Parhaat Kannat Hyvä NukkuaParhaat Kannat Hyvä Nukkua
Sleeping positiot vaihtelevat monista eri tekijöistä. Patjan tyyppi ja ikä, aiemmat vammat ja terveysongelmat vaikuttavat niiden unenlaatuun. Nukkumisasennot voidaan jakaa 2 eri luokkaan ja tässä artikkelissa tarkastellaan parhaita asentoja suureen uneen. Uniasento #1-paras alaselkäkipuun ja lonkkakipuun, mukaan lukien lonkkakipua säteilevä kipu., Jos lääkäri on diagnosoitu sinulle piriformis oireyhtymä paras asento