Kan Du Sluta Vara Kär I Någon?
När du är kär i någon tänker du förmodligen inte på när eller hur du kommer att falla av kärlek. Du tänker förmodligen på hur söt din partner är, eller om det datum du planerar för din årsdag, eller Hur drömmande deras röst låter när de först vaknar på morgonen. Du kanske inte inser förhållandet har kört sin kurs förrän efter dammet lägger sig och du befinner dig olycklig, frågar dig själv om du faktiskt kan sluta vara kär i någon. Det korta svaret?, Definitivt, och du kan börja märka dessa förändringar efter smekmånad fasen är över.
”i allmänhet finns det den läckra perioden där vi blir kär i vår partner”, säger Dr Gary Brown, en framstående parterapeut i Los Angeles, Elite Daily. ”Skälen vi gör kan vara baserade på fysisk attraktion, kvaliteter vi ser att vi verkligen gillar om dem, och löftet att den här personen är eller kan vara din själsfrände.””Dr Brown säger att denna period av att bli kär (annars känd som den tidigare nämnda ”smekmånadsfasen”) kan vara från några veckor till några år., Det är lätt att över-idealisera din partner under denna tid, men när du kommer förbi glansen och börjar uppleva livet tillsammans — och allt gott och inte så bra det ger-att spänning och nyhet kan börja blekna. ”Förr eller senare kommer det att finnas en period där vi övergår till verklig kärlek baserat på förståelsen att vår partner faktiskt inte är perfekt … inte heller är det bästa av partners”, säger Dr Brown.,
men slutet av smekmånadsfasen är inte en dödsdom för ditt förhållande. ”Detta är helt normalt och naturligt”, säger Dr Brown. Det är hur du anpassar dig till livet tillsammans som avgör om du ska träna långsiktigt. ”Vad vi ser med våra ögon mer vidöppna, och hur vi handskas med vad vi ser i vår partner, nu kommer att bestämma livskraften i relationen.”
att falla av kärlek kan vara väldigt överväldigande. Enligt Dr., Brown, dessa känslor kan variera från ”apati, till förvirring, känslor av sorg, hopplöshet eller lättnad om du har känt ett tag att förhållandet inte är rätt.”Kanske dina upptagna scheman gör det omöjligt att spendera tid tillsammans, och när du har tid, skulle du hellre vara ensam eller med någon annan. Kanske du kämpar på reg-så mycket, att du känner dig själv växer bitter mot dem. Denna vrede kan leda till brist på attraktion. ”Elden verkar ha gått ut”, säger Dr Brown. ”Du känner dig inte attraherad av dem längre., Du ser inget speciellt med din partner. Du känner varken respekt eller tacksamhet för dem.”Allt detta kan få dig att längta efter ensamstående liv, eller en relation med en annan partner. Och i slutändan kan alla dessa faktorer leda till att bli av kärlek.
denna process kan vara smärtsam. Du har investerat tid och energi i en relation som i slutändan inte gav dig vad du behövde, så det är lätt att känna desillusionerad av ditt ex. Men faller av kärlek betyder inte att du och ditt ex måste gå din separata sätt för evigt. I vissa fall är vänskap inte helt utanför bordet., ”Du kan ha kärleksfulla känslor för någon långt efter att du har valt att inte vara i ett förhållande med dem”, berättar Susan Winter, en NYC-baserad relationsexpert, Elite Daily. ”Detta är en medkännande, mänsklig typ av kärlek.”
enligt vintern är romantisk kärlek knepig, för även om uppbrottet var smärtsamt kan du fortfarande hitta dig själv som önskar ditt ex., Och i de flesta fall, om du fortfarande har romantiska känslor mot dem — oavsett orsaken till din upplösning — är ett platoniskt förhållande osannolikt. ”Platonisk kärlek kommer efter att den fysiska önskan har tagits bort”, säger Winter. ”Först då kan vi se vårt ex som en person vi uppskattar och beundrar.”Dr Brown säger att uppnå denna typ av relation — en platonisk vänskap med beundran och respekt — kan ta ett tag. ”Detta kommer särskilt att vara sant om uppbrottet inte var ömsesidigt, och om det inte var det kan det inte vara möjligt att övergå till ett platoniskt förhållande alls.,”
att inte kunna vara vänner med ett ex är långt ifrån ett misslyckande. Att gå från att vara kär i någon och planera en framtid tillsammans, till vad som kan kännas som en ”mindre betydande” vänligt förhållande kan vara extremt smärtsamt – även omöjligt för de flesta exes. Det är okej. Det viktiga är att du känner dig bekväm i oavsett relation — eller brist på relation – du har med ditt ex. Du behöver inte förfölja vänskap med någon du fortfarande bryr dig om om det kommer att bli för smärtsamt. Och även om du fortfarande har kärlek till dem, är det OK att säga adjö för gott.,
experter
Dr Gary Brown, Los Angeles couples” terapeut
Susan Winter, NYC-baserad relationsexpert
ytterligare rapportering av Veronica Lopez