckenmembran (nedre ländryggen och främre kontakt precis överlägsen pubic ben).

dessa utvärderingar gör det möjligt för terapeuten att identifiera var restriktioner finns i kroppen. De kommer då att använda en serie tekniker för att släppa dem, återställa rörelse., CST terapeuter kan använda mild fascial dragkraft (håller),” avveckling ” tekniker, kompression och dekompression, hissar och fortfarande punkt induktion för att frigöra begränsningar.

anatomi i centrala nervsystemet

det är också kritiskt för CST att terapeuten är bekant med anatomin i centrala nervsystemet. De måste kunna identifiera kranialbenen (frontal, parietal, occipital, etmoid, sphenoid och temporala ben), ryggkotor och sakrum.,

Det är också viktigt att kunna identifiera och lokalisera de kraniala suturer: den squamosal, lambdoidal, koronal, sphenofrontal, pilformade, sphenotemporal och occipitomastoid suturer på kraniet.

också viktigt är förtrogenhet med meninges (dura mater, arachnoid och pia mater), och placeringen av dural bilagor: foramen magnum, C2, C3, och sakrala kanalen.,

13 fördelar med kranial Sacral Terapi

kranial sacral terapi har visat sig vara effektiv i:

1. behandling av huvudvärk och migrän
2. kroniska smärttillstånd
3. kroniskt trötthetssyndrom
4. posttraumatisk stressstörning (PTSD)
5. post-surgery smärta
6. temporomandibular ledvärk (TMJ)
7. höft-och hals smärta
8. sinus tillstånd och tryck
9. öronvärk
10. colon irritabile (Ibs) hos vuxna
11. kolik hos barn
12. ångest och depression hos vuxna
13. samt hyperaktivitet hos barn.,

en typisk CST-Session

en CST-session varierar klient-till-klient eftersom terapeuten svarar på vad som händer i kroppen, men det finns flera element som är gemensamma för en session:

vanligtvis börjar en session med utvärderingen av de tre stora membranen och fortskrider sedan till frisläppandet av restriktioner i hela kroppen, särskilt nacken och sakrummet.,

• terapeuten kan börja med att bedöma övre bröstkorgen, hålla vänster hand på nacken med höger på bröstbenet med ett lätt tryck, känna mikrorörelserna som händer när klienten andas för att avgöra om det finns begränsningar i en eller båda sidor av kroppen.
• nästa terapeuten kan flytta till bröstkorgen för att bedöma andningsmembranet, dra försiktigt från motsatt sida med intensionen att mobilisera revbenen. Ett tag på membranet för att frigöra solar plexus kan behövas., När bröstkorgen är mobil kan terapeuten återvända till axlarna och öppna axlarna med försiktigt tryck på en eller båda sidor av kroppen.
• en mild grepp med ena handen på sakrummet under kroppen och den andra på underlivet gör det möjligt för terapeuten att bedöma det nedre membranet. Om begränsning detekteras i detta membran kan lätt dragkraft på iliacbenen och/eller sakrummet appliceras för att frigöra begränsningen.,
• håller fötterna för att utvärdera pulsen i varje fot för att avgöra om de är jämn, kan terapeuten applicera mild dragkraft på benen för att minska begränsningarna och frigöra cirkulationen i ben och fötter.
• terapeuten kommer att flytta till huvudet för att göra försiktigt arbete för att släppa kranens suturer., Att dra öronen släpper ut trycket vid de främre benen, lätt tryck på templen släpper sphenoid, lätt tummetryck på ansiktet längs näsan minskar sinustrycket medan palmkompression till mandibeln minskar TMJ-smärta och lätt tummetryck på kraniala suturer gör det möjligt för dem att släppa ut. Spänning i nacken kan lindras genom att applicera mild dragkraft och koppla av huvudet, nacken och axlarna. Fortfarande punkt induktion vid nacken kan släppa både nacke och sakrum.
• en session slutar vanligtvis med ett grepp i nacken och sakrummet.,

denna modalitet är extremt avkopplande, delvis för att den är mycket mild och trycket är extremt lätt, och också delvis för att det påverkar nervsystemet så kraftfullt.

kontraindikationer

medan trycket som används vid kranial sacral terapi är mycket lätt och modaliteten är extremt mild, finns det fortfarande vissa kontraindikationer. Eventuell ny hjärnskada som hjärnblödning, aneurysm, stroke, hjärnskakning eller trauma kontraindicerar CST., Senaste spinal kranar (såsom för smärta under förlossningen) eller nyligen fraktur på skallen, kotor eller revben kontraindicera CST tills de är helt läkt.

studier har visat att kranial sakral terapi är mycket effektiv vid behandling av flera kroniska smärttillstånd inklusive kroniskt trötthetssyndrom, nacksmärta, huvudvärk och migrän. I en studie som använde CST för att behandla smärta i nacken var smärtreduktion signifikant (50%) i den grupp som fick behandling.,

slutsats

det finns några frågor om CST: s giltighet, och mer forskning måste genomföras för att förstå exakt varför och hur det fungerar. Många ifrågasätter ursprunget och giltigheten av ”pulsen” av kranial sakralvätska central för teorin om CST, med argumentet att det inte är mätbart eller att pulsen kände är terapeutens.

anatomister hävdar att kranbenen smälter hos vuxna och har därför ingen rörlighet., Även om det finns skeptiker om giltigheten av CST, har modaliteten visat konsekvent resultat för att minska smärta, ångest och stress under olika förhållanden.

kranial sacral therapy är en mild men kraftfull modalitet som har visat sig vara fördelaktig för olika förhållanden. Medan mild, denna modalitet kräver avancerad utbildning eftersom det innebär mycket specifik tillämpning av mycket skonsam teknik som, när den tillämpas korrekt, kan ge mycket betydande resultat.

---