Vad lavendel kan göra för dig
Lavendel är en mångsidig växt. Människor använder lavendel på många sätt för att främja god hälsa och välbefinnande.
aromaterapi
lavendel används oftast i aromaterapi. Doften från lavendelväxtens oljor tros bidra till att främja lugn och välbefinnande. Det sägs också att bidra till att minska stress, ångest och eventuellt till och med mild smärta. En studie i Journal of Alternative and Complementary Medicine fann att topiskt applicering av lavendel, Plus salvia och ros, kunde minska svårighetsgraden av menstruationskramper.,
potentiell cancer och demens hjälp
enligt National Cancer Institute kan aromaterapi hjälpa patienter att hantera biverkningarna av cancerbehandling. Luktreceptorer skickar meddelanden till hjärnan som kan påverka humör. Aromaterapi kan också hjälpa vuxna som lider av demens.
medan många människor svär vid sina aromatiska helande krafter är det vetenskapliga samfundet inte så säkert. Många av de tester som utförts kring lavendel har haft motstridiga resultat.,
sömnhjälp
en gång i tiden rekommenderades lavendel för personer som lider av sömnlöshet eller andra sömnstörningar. Folk fyllde sina kuddar med lavendelblommor för att hjälpa dem somna och få en bättre natts sömn.
idag använder aromaterapeuter lavendel för att behandla huvudvärk och nervositet eller rastlöshet. Massageterapeuter applicerar ibland lavendelolja på huden, vilket kan fungera både som ett lugnande medel och ett sömnhjälpmedel. I Tyskland har lavendelte godkänts som ett komplement för att behandla sömnstörningar, rastlöshet och magirritation.,
hud-och hårförhållanden
aktuell användning av lavendelolja kan hjälpa till att behandla en sjukdom som kallas alopeci aerate, vilket gör att en persons hår faller ut i fläckar. I en studie, publicerad i Dermatologins arkiv, gnidade människor de eteriska oljorna av lavendel, timjan, rosmarin och cederträ på de områden där håret hade fallit ut. Vissa människor upplevde håråterväxt under sju månader. Det fanns emellertid inget sätt för forskarna att bestämma vilken av oljorna som var ansvarig.,
när de appliceras på huden har lavendeloljor visat positiva resultat för att hjälpa till med eksem, akne, solbränna och blötsutslag. Överväga att prova denna kamomill-lavendel Body cream hem botemedel för att lugna irriterad hud från solbränna och blöjeksem.