¿Puedes Dejar De Enamorarte De Alguien?
Cuando estás enamorado de alguien, es probable que no estés pensando en cuándo o cómo vas a enamorarte. Probablemente estés pensando en lo lindo que es tu pareja, o en la fecha que estás planeando para tu aniversario, o en lo soñadora que suena su voz cuando se despiertan por la mañana. Es posible que no te des cuenta de que la relación ha seguido su curso hasta que el polvo se asiente y te encuentres infeliz, preguntándote si realmente puedes dejar de estar enamorado de alguien. La respuesta corta?, Definitivamente, y puede comenzar a notar estos cambios después de que la fase de luna de miel haya terminado.
«en general, existe ese delicioso período en el que nos enamoramos de nuestra pareja», dice el Dr. Gary Brown, un prominente terapeuta de parejas en Los Ángeles, a Elite Daily. «Las razones que hacemos pueden basarse en la atracción física, cualidades que vemos que realmente nos gusta de ellos, y la promesa de que esta persona es o puede ser su ‘alma gemela.'»El Dr. Brown dice que este período de enamoramiento (también conocido como la antedicha «fase de luna de miel») puede durar de unas pocas semanas a unos pocos años., Es fácil sobre idealizar a tu pareja durante este tiempo, pero una vez que superas el brillo y comienzas a experimentar la vida juntos, y todo lo bueno y no tan bueno que trae, esa emoción y novedad pueden comenzar a desvanecerse. «Tarde o temprano, va a haber un período en el que la transición hacia el amor real basado en la comprensión de que nuestra pareja es, de hecho, no es perfecto nor ni siquiera es el mejor de los socios,» dice el Dr. Brown.,
Pero el final de la fase de luna de miel no es una sentencia de muerte para su relación. «Esto es perfectamente normal y natural», dice el Dr. Brown. Es la forma en que se ajustan a la vida juntos lo que determina si van a trabajar o no a largo plazo. «Lo que vemos con los ojos más abiertos, y cómo tratamos con lo que vemos en nuestro socio, ahora va a determinar la viabilidad de la relación.»
enamorarse puede ser realmente abrumador. Según el Dr., Brown, estos sentimientos pueden variar de » apatía, confusión, sentimientos de tristeza, desesperanza, o alivio si usted ha sabido por un tiempo que la relación no es correcta.»Tal vez tus apretados horarios están haciendo imposible pasar tiempo juntos, y cuando tienes tiempo, prefieres estar solo o con otra persona. Tal vez usted está luchando en el reg — tanto, que se siente cada vez más amargo hacia ellos. Este resentimiento puede resultar en una falta de atracción. «El fuego parece haberse apagado», dice el Dr. Brown. «Ya no te sientes atraído por ellos., No ves nada especial en tu pareja. No sientes respeto ni gratitud por ellos.»Todo esto puede hacer que anheles una vida soltera o una relación con una pareja diferente. Y en última instancia, todos estos factores pueden llevar a perder el amor.
Este proceso puede ser doloroso. Has invertido tiempo y energía en una relación que en última instancia no te dio lo que necesitabas, por lo que es fácil sentirte desilusionado por tu ex. Pero enamorarse no significa que tú y tu ex tengan que ir por caminos separados para siempre. En algunos casos, la amistad no está totalmente fuera de la mesa., «Puedes tener sentimientos amorosos por alguien mucho después de haber elegido no tener una relación con ellos», le dice Susan Winter, una experta en relaciones con sede en Nueva York, a Elite Daily. «Este es un tipo de amor compasivo y humano.»
de Acuerdo con el Invierno, el amor romántico es difícil, porque incluso si la ruptura fue dolorosa, usted aún podría encontrarse a sí mismo deseando que su ex., Y en la mayoría de los casos, si todavía tienes sentimientos románticos hacia ellos, sin importar la razón de tu ruptura, es poco probable que una relación platónica. «El amor platónico viene después de que el deseo físico ha sido eliminado», dice Winter. «Solo entonces podemos ver a nuestro ex como una persona que estimamos y admiramos.»El Dr. Brown dice que lograr este tipo de Relación — una amistad platónica con admiración y respeto — podría tomar un tiempo. «Esto será especialmente cierto si la ruptura no fue mutua, y si no lo fue, Puede que no sea posible la transición a una relación platónica en absoluto.,»
no poder ser amigo de un ex está lejos de ser un fracaso. Pasar de estar enamorado de alguien y planear un futuro juntos, a lo que puede sentirse como una relación amistosa «menos significativa» puede ser extremadamente doloroso, incluso imposible para la mayoría de los ex. Está bien. Lo importante es que te sientas cómodo en cualquier relación — o falta de relación — que tengas con tu ex. Usted no tiene que perseguir la amistad con alguien que todavía te importa si va a ser demasiado doloroso. E incluso si todavía tienes amor por ellos, está bien decir adiós para siempre.,
expertos
Dr. Gary Brown, terapeuta de parejas de Los Ángeles
Susan Winter, experta en relaciones con sede en Nueva York
informes adicionales de Veronica Lopez