6 Uventede Tegn Din Hovedpine Er Allergi Forbundet
Vi kan alle enige om, at hver for sig, både hovedpine og allergi er De Værste. Og hvis du er en af de” heldige ” folk, der begynder at håndtere begge, så snart foråret ruller rundt, du ved det kombineret, hovedpine og allergier er som en elendighed supervåben., Men allergi sæson falder sammen med starten af varmere vejr, og temperaturændringer altid give mig hovedpine, også, så jeg var nysgerrig, hvis hovedpine-allergi overlap var tilfældig, eller hvis allergi virkelig kan forårsage hovedpine.
heldigvis var Dr. Susan Hutchinson, en migræneekspert og medicinsk rådgiver for Migraine., i stand til at give en vis indsigt., Det viser sig, at ja, allergier helt kan forårsage hovedpine — og der er nogle ret sikre tegn på, at der vil fortælle dig, om din hovedpine er allergi-relaterede, eller om det er en type af migræne, eller bare en almindelig (selv om det selvfølgelig stadig smertefuldt) hovedpine, og vide, hvordan at skelne mellem forskellige typer af hovedpine kan hjælpe dig med at få dig den bedst mulige behandling.,
Ifølge Hutchinson, forskellen mellem en sæsonbestemt allergi-relaterede hovedpine versus en spænding hovedpine eller migræne, er, at “en sæsonbestemt allergi-relaterede hovedpine ville højst sandsynligt være forbundet med nysen, overbelastning og/eller okulær kløe,” fortæller hun Travlhed. Hvis du ” ikke ser en stigning i disse symptomer med smerter i hovedet, kan du have en ikke-allergirelateret migræne eller hovedpine.,
Hutchinson fortæller også Travlhed, at allergi-relaterede hovedpine “ville kunne forventes at reagere på over-the-counter antihistaminer” herunder populære allergi medicin samt nasal steroid spray “som Flonase eller Nasacort.,”
i modsætning hertil, noget i retning af en spænding hovedpine “, der typisk ikke har overbelastning symptomer eller en sæson variation”, der normalt opstår i perioder med høj stress, og “er kendetegnet ved et stramt bånd omkring hovedet, mild til moderat ubehag, ingen kvalme, ingen følsomhed over for lys, og ingen overbelastning/symptomer på allergi,” Hutchinson forklarer. Med allergi-relaterede hovedpine, du bør forvente at have perioder med ingen hovedpine, når dine allergier er i det mindste virulent, hun tilføjer.
hun bemærker også, at migræne adskiller sig fra både almindelig hovedpine og fra allergirelateret hovedpine., Hun kalder migræne ” en kronisk invaliderende sygdom karakteriseret ved angreb af moderat til svær hovedpine, kvalme/opkastning, følsomhed over for lys og støj, og hvis ubehandlet, kan vare 48-72 timer.”Hvis du oplever disse symptomer, er din hovedpine sandsynligvis ikke allergirelateret, og er faktisk et helt andet dyr fra hovedpine generelt.,
Men selv hvis du don”t få hovedpine direkte fra din allergi, kan du få en hovedpine fra andre symptomer på allergi, som “overdreven hoste eller nysen,” siger Hutchinson., Hun advarer om, at hvis du”re at mærke et “anstrengelses hovedpine” for mere end et par dage, mens du”re ikke føler sig godt, bør du tjekke med din sundhedspleje udbyder, da en anstrengelses hovedpine “, kunne være en underliggende mere alvorligt problem som en aneurisme eller hjernesvulst eller øget intrakranielt tryk.”
Hutchinson bemærker også, at vejrrelateret hovedpine har tendens til at forværres omkring samme tid som sæsonbestemte allergier gør., Som en, der beskæftiger sig med vejrrelateret hovedpine hele foråret, holder jeg altid en iskold ansigtsmaske eller tre i min fryser, bare venter på ændringen i lufttrykket for at gøre mine bihuler ~ rigtig gal~. Mens vejret hovedpine naturligvis ikke allergi-relaterede, det”s vigtigt at vide, hvordan man håndterer dem også, da de kan forekomme på samme tid af året.Hutchinson anbefaler Migraine.øre trykregulerende ørepropper til personer, der kæmper med hovedpine forårsaget af barometriske trykændringer., Og for generel hovedpine og migrænehåndtering, hun siger, at det er en god ide at holde en hovedpine dagbog for at “holde øje med mønstre for bedst at identificere hovedpineudløsere.”Almindelige hovedpine migræneudløsere inkluderer “vejr/ændringer i barometrisk tryk, stress, søvnmangel, hormonelle udsving, tilsætningsstoffer/konserveringsmidler til fødevarer og dårlig livsstil,” siger hun, og at vide, hvad dine triggere er, kan hjælpe dig med at undgå dem — og undgå hovedpine.,allergisæsonen er stort set altid forfærdelig, men med styring af både dine allergier og hovedpine, der kan komme sammen med dem, kan du komme igennem det med så lidt smerte som muligt.