Puoi smettere di essere innamorato di qualcuno?
Quando sei innamorato di qualcuno, probabilmente non stai pensando a quando o come cadrai per amore. Probabilmente stai pensando a quanto è carino il tuo partner, o alla data che stai pianificando per il tuo anniversario, o a quanto suona sognante la loro voce quando si svegliano per la prima volta al mattino. Si potrebbe non rendersi conto che il rapporto ha fatto il suo corso fino a dopo che la polvere si deposita e ti ritrovi infelice, chiedendosi se si può effettivamente smettere di essere innamorato di qualcuno. La risposta breve?, Sicuramente, e si può iniziare a notare questi cambiamenti dopo la fase di luna di miele è finita.
“In generale, c’è quel delizioso periodo in cui ci innamoriamo del nostro partner”, dice il Dr. Gary Brown, un importante terapeuta di coppie a Los Angeles, Elite Daily. “Le ragioni che facciamo possono essere basate su attrazione fisica, qualità vediamo che ci piace molto su di loro, e la promessa che questa persona è o può essere la tua ‘anima gemella.”Il dottor Brown dice che questo periodo di innamoramento (altrimenti noto come “fase di luna di miele”) può durare da poche settimane a pochi anni., È facile idealizzare eccessivamente il tuo partner durante questo periodo, ma una volta superato il gloss e iniziato a sperimentare la vita insieme — e tutto il bene e non così buono che porta-che l’eccitazione e la novità possono iniziare a svanire. ” Prima o poi, ci sarà un periodo in cui passeremo al vero amore basato sulla comprensione che il nostro partner non è, in effetti, perfetto nor né è nemmeno il migliore dei partner”, afferma il dott.,
Ma la fine della fase di luna di miele non è una condanna a morte per la tua relazione. ” Questo è perfettamente normale e naturale”, dice il dottor Brown. È come ti adegui alla vita insieme che determina se lavorerai o meno a lungo termine. “Quello che vediamo con gli occhi più spalancati e come affrontiamo ciò che vediamo nel nostro partner, ora determinerà la fattibilità della relazione.”
Cadere per amore può essere davvero travolgente. Secondo il Dott., Marrone, questi sentimenti possono variare da “apatia, a confusione, sentimenti di tristezza, disperazione, o sollievo se hai saputo per un po” che il rapporto non è giusto.”Forse i tuoi impegni stanno rendendo impossibile trascorrere del tempo insieme, e quando ne hai il tempo, preferiresti stare da solo o con qualcun altro. Forse stai combattendo sul reg-così tanto, che ti senti crescere amaro verso di loro. Questo risentimento può provocare una mancanza di attrazione. ” Il fuoco sembra essersi spento”, dice il dottor Brown. “Non ti senti più attratto da loro., Non vedi niente di speciale nel tuo partner. Non provi né rispetto né gratitudine per loro.”Tutto questo può causare a desiderare la vita da single, o una relazione con un partner diverso. E alla fine, tutti questi fattori possono portare a cadere per amore.
Questo processo può essere doloroso. Hai investito tempo ed energia in un rapporto che alla fine non ti ha dato quello che ti serviva, quindi è facile sentirsi disilluso dal tuo ex. Ma cadere per amore non significa che tu e il tuo ex devi andare per la tua strada per sempre. In alcuni casi, l ” amicizia non è del tutto fuori dal tavolo., ” Puoi avere sentimenti amorevoli per qualcuno molto tempo dopo aver scelto di non avere una relazione con loro”, dice Susan Winter, un’esperta di relazioni con sede a New York, Elite Daily. “Questo è un tipo di amore compassionevole e umano.”
Secondo l’inverno, l’amore romantico è complicato, perché anche se rottura è stata dolorosa, si potrebbe ancora trovare se stessi desiderando il tuo ex., E nella maggior parte dei casi, se avete ancora sentimenti romantici verso di loro — non importa il motivo della vostra rottura — un rapporto platonico è improbabile. ” L’amore platonico viene dopo che il desiderio fisico è stato rimosso”, dice Winter. “Solo allora possiamo vedere il nostro ex come una persona che stimiamo e ammiriamo.”Il dottor Brown dice che raggiungere questo tipo di relazione — un’amicizia platonica con ammirazione e rispetto — potrebbe richiedere un po’. “Questo sarà particolarmente vero se la rottura non fosse reciproca, e se non lo fosse, potrebbe non essere possibile passare a una relazione platonica.,”
Non essere in grado di essere amici con un ex è tutt’altro che un fallimento. Passando da essere innamorato di qualcuno e la pianificazione di un futuro insieme, a quello che può sentire come un “meno significativo,” rapporto amichevole può essere estremamente doloroso — anche impossibile per la maggior parte exes. Non fa niente. La cosa importante è che ti trovi bene in qualsiasi rapporto — o la mancanza di relazione — che hai con il tuo ex. Non c’è bisogno di perseguire l ” amicizia con qualcuno che ancora cura per se sta per essere troppo doloroso. E anche se hai ancora amore per loro, va bene dire addio per sempre.,
Esperti
Dr. Gary Brown, Los Angeles coppie” terapeuta
Susan Inverno, NYC-based relationship expert
Segnalazione aggiuntiva da Veronica Lopez