comment réparer un lit grinçant
lorsque vous pensez à un matelas grinçant, vous pensez probablement à des scènes de film où les stars malheureuses essaient d’avoir des relations sexuelles, pour être contrecarrées par le lit bruyant qui donne chacun de leurs mouvements. Mais alors qu’un matelas grinçant peut être amusant sur l’écran de cinéma, il est moins délicieux quand c’est votre lit qui alerte quiconque à portée de voix de chacun de vos mouvements au lit, amoureux ou autre.
en fait, vous ne le réalisez peut-être pas, mais un lit grinçant peut en fait être nocif pour votre santé., Selon l’origine du bruit, un lit grinçant pourrait vous empêcher d’atteindre les étapes de sommeil les plus profondes et les plus reposantes. Cela, à son tour, signifie que vous vous réveillez probablement en vous sentant à peine endormi, malgré des heures passées au lit.
Alors, que pouvez-vous faire? La première étape consiste à comprendre ce qui cause le grincement.
Causes courantes des lits grinçants
Un lit bruyant peut provenir du matelas, du sommier, du cadre de lit ou de toute combinaison d’entre eux. Pour déterminer la source de vos grincements, il est préférable de tester chaque partie séparément., Retirez le matelas et le sommier du cadre et roulez dessus, ou poussez sur différentes zones pour trouver la source du bruit. Testez le cadre en poussant sur différents endroits et en les secouant doucement pour savoir s’il y a quelque chose dans le cadre, comme un boulon desserré, vous gardant éveillé.
pendant que vous testez votre lit, faites très attention à l’origine du bruit, car cela vous donnera une idée si le problème est réparable et comment. Alors que certains bruits (ce boulon lâche dans la fondation) peuvent être facilement fixés, d’autres signifient qu’il est peut-être temps pour un nouveau lit.,
un matelas à ressorts est une source courante de sons gênants. Les matelas à ressorts sont construits avec des centaines de bobines métalliques interconnectées avec du fil. Au fil du temps, la pression répétée sur les ressorts les fait s’User et, lorsque le métal frotte sur le métal, il provoque des grincements.
certains modèles de matelas à ressorts, comme ceux avec des bobines continues ou décalées, sont moins susceptibles de grincer, mais finalement, à mesure que les matelas à ressorts vieillissent, ils sont susceptibles de devenir plus forts aussi. Cela peut également se produire avec des matelas hybrides qui ont à la fois des couches de mousse et des bobines.,
Si le test de votre matelas révèle qu’il n’est pas la source de grincement, le sommier ou le fond de teint est probablement le coupable. En fait, les sommiers sont la source la plus courante de bruit de lit, grâce à leurs bobines et/ou à leur construction en bois.
bien que les vieux ressorts dans la fondation puissent faire du bruit, il est plus probable que ce soit le cadre en bois du sommier qui frotte sur le cadre du lit. Ceci est particulièrement courant si le sommier a des bords inclinés en métal pour une protection supplémentaire qui entrent en contact avec un cadre de lit en métal.
enfin, le son grinçant pourrait provenir du cadre de lit lui-même., Au fil du temps, le mouvement sur le lit peut desserrer les boulons du cadre, ce qui crée un cadre bancal et grinçant. Si vous avez un cadre de lit en bois, les changements d’humidité peuvent également conduire à un lit grinçant lorsque le bois gonfle et se contracte avec le temps. Cela fait que les morceaux se frottent les uns contre les autres et émettent les sons qui vous gardent éveillé.
et ce ne sont pas seulement les morceaux du cadre qui peuvent frotter et causer du bruit. Ce que vous pensez être un lit grinçant pourrait en fait provenir du sol, où les jambes de votre cadre de lit frottent dessus lorsque le lit bouge., De plus, si vous avez un sol inégal, le lit peut également vaciller ou le cadre du lit peut frapper le mur avec un mouvement — ce qui peut provoquer des bruits très gênants.
fixation des grincements
si le bruit provient de votre matelas
Si vos tests révèlent que la source du grincement est le matelas lui-même, il est peut-être temps d’en obtenir un nouveau. Un matelas grinçant n’est pas seulement ennuyeux. Il ne vous permet pas non plus d’obtenir le meilleur sommeil possible.,
lorsqu’un matelas atteint le point où les ressorts sont usés au point de faire du bruit, cela signifie généralement qu’il ne fournit pas non plus un soutien dorsal adéquat. Les ressorts grinçants sont presque toujours des ressorts affaissés, et les ressorts affaissés signifient que votre colonne vertébrale ne reçoit pas assez de soutien, ce qui vous empêche d’obtenir un sommeil de qualité et signifie probablement que vous vous réveillez mal.
cependant, si un nouveau matelas n’est pas possible en ce moment, vous pourrez peut-être réduire temporairement le grincement et rendre votre lit plus confortable en retournant le matelas., Placer une fine feuille de contreplaqué entre le matelas et le sommier peut également aider à améliorer la fermeté et arrêter le bruit pour un temps.
