Epileptisten kohtausten aiheuttajat
jotkut saattavat havaita, että kouristuskohtauksia esiintyy kuviossa tai ne ovat todennäköisempiä tietyissä tilanteissa. Joskus nämä yhteydet ovat vain sattumalta, mutta joskus se ei ole. Pitää kirjaa kaikista tekijöistä, jotka voivat tulla ennen kouristuskohtausta (kutsutaan myös takavarikko laukaisee) voi auttaa sinua tunnistamaan, kun kohtaus voi olla tulossa. Voit sitten olla valmis ja oppia vähentämään mahdollisuutta, että kohtaus voi tapahtua tällä hetkellä.
jotkut huomaavat yhden tai kaksi laukaisinta hyvin helposti. Esimerkiksi niiden kohtauksia voi esiintyä vain unen aikana tai heräämisen yhteydessä., Toiset ihmiset saattavat huomata, että jotkut laukaisimet häiritsevät heitä vain silloin, kun paljon tapahtuu kerralla tai ”suuren riskin” aikana heille, kuten silloin, kun he ovat paljon stressiä tai sairaita.
mitkä ovat joitakin yleisesti raportoituja laukaisevia tekijöitä?,
- Tiettyyn aikaan päivä tai yö
- unenpuute – väsynyt, ei nuku hyvin, ei saa tarpeeksi unta
- toisinaan kuume tai muita sairauksia
- Vilkkuu kirkkaita valoja tai kuvioita
- Alkoholin tai huumeiden käyttö
- Stressi
- Liittyy kuukautiskierto (naiset) tai muut hormonaaliset muutokset
- Ei syö hyvin, alhainen verensokeri
- Erityisiä elintarvikkeita, liikaa kofeiinia tai muita tuotteita, jotka voivat pahentaa kohtauksia
- Käyttö tiettyjen lääkkeiden
Löytää Paikallinen Epilepsia Säätiö
Mikä on refleksi epilepsia?, Liittyykö tämä laukaisimiin?
Jotkut ihmiset saattavat huomata, että heidän kohtauksia esiintyy vastauksena hyvin tiettyihin ärsykkeisiin tai tilanteisiin, kuin jos kohtaus on ”refleksi.”On olemassa eräänlainen epilepsia kutsutaan” refleksi epilepsia ” – tämän tyyppinen, kohtauksia esiintyy johdonmukaisesti suhteessa tiettyyn laukaista.
- esimerkiksi yksi refleksi-epilepsiatyyppi on valoherkkä epilepsia, jossa kohtaukset laukaistaan nimenomaan vilkkuvaloilla.,
- Muita refleksi epilepsioiden voi olla kouristuksia laukaisee teko lukeminen tai ääniä.
- nämä refleksi epilepsiat eivät ole yleisiä, mutta tieto siitä, onko sinulla tällainen epilepsia, auttaa sinua oppimaan niiden hallinnan!
Miten voin kertoa, onko jokin liipaisin?
suuri kysymys ja yhteinen myös! Joskus ihmiset ajattelevat, että vaikka tilanne olisi tapahtunut kerran tai kaksi, se on laukaiseva tekijä heidän kohtauksilleen. On tärkeää ymmärtää, että liipaisin on jotain, joka tapahtuu melko johdonmukaisesti ennen kohtauksia ja useammin kuin sattumalta., Tunnistaa laukaisee, kokeile muutamia näistä strategioista:
- Kun sinulla on kohtaus, huomautus mihin aikaan päivästä se tapahtuu, erikoistilanteet sen ympärillä, tai miltä sinusta tuntui. Huomaa, Jos jokin yleisesti ilmoitetuista laukaisimista oli läsnä.
- Kirjoita nämä kohtauspäiväkirjaasi. Tee tämä johdonmukaisesti, jokaisen kohtauksen.
- kun huomaat tilanteen tai tapahtuman tapahtuvan melko johdonmukaisesti ennen kohtauksia, sinun on selvitettävä, tapahtuuko se myös muulloin.
- esimerkiksi huomaat, että sinulla oli univaje ennen 2/3 kohtausta viimeisen 3 kuukauden aikana., Mutta kun katsoo unirytmejä, ei ollut kohtauksia muina aikoina, kun oli univajetta. Ja sinä et nuku hyvin suurimman osan ajasta. Tässä tilanteessa univaje ei ole hyväksi sinulle, mutta ei luultavasti laukaise kohtauksia ihan itsestään. Unensaantia pitää vielä parantaa, mutta muitakin asioita voi olla tekeillä.
- seuraa epäiltyä liipaisinta päiväkirjaasi. Huomaa milloin se tapahtuu eikä vain silloin, kun saat kohtauksen. Sitten näet, kuinka usein se tapahtuu kohtauksia verrattuna muihin aikoihin.,
- Jos sinulla on refleksi-epilepsia, kerro lääkärille laukaisimesta. Tietäen, epilepsia, ja laukaista voi auttaa sinua rakentamaan tapoja välttää laukaisee aina kun mahdollista, tai löytää tapoja vähentää niiden vaikutusta sinuun.
ota yhteyttä Neuvontapuhelimeemme