co to jest odzież UPF i dlaczego warto ją mieć?
jako dermatolodzy prawdopodobnie mówimy więcej niż ktokolwiek inny o niebezpieczeństwie ekspozycji na słońce– przecież jego efekty widzimy na własne oczy każdego dnia. Do tej pory większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, ale tutaj, w Arizona Dermatology, mówiliśmy naszym pacjentom o innym potężnym narzędziu ochrony przed rakiem skóry-odzieży UPF.
Co to jest odzież UPF?
UPF oznacza współczynnik ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym, podobny do SPF dla ochrony przeciwsłonecznej., Podczas gdy SPF odnosi się do ochrony miejscowe ochrony przeciwsłonecznej oferuje przed promieniami UVB, współczynnik UPF opisuje, jak wiele ochrony odzież oferuje zarówno przed promieniami UVA i UVB.
podobnie jak w przypadku SPFs, im wyższa liczba, tym większa ochrona.
Jaką ochronę zapewnia odzież UPF?
odzież UPF została specjalnie zaprojektowana, aby zapewnić maksymalną ochronę przed promieniowaniem UV i może być oceniana od 15 do 50+. Ocena odnosi się do frakcji promieniowania UV, która jest w stanie przejść przez materiał., Na przykład koszulka z UPF 50 pozwala przenikać tylko 1/50 promieni UV słońca, oferując potężną osłonę przed szkodliwym promieniowaniem UV.
oczywiście każdy rodzaj odzieży zapewni pewną ochronę przed słońcem, jak widać, gdy nosisz koszulkę na kostiumie kąpielowym(ogólnie rzecz biorąc, koszulka oferuje współczynnik UPF wynoszący około 5, co oznacza, że pozwala na przechodzenie przez około 20% promieniowania słonecznego).
współczynnik UPF 15-20 jest uważany za „dobry”, pozwalając tylko 4,2% -6,7% promieniowania UV otoczenia przeniknąć tkaninę., Ocena 25, 30 lub 35 jest uważana za „bardzo dobrą”, pozwalając tylko na 4,1% -2,6%. Czynniki 40, 45 i 50 chronią przed wszystkimi, ale około 2,5% promieni UV słońca. A wszystko, co pozwala na transmisję mniej niż 2% promieniowania UV jest oznakowane 50+.
odzież z UPF 15 lub mniej nie jest uważana za chroniącą przed promieniowaniem UV.
jak działa odzież UPF?
na ocenę UPF artykułu odzieżowego wpływa kilka czynników.
Budownictwo., Jeśli spojrzysz na kawałek materiału pod mikroskopem, zauważysz, jak blisko siebie są nici i ile światła przechodzi przez przestrzenie między nimi. W ten sam sposób więcej promieniowania UV przechodzi przez luźniejsze sploty, podczas gdy mocniejsze sploty zapewniają większą ochronę. Grubsze materiały utrzymują więcej promieni UV.
błonnik. Materiały syntetyczne, takie jak poliester i nylon, generalnie zapewniają większą ochronę przed promieniowaniem UV niż włókna naturalne. Wełna i jedwab oferują lepsze promieniowanie UV niż bawełna. Rayon, choć syntetyczny, zazwyczaj osiąga niskie wyniki.
Kolor., Ciemniejsze kolory pochłaniają więcej światła UV niż jaśniejsze kolory. Jasny odcień tego samego koloru jest bardziej ochronny niż blady odcień.
zabiegi. Chemikalia lub barwniki mogą być dodawane do odzieży UPF, aby pomóc wchłonąć promienie UV.
w miarę starzenia się odzieży UPF może stracić część swojej skuteczności. Odzież, która jest wyblakła lub rozciągnięta, wpuści więcej promieniowania UV, niż zrobiła, gdy została po raz pierwszy zakupiona., Odzież UPF, która została poddana działaniu substancji chemicznej, straci część swojej skuteczności, ponieważ substancja chemiczna jest wypłukiwana z czasem(sprawdź etykiety, aby sprawdzić, czy przedmiot jest reklamowany, aby wytrzymać określoną liczbę prania). Ważne jest również, aby pamiętać, że wiele rodzajów odzieży traci znaczące punkty UPF, gdy jest mokra (dlatego wiele opcji UPF jest wykonanych z szybkoschnących materiałów.) Co ciekawe, poliester wydaje się być jedyną tkaniną, która może faktycznie zapewnić większą ochronę, gdy jest mokra.
jakie są niektóre popularne rodzaje ubrań UPF?
, Prawdopodobnie najpopularniejszy rodzaj odzieży UPF, te popularne koszule kąpielowe są zwykle wykonane z materiału syntetycznego i są dostępne zarówno w wersji z krótkim, jak i długim rękawem (zalecamy długi rękaw). Są świetne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Odzież Sportowa. Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą sportów wodnych, czy turystą górskim, firmy odzieżowe na świeżym powietrzu, takie jak Patagonia, oferują odzież UPF, w tym koszule UPF z długimi rękawami, Bluzy Z Kapturem, a nawet spodnie turystyczne.
Odzież Codzienna. W miarę zdobywania popularności odzież UPF stała się również bardziej stylowa., Coolibar to popularna marka UPF oferująca odzież w różnych stylach dla mężczyzn, kobiet i dzieci, w tym sukienki, topy, DNA, rękawiczki i rękawy, stroje kąpielowe i wiele innych. Inni popularni producenci odzieży, tacy jak Lilly Pulitzer i Athleta, oferują teraz również linie UPF.
Jeśli wolisz odzież UPF bez chemikaliów, istnieją firmy takie jak Nozone i Solartex, które specjalnie oferują odzież UPF bez dodatkowych zabiegów.
oczywiście ważne jest, aby pamiętać, że odzież UPF chroni tylko skórę, którą pokrywa!, Aby w pełni chronić skórę, nie zapomnij użyć kremu przeciwsłonecznego na odsłonięte miejsca, założyć kapelusz z szerokim rondem i ograniczyć czas na słońcu w najgorętszych porach dnia.