L’ajout d’un surmatelas pourrait également rendre votre lit plus confortable et étouffer certains grincements du matelas. En fin de compte, cependant, un nouveau matelas est la seule chose qui arrêtera le problème.
si le bruit provient de votre sommier, fondation ou cadre de lit
Si le problème est dans votre sommier, en particulier dans les bobines, la réponse est la même: un nouveau sommier., Cependant, si le bruit provient du bois ou du métal, l’ajout de rembourrage ou de lubrifiant peut arrêter le frottement.
Essayez de mettre un morceau de feutre, une chaussette, ou des morceaux d’un vieux T-shirt ou une serviette entre le sommier et le cadre de lit pour éviter tout frottement. Si le problème est un cadre de lit en métal frottant sur les coins de sommier en métal, un spritz de WD-40 fera taire les sons.
L’ajout d’un tampon en contreplaqué entre le matelas et le sommier peut également aider à réduire le bruit du sommier. Encore une fois, cependant, il s’agit d’une solution temporaire et ne doit être utilisée que jusqu’à ce que vous puissiez en obtenir une nouvelle.,
lorsque le grincement provient de votre cadre de lit, vous n’aurez probablement pas besoin d’en acheter un nouveau, à moins que rien ne soit fait pour arrêter le son. Heureusement, réduire le cadre du lit au silence ne nécessite probablement qu’une solution facile. Quelques choses à essayer:
- ajoutez des coussinets de meubles aux pieds du lit, pour éviter de frotter sur le sol.
- Serrer les boulons et les vis. Si vous ne pouvez pas serrer complètement les boulons, ajoutez une rondelle en plastique entre le cadre et le boulon pour rendre le joint sûr et silencieux.,
- si les boulons sont serrés, retirez-les et vaporisez avec du lubrifiant comme le WD-40, ou ajoutez une couche de cire d’abeille sur les pièces qui frottent les unes contre les autres. Remplacez les rondelles métalliques par des rondelles en plastique pour réduire le frottement causé par le métal sur le métal.
- Si vous avez un cadre de lit en bois sans aucun boulon le maintenant ensemble, de petits morceaux de Liège, disponibles à la quincaillerie, placés entre le cadre et le matelas dans les zones grinçantes peuvent émousser le son.
- frottez les zones où le bois frotte sur le bois avec de la cire d’abeille et placez un morceau de tissu entre elles., Les chaussettes qui ont perdu leurs compagnons sont utiles à cet effet. Pas de cire d’abeille à portée de main? Frotter une bougie de cire sur le bois; vous devrez peut-être ajouter quelques couches de cire pour éliminer le bruit.
- uniformiser les lits bancaux en plaçant quelque chose sous les jambes inégales du lit. Si votre lit est sur roues, et les roulettes sont à l’origine des grincements, ramasser quelques tasses de roulette à la quincaillerie — ou tout simplement enlever les roues grinçantes.
- placez les oreillers entre le mur et le cadre de lit pour empêcher le lit de se déplacer avec le mouvement.,
Conclusion
réparer votre lit grinçant n’est pas seulement important pour garder vos activités nocturnes privées. Ce n « est pas non plus quelque chose que vous devriez simplement » vivre avec. »Quelle que soit la cause, un lit grinçant peut vous garder éveillé — et agacé. Pire encore, lorsque le bruit provient d’un vieux matelas usé, vous avez probablement mal et vous êtes privé de sommeil, ce qui affectera presque toutes les parties de votre vie.
donc, lorsque votre lit fait plus de bruit qu’un troupeau d’oiseaux, au lieu d’enfouir votre tête sous les oreillers et de lutter pour vous rendormir, cherchez le problème et réparez-le., Avec un peu d’ingéniosité et du matériel peu coûteux, vous pourrez peut-être éliminer complètement le problème. Si vous ne pouvez pas, la seule autre solution à un matelas grinçant est de le remplacer. Votre dos et votre santé mentale vous remercieront.