Desencadeadores de convulsões
algumas pessoas podem achar que as convulsões ocorrem em um padrão ou são mais prováveis de ocorrer em certas situações. Às vezes estas ligações são apenas por acaso, mas outras vezes não são. Manter o controle de todos os fatores que podem vir antes de uma convulsão (também chamado de desencadeadores de convulsões) pode ajudá-lo a reconhecer quando uma convulsão pode estar chegando. Você pode então estar preparado e aprender a diminuir a chance de que uma convulsão pode ocorrer neste momento.
algumas pessoas vão notar um ou dois gatilhos muito facilmente. Por exemplo, as suas convulsões podem ocorrer apenas durante o sono ou quando acordam., Outras pessoas podem notar que alguns gatilhos incomodam-nos apenas quando muita coisa está acontecendo de uma vez ou durante um tempo de “alto risco” para eles, como quando eles estão sob um monte de estresse ou doente.
quais são alguns gatilhos frequentemente notificados?,
- hora Específica do dia ou da noite
- a privação de Sono – muito cansada, não dorme bem, não dormir o suficiente
- Em tempos de febre ou outras doenças
- Piscando luzes brilhantes ou padrões
- Álcool ou uso de drogas
- o Estresse
- Associados com o ciclo menstrual (mulheres) ou outras alterações hormonais
- Não comer bem, de baixa de açúcar no sangue
- alimentos Específicos, o excesso de cafeína ou outros produtos que podem agravar as apreensões
- Uso de certos medicamentos
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o Que é reflexo de epilepsia?, Isto está relacionado com gatilhos?
Algumas pessoas podem notar que os seus ataques ocorrem em resposta a muito específicas de estímulos ou situações, como se a penhora é um “reflexo.”Há um tipo de epilepsia chamado “epilepsia reflexa” – neste tipo, as crises ocorrem consistentemente em relação a um gatilho específico.
- Por exemplo, um tipo de epilepsia reflexiva é a epilepsia fotossensível, onde as crises são desencadeadas especificamente por luzes intermitentes.,outros tipos de epilepsias reflexas podem ser crises desencadeadas pelo Acto de leitura ou por ruídos.estes reflexos epilépticos não são comuns, mas saber se tem esta forma de epilepsia vai ajudá-lo a aprender a geri-los!como posso saber se algo é um gatilho?grande pergunta e uma comum também! Às vezes as pessoas pensam que só porque uma situação aconteceu uma ou duas vezes, é um gatilho para todas as suas convulsões. É importante perceber que um gatilho é algo que ocorre de forma razoavelmente consistente Antes de convulsões e mais frequentemente do que por acaso., Para identificar gatilhos, tente algumas destas estratégias:
- sempre que tiver uma convulsão, observe a hora do dia que ela ocorre, situações especiais em torno dela, ou como você se sentiu. Note se algum dos gatilhos comumente relatados estava presente.escreva isto no seu diário de convulsões. Faça isso de forma consistente, para cada convulsão.uma vez que você notar uma situação ou evento está acontecendo de forma bastante consistente Antes de convulsões, você precisa descobrir se isso também acontece em outras ocasiões.por exemplo, notou que foi privado de sono antes de 2 em cada 3 crises nos últimos 3 meses., Mas quando você olha para seus padrões de sono, você não teve convulsões todas as outras vezes que você foi privado de sono. E não dormes bem a maior parte do tempo. Nesta situação, privação de sono não é bom para ti, mas provavelmente não provoca convulsões por si só. Você ainda precisa trabalhar em melhorar o seu sono, mas pode haver outras coisas acontecendo também.localiza um gatilho suspeito no teu diário. Observe sempre que isso acontece e não apenas quando você tem uma convulsão. Então você pode ver quantas vezes isso acontece com convulsões em comparação com outras vezes.,se tem uma forma de epilepsia reflexa, fale com o seu médico sobre o gatilho. Conhecer o tipo de epilepsia e trigger pode ajudá-lo a construir de forma a evitar os gatilhos sempre que possível ou encontrar formas de diminuir o seu efeito sobre você.
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