BreakingMuscle (Dansk)BreakingMuscle (Dansk)
“Der er simpelthen ingen anden øvelse, og bestemt ikke en maskine, der producerer niveau af…muskulær stimulering og vækst…end den er udført korrekt fuld squat.” – Mark Rippetoe Mark Rippetoes citat fra Startstyrke er en tidløs påmindelse om, hvordan man prioriterer styrketræning. Hvis du vil være stærk, skal du grøfte maskinerne