Voitko Lakata Rakastamasta Jotakuta?
Kun olet rakastunut, et ehkä ole ajatellut, milloin tai miten aiot pudota rakkaudesta. Mietit varmaan sitä, kuinka söpö kumppanisi on, tai päivämäärää, jonka suunnittelet hääpäiväksesi, tai Kuinka unenomainen heidän äänensä kuulostaa, kun he heräävät aamulla. Et ehkä tajua, että suhde on kulkenut tiensä, kunnes pöly laskeutuu ja huomaat olevasi onneton ja kysyt itseltäsi, voitko todella lakata olemasta rakastunut johonkuhun. Lyhyt vastaus?, Ehdottomasti, ja voit alkaa huomata nämä muutokset häämatkan päätyttyä.
”yleensä on, että herkullinen aikana, jos me rakastua meidän kumppani,” Dr. Gary Brownin merkittävä pariterapiaa Los Angelesissa, kertoo Elite Daily. ”Syitä emme voi olla perustuu fyysinen vetovoima, ominaisuuksia, huomaamme, että me todella pidän niistä, ja lupaa, että tämä henkilö on tai voi olla ’sielunkumppani.'”Tohtori Brown sanoo, että tämä rakastumisen ajanjakso (joka tunnetaan muuten ennen ”häämatkaa”) voi kestää muutamasta viikosta muutamaan vuoteen., Se on helppo yli-ihannoida kumppani aikana aikaa, mutta kun saat ohi kiilto ja alkaa kokea elämää yhdessä — ja kaikki hyvät ja ei-niin-hyvä, se tuo — että jännitystä ja uutuuden voi alkaa hiipua. ”Ennemmin tai myöhemmin, siellä tulee aika, jossa me siirtyminen osaksi todellinen rakkaus perustuu käsitys, että meidän kumppani ei todellakaan ole täydellinen, eikä edes paras pari”, sanoo Tohtori Brown.,
Mutta lopussa häämatka vaihe ei ole kuolemantuomio teidän suhdetta. ”Tämä on täysin normaalia ja luonnollista”, sanoo tri Brown. Se, miten sopeudut elämään yhdessä, ratkaisee, treenaatko pitkäjänteisesti vai et. ”Se, mitä näemme silmillämme avoimemmin ja miten käsittelemme sitä, mitä näemme kumppanissamme, ratkaisee nyt suhteen elinkelpoisuuden.”
rakastuminen voi olla todella musertavaa. Tri., Ruskea, nämä tunteet voivat vaihdella ”apatia, sekavuus, surua, toivottomuutta, tai helpotus, jos olet tuntenut jonkin aikaa, että suhde ei ole oikea.”Ehkä kiireiset aikataulusi tekevät mahdottomaksi viettää aikaa yhdessä, ja kun sinulla on aikaa, olet mieluummin yksin tai jonkun muun kanssa. Ehkä taistelet regillä-niin paljon, että tunnet itsesi katkeroituvan heitä kohtaan. Tämä kauna voi johtaa kiinnostuksen puutteeseen. ”Palo näyttää sammuneen”, sanoo tohtori Brown. ”Et vain tunne enää vetoa heihin., Et näe parissasi mitään erikoista. Et tunne kunnioitusta etkä kiitollisuutta heitä kohtaan.”Kaikki tämä voi saada sinut himoitsemaan Sinkkuelämää tai suhdetta toiseen kumppaniin. Ja lopulta kaikki nämä tekijät voivat johtaa rakastumiseen.
Tämä prosessi voi olla kivulias. Olet sijoittanut aikaa ja energiaa suhteeseen, joka ei lopulta antanut sinulle mitä tarvitset, joten exäsi on helppo pettyä. Mutta rakastuminen ei tarkoita sitä, että sinun ja eksäsi on kuljettava eri teitä ikuisesti. Joissakin tapauksissa, ystävyys ei ole täysin pois pöydältä., ”Voit olla rakastava tunteita jotakuta kauan sen jälkeen, kun olet valinnut olla suhteessa heidän kanssaan”, Susan Talvi, on NYC-pohjainen suhde asiantuntija, kertoo Elite Daily. ”Tämä on myötätuntoista, inhimillistä rakkautta.”
Mukaan Talvella, romanttinen rakkaus on hankala, koska vaikka ero oli kivulias, saatat silti löytää itsesi haluavat teidän ex., Ja useimmissa tapauksissa, jos sinulla on edelleen romanttisia tunteita heitä kohtaan — olipa syy eroamiseen — platoninen suhde on epätodennäköinen. ”Platoninen rakkaus tulee sen jälkeen, kun fyysinen halu on poistettu”, Winter sanoo. ”Vain silloin voimme nähdä eksämme ihmisenä, jota arvostamme ja ihailemme.”Tri Brown sanoo, että tällaisen suhteen — platonisen ystävyyden, jossa on ihailua ja kunnioitusta — saavuttaminen saattaa kestää jonkin aikaa. ”Tämä pitää erityisesti paikkansa, jos ero ei ollut molemminpuolinen, ja jos se ei ollut, ei ehkä ole mahdollista siirtyä platoniseen suhteeseen lainkaan.,”
se, ettei voi olla exän ystävä, on kaikkea muuta kuin epäonnistunut. Menossa on rakastunut jonkun kanssa ja suunnittelee tulevaisuutta yhdessä, mikä voi tuntua ”vähemmän merkittäviä,” ystävällinen suhde voi olla hyvin tuskallista, jopa mahdotonta, useimmat entisiä. Ei se mitään. Tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi missä suhteessa tahansa — tai suhteen puutteessa — sinulla on exäsi kanssa. Sinun ei tarvitse jatkaa ystävyyttä jonkun kanssa, josta välität, jos se tulee olemaan liian tuskallista. Ja vaikka rakastaisit heitä yhä, on OK hyvästellä lopullisesti.,
Asiantuntijat
Dr. Gary Brown, Los Angeles parit” terapeutti
Susan Talvi, NYC-pohjainen suhde asiantuntija
Lisää raportointia Veronica Lopez