varför du längtar efter is under graviditeten
graviditet går hand i hand med några ganska konstiga begär, och crunching is är en av de märkligaste. Oavsett om det är den uppfriskande kylan, den taktila crunchen eller något som saknas i våra dieter finns det gott om teorier om varför vi längtar efter is under graviditeten.
Quirky som det är, craving is under graviditeten är verkligen vanligt, och det finns faktiskt ett namn för det – pagophagia., Compulsive ice chewing är en form av pica, som äter eller längtar efter icke-matvaror som Smuts, krita – även malkulor.
anledningarna till att gravida kvinnor längtar efter Is
medan experterna fortfarande inte är säkra på varför människor, och i synnerhet gravida kvinnor, utvecklar pica, finns det en teori som länkar till att äta konstiga, icke-matvaror och vissa näringsbrister.
en studie visade att icke-anemiska studiedeltagare hade låga nivåer av tvångsmässig is-tuggning, medan de som var anemiska hade en mycket högre pagophagia – 56 procent., Den andra intressanta tidbit att komma ut ur samma studie var att de med anemi som crunched On ice hade dramatiskt förbättrat svarstiden på ett neuropsykologiskt test.
forskarna sa, ” Vi hypoteser att tugga is utlöser vaskulära förändringar som leder till förmånlig eller ökad perfusion av hjärnan. Detta skulle leda till ökad vakenhet och bearbetningshastighet hos anemiska patienter, men inte i friska kontroller som redan är i taket, och skulle förklara varför anemiska individer längtar efter Is.”Så kanske tugga is är ett sätt att bekämpa baby hjärnan. Fantastiskt!,
det är tänkt att en av fem kvinnor längtar efter is under graviditeten, så du är verkligen inte ensam om du crunching bort! Den enda nackdelen kan vara en sträng som pratar med från din tandläkare. Och som alltid, om du känner att något inte är helt rätt, gå direkt till din läkare för att testa för att kontrollera dina järnnivåer.
läs nästa …
så, det finns friska graviditet cravings, och inte-så-friska preggo vill., Ta ett djupt dyk i graviditetsbehov med dessa nästa artiklar:
- friska swappar för graviditetsbehov
- graviditetsbehov förklaras
- äta nötter i graviditet kopplade till smartare barn