Q.ダイエットコークスとコークスゼロの違いは何ですか?

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注:これらの製品は、私が住んでいるオーストラリアで利用可能なものです。 それは高いフルクトースのコーンシロップが主要な甘味料である米国の別の物語である-ユダヤ人の過越の祭りで除いて-従って読むように心のこれに

しかし、ダイエットコークスとコークスゼロの間には1つの非常に微妙な違いがあります。

1982年の発売以来、ダイエットコークスは自分の体重を意識した人々、特に女性に人気があります。, 2005年、コカ-コーラ-アマティルは同様の製品であるコークス-ゼロを発売したが、男性にアピールするためにより”男性的”なパッケージを コーラ-ゼロは”ブローク-コーラ”という愛称で呼ばれている。

2. どちらもカフェインが含まれていますが、量は異なります:

レギュラーコークス9.7mg/100ml

ダイエットコークス12.8mg/100ml

コークスゼロ9.6mg/100ml

したがって、コークスゼロのカフェイン量は通常のコークスとほぼ同じであり、それ以上のコークスの量はほとんど同じである。ダイエットコーラで。, 最も消費者におけるコークスゼロの味をより正規コークス これは、実質的に同じ量のカフェインを有する両方のためである可能性がある。

3. 使用される食糧酸は異なっています。 通常のコークスには338(リン酸)、ダイエットコークスには338と330(クエン酸)、コークスゼロには338と331(クエン酸ナトリウム)が含まれています。 本当に違いはあまりないが、少なくともあなたは知っている。

そして、最も人気のあるのはどれですか?

アメリカの統計は、通常のコーラが最も売れているソフトドリンクであり、ダイエットコーラはペプシの後に第三であることを示唆,

Coke Zeroはトップ10のリストに入ったことはありませんが、明らかに徐々に人気が高まっています。

だからどれを飲むのが最善ですか?

どちらでもありません。 私達は理想的な飲み物として水を支持します。 それはより良い味にするためにレモンや石灰を追加します。 普通のソフトドリンクはお勧めしません。 ソフトドリンクについて栄養価や健康は何もありません。

しかし、体重を減らすか、2型糖尿病を持つ必要がある場合、ダイエットドリンクは暑い日にキロジュール/カロリーを追加することなく、あなたの人生をより楽しくすることができます。 あなたが出ていると社交的になりたい場合は、時折言うそれらを飲みます。,

砂糖がなくても、あなたはまだ甘いものを消費しており、あなたの味覚芽はそのレベルの甘さに慣れます。 あなたが外出しているときや暑いときの奇妙なものは大丈夫ですが、それらの習慣をしないでください。 理由はこちらをご覧ください。 そして、その酸性度とリン酸も健康ではありません。 で損傷歯のエナメル質に貢献する歯科る。

比較のための成分(ラベルから直接取得):

コカコーラレギュラーの成分

炭酸精製水、サトウキビ、色(キャラメル150d)、食品酸338、風味、カフェイン。,

注:防腐剤211は、一般的にソフトドリンク、コーディアル、果実飲料の貯蔵寿命を延ばすために使用される安息香酸ナトリウムです。 それは砂糖が飲み物のwitoutの冷凍の維持の仕事をするので両方の無糖の食事療法の飲み物でなく規則的なコークスで必要です。

Diet Coke and Coke Zero–彼らはキロジュールとカロリーをどのように比較しますか

両方ともキロジュール/カロリー(6kJまたは2Cals未満)ではほとんど何も供給せず、60mgのナトリウム370ml缶あたり未満を持っています。 両方ともほとんど蛋白質、脂肪、繊維および加えられた砂糖がありません。, この二つは実質的に同一の栄養学的にも選べるスーツの味をお好みです。

あなたが体重を減らす必要があるか、砂糖のスパイクを避けたい場合は、これらのいずれかが含まれている標準的なコカ-コーラよりも優れています675kJと40gの砂糖を375mL缶に入れてください。 が本イベントは終了いたしました。いる時に飲み物や場所のルアルコールになります。 水お飲み物やsipれることもあるかもしれない.

栄養情報比較
100mLあたり(ガラスの半分未満)と375mLあたりができます


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