Trigger di convulsioni
Alcune persone potrebbero scoprire che le convulsioni si verificano in un modello o hanno maggiori probabilità di verificarsi in determinate situazioni. A volte queste connessioni sono solo per caso, ma altre volte non lo è. Tenere traccia di tutti i fattori che possono venire prima di un attacco (chiamato anche trigger sequestro) può aiutare a riconoscere quando un attacco può essere in arrivo. È quindi possibile essere preparati e imparare a ridurre la possibilità che un attacco può verificarsi in questo momento.
Alcune persone noteranno uno o due trigger molto facilmente. Ad esempio, le loro convulsioni possono verificarsi solo durante il sonno o al risveglio., Altre persone possono notare che alcuni trigger li infastidiscono solo quando molto sta succedendo in una sola volta o durante un tempo “ad alto rischio” per loro, come quando sono sotto un sacco di stress o malati.
Quali sono alcuni trigger comunemente segnalati?,
- Specifica ora del giorno o della notte
- la privazione del Sonno – stanchezza è tanta, non dormire, non dormire a sufficienza
- A volte di febbre o di altre malattie
- Lampeggiante luci o modelli
- uso di droga o Alcool
- Stress
- Associati con la ciclo mestruale (donne) o altri cambiamenti ormonali
- Non mangiare bene, i bassi di zucchero nel sangue.
- alimenti Specifici, l’eccesso di caffeina o altri prodotti che potrebbero aggravare la crisi epilettiche
- Uso di alcuni farmaci
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che Cosa è il riflesso di epilessia?, Questo è legato ai trigger?
Alcune persone possono notare che le loro convulsioni si verificano in risposta a stimoli o situazioni molto specifiche, come se il sequestro fosse un “riflesso.”Esiste un tipo di epilessia chiamata” epilessia riflessa ” – in questo tipo, le convulsioni si verificano costantemente in relazione a un trigger specifico.
- Ad esempio, un tipo di epilessia riflessa è l’epilessia fotosensibile in cui le convulsioni vengono innescate specificamente da luci lampeggianti.,
- Altri tipi di epilessie riflesse possono essere convulsioni innescate dall’atto di leggere o da rumori.
- Queste epilessie riflesse non sono comuni, ma sapere se hai questa forma di epilessia ti aiuterà a imparare come gestirle!
Come posso sapere se qualcosa è un trigger?
Grande domanda e anche una comune! A volte le persone pensano che solo perché una situazione è accaduta una o due volte, sia un innesco per tutte le loro convulsioni. È importante rendersi conto che un trigger è qualcosa che si verifica in modo abbastanza coerente prima delle convulsioni e più spesso che per caso., Per identificare i trigger, prova alcune di queste strategie:
- Ogni volta che hai un attacco, nota a che ora del giorno si verifica, situazioni speciali che lo circondano o come ti sei sentito. Nota se uno qualsiasi dei trigger comunemente riportati erano presenti.
- Scrivi questi nel tuo diario di sequestro. Fallo in modo coerente, per ogni attacco.
- Una volta che si nota una situazione o un evento sta accadendo abbastanza costantemente prima di convulsioni, è necessario scoprire se succede anche in altri momenti.
- Ad esempio, noti che sei stato privato del sonno prima di 2 convulsioni su 3 negli ultimi 3 mesi., Ma quando guardi i tuoi schemi di sonno, non hai avuto convulsioni tutte le altre volte che sei stato privato del sonno. E non dormi bene la maggior parte del tempo. In questa situazione, la privazione del sonno non è buona per te, ma probabilmente non provoca convulsioni da sola. Hai ancora bisogno di lavorare per migliorare il vostro sonno, ma ci possono essere altre cose in corso troppo.
- Traccia un trigger sospetto nel tuo diario. Nota ogni volta che succede e non solo quando hai un attacco. Quindi puoi vedere quanto spesso accade con le convulsioni rispetto ad altre volte.,
- Se hai una forma di epilessia riflessa, parla con il tuo medico del grilletto. Conoscere il tipo di epilessia e trigger può aiutare a costruire in modi per evitare i trigger quando possibile o trovare modi per ridurre il loro effetto su di voi.
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