Kannst du aufhören, in jemanden verliebt zu sein?
Wenn Sie in der Liebe mit jemand sind, sind Sie wahrscheinlich nicht darüber nachzudenken, Wann oder wie du gehst, fallen aus der Liebe. Sie denken wahrscheinlich darüber nach, wie süß Ihr Partner ist, oder über das Datum, das Sie für Ihr Jubiläum planen, oder wie verträumt ihre Stimme klingt, wenn sie morgens zum ersten Mal aufwachen. Sie können nicht erkennen, dass die Beziehung ihren Lauf genommen hat, bis sich der Staub gelegt hat und Sie unglücklich sind und sich fragen, ob Sie tatsächlich aufhören können, in jemanden verliebt zu sein. Die kurze Antwort?, Definitiv, und Sie können anfangen, diese Änderungen zu bemerken, nachdem die Flitterwochenphase vorbei ist.
„Im Allgemeinen gibt es diese köstliche Zeit, in der wir uns in unseren Partner verlieben“, erzählt Dr. Gary Brown, ein prominenter Paartherapeut in Los Angeles, Elite Daily. „Die Gründe, warum wir dies tun, können auf körperlicher Anziehung beruhen, Qualitäten, die wir an ihnen wirklich mögen, und das Versprechen, dass diese Person Ihr Seelenverwandter ist oder sein könnte.'“Dr. Brown sagt, dass diese Periode des Verliebens (auch bekannt als die oben genannte „Flitterwochenphase“) von einigen Wochen bis zu einigen Jahren dauern kann., Es ist leicht, Ihren Partner in dieser Zeit zu idealisieren, aber sobald Sie den Glanz hinter sich haben und anfangen, das Leben zusammen zu erleben — und all das Gute und nicht so Gute, das es bringt -, können Aufregung und Neuheit verblassen. „Früher oder später wird es eine Zeit geben, in der wir in echte Liebe übergehen, basierend auf dem Verständnis, dass unser Partner in der Tat nicht perfekt ist… noch ist er selbst der beste Partner“, sagt Dr. Brown.,
Aber das Ende der Flitterwochen-phase ist kein Todesurteil für die Beziehung. „Das ist völlig normal und natürlich“, sagt Dr. Brown. Es ist, wie Sie sich an das gemeinsame Leben anpassen, das bestimmt, ob Sie langfristig arbeiten werden oder nicht. „Was wir mit weit geöffneten Augen sehen und wie wir mit dem umgehen, was wir in unserem Partner sehen, wird nun die Lebensfähigkeit der Beziehung bestimmen.“
Aus Liebe zu fallen kann wirklich überwältigend sein. Laut Dr., Braun, diese Gefühle können von „Apathie reichen, zu Verwirrung, Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, oder Erleichterung, wenn Sie für eine Weile gewusst haben, dass die Beziehung nicht richtig ist.“Vielleicht machen es Ihre vollen Terminkalender unmöglich, Zeit miteinander zu verbringen, und wenn Sie die Zeit haben, sind Sie lieber allein oder mit jemand anderem. Vielleicht kämpfst du auf der Reg — so sehr, dass du dich ihnen gegenüber bitter fühlst. Dieser Groll kann zu mangelnder Anziehung führen. „Das Feuer scheint erloschen zu sein“, sagt Dr. Brown. „Du fühlst dich einfach nicht mehr von ihnen angezogen., Sie sehen nichts Besonderes an Ihrem Partner. Sie fühlen weder Respekt noch Dankbarkeit für sie.“All dies kann dazu führen, dass Sie sich nach einem einzigen Leben oder einer Beziehung mit einem anderen Partner sehnen. Und letztendlich können all diese Faktoren dazu führen, dass sie aus der Liebe fallen.
Dieser Prozess kann schmerzhaft sein. Sie haben Zeit und Energie in eine Beziehung investiert, die Ihnen letztendlich nicht das gab, was Sie brauchten, Es ist also leicht, sich von Ihrem Ex desillusioniert zu fühlen. Aber aus Liebe zu fallen bedeutet nicht, dass du und dein Ex für immer getrennte Wege gehen musst. In einigen Fällen ist Freundschaft nicht ganz vom Tisch., „Sie können liebevolle Gefühle für jemanden haben, lange nachdem Sie sich entschieden haben, nicht in einer Beziehung mit ihnen zu sein“, sagt Susan Winter, eine in NYC ansässige Beziehungsexpertin, Elite Daily. „Dies ist eine mitfühlende, menschliche Art von Liebe.“
Romantische Liebe ist laut Winter schwierig, denn selbst wenn die Trennung schmerzhaft war, könnten Sie immer noch Ihren Ex wünschen., Und in den meisten Fällen, Wenn Sie immer noch romantische Gefühle gegenüber ihnen haben — unabhängig vom Grund für Ihre Trennung — ist eine platonische Beziehung unwahrscheinlich. „Platonische Liebe kommt, nachdem das körperliche Verlangen beseitigt wurde“, sagt Winter. „Nur dann können wir unseren Ex als eine Person sehen, die wir schätzen und bewundern.“Dr. Brown sagt, dass das Erreichen dieser Art von Beziehung — eine platonische Freundschaft mit Bewunderung und Respekt-eine Weile dauern könnte. „Dies gilt insbesondere, wenn die Trennung nicht gegenseitig war und wenn nicht, es möglicherweise überhaupt nicht möglich ist, in eine platonische Beziehung überzugehen.,“
Nicht mit einem Ex befreundet sein zu können, ist alles andere als ein Fehler. Von jemandem verliebt zu sein und eine gemeinsame Zukunft zu planen, was sich wie eine „weniger bedeutende“ anfühlen kann, Eine freundschaftliche Beziehung kann äußerst schmerzhaft sein — für die meisten Exen sogar unmöglich. Das ist OK. Das Wichtigste ist, dass Sie sich in jeder Beziehung wohl fühlen — oder in keiner Beziehung—, die Sie zu Ihrem Ex haben. Sie müssen keine Freundschaft mit jemandem pflegen, den Sie immer noch pflegen, wenn es zu schmerzhaft wird. Und selbst wenn Sie immer noch Liebe zu ihnen haben, ist es in Ordnung, sich endgültig zu verabschieden.,
Experten
Dr. Gary Brown, Los Angeles Paare “ Therapeut
Susan Winter, NYC-basierte Beziehung Experte
Zusätzliche Berichterstattung von Veronica Lopez