Utløser Anfall
Noen mennesker kan finne at anfall oppstår i et mønster, eller er det mer sannsynlig til å skje i visse situasjoner. Noen ganger er disse forbindelsene er bare ved en tilfeldighet, men andre ganger er det ikke. Å holde oversikt over alle faktorer som kan komme før et anfall (også kalt utløser anfall) kan hjelpe deg å gjenkjenne når et anfall kan komme. Du kan da være forberedt på og lære å minske sjansen for at et anfall kan oppstå på denne tiden.
Noen mennesker vil merke en eller to utløser veldig enkelt. For eksempel, deres beslag kan skje bare under søvn eller når han våkner opp., Andre personer kan se at noen utløser bry dem bare når det er mye som skjer på en gang eller under en «høy risiko» tid for dem, som når de er under mye stress eller syke.
Hva er noen ofte rapportert utløser?,
- Bestemt tid på dagen eller natten
- søvnmangel – overtired, ikke sover godt, for ikke å få nok søvn
- i perioder med feber eller andre sykdommer
- Blinkende lys lys eller mønstre
- Alkohol-eller narkotikabruk
- Stress
- Forbundet med menstruasjonssyklusen (kvinner) eller andre hormonelle forandringer
- Ikke å spise godt, lavt blodsukker
- Spesifikke matvarer, overflødig koffein eller andre produkter som kan forverre beslag
- Bruk av visse medisiner
Finn Din Lokale Epilepsi Foundation
Hva er refleks epilepsi?, Er dette relatert til triggere?
Noen mennesker kan oppleve at deres beslag skje i respons til svært spesifikke stimuli eller situasjoner, som om beslaget er en «refleks.»Det er en type epilepsi kalt «refleks epilepsi» – i denne type anfall oppstår konsekvent i forhold til en bestemt utløse.
- For eksempel, en type refleks epilepsi er lysfølsomme epilepsi hvor anfallene utløses spesielt ved å blinke med lysene.,
- Andre typer refleks epilepsies kan være anfall utløst av handling av å lese eller av lyder.
- Disse refleks epilepsies er ikke vanlig, men å vite om hvis du har denne formen for epilepsi vil hjelpe deg å lære å håndtere dem!
Hvordan kan jeg finne ut om noe er en trigger?
Store spørsmål og et vanlig også! Noen mennesker tror at bare fordi en situasjon skjedd en gang eller to, det er en trigger til alle sine anfall. Det er viktig å innse at en trigger er noe som forekommer ganske konsekvent før anfall og mer ofte enn ved en tilfeldighet., For å identifisere utløser, kan du prøve noen av disse strategiene er:
- Når du har et anfall, merk hvilken tid på døgnet det skjer, spesielle situasjoner som omgir den, eller hvordan du følte det. Hvis noen av de hyppigst rapporterte utløser var til stede.
- Skriv disse i din anfall dagbok. Gjør dette konsekvent, for hvert anfall.
- Når du oppdager en situasjon eller hendelse skjer ganske konsekvent før anfall, må du finne ut om det skjer også på andre tidspunkter.
- For eksempel, merk at du var søvn fratatt før 2 av 3 beslag i de siste 3 måneder., Men når du ser på ditt søvnmønster, gjorde du ikke har anfall alle de andre gangene du var søvn fratatt. Og du trenger ikke å sove godt, mesteparten av tiden. I denne situasjonen, søvnmangel ikke er bra for deg, men sannsynligvis ikke utløse anfall av seg selv. Du må fortsatt jobbe med å forbedre din søvn, men det kan være andre ting også.
- Spore en mistanke om en trigger i dagboken din. Merk når det skjer, og ikke bare når du har et anfall. Så du kan se hvor ofte det skjer med beslag i forhold til andre tider.,
- Hvis du har en form for refleks epilepsi, snakk med legen din om avtrekkeren. Å vite hvilken type epilepsi og utløse kan hjelpe deg å bygge på måter å unngå utløser når det er mulig, eller finne måter å redusere deres innvirkning på deg.
Kontakt Vår Hjelpetelefon