vand-og maveproblemer
mennesker i tredjelande har desværre ofte kun adgang til vand, der er stærkt forurenet, og som et resultat dør folk hver dag af virkningerne af sygdomme, der er målrettet mod deres fordøjelseskanaler. E. coli, salmonella og andre tarmparasitter, bakterier og vira kan overhale vores mave og andre forbundne organer, der er nødvendige for fordøjelsen.
Mens vores vand i vores civiliserede land er reguleret, er vi stadig nødt til at beskytte os selv., Forurenede vandforsyninger er ansvarlige for maveproblemer, fra små forstyrrelser til alvorlige lidelser. Men at sikre, at vand filtreres i hjemmet som en ekstra sikkerhedsforanstaltning, kan forhindre det. Et par forurenende stoffer at passe på er bly, kviksølv, kobber, arsen, atra .in og cadmium. Disse kan forårsage diarr., kvalme, opkast og andre maveproblemer. De fleste gange hvis vand forurener findes i en lokal vandforsyning vil der være en kogende alarm sat ud af de lokale vand virksomheder indtil problemet er under kontrol., Selvfølgelig sker dette ikke alt for ofte, og for det meste er vores vand sikkert. Alligevel kan der træffes ekstra foranstaltning: en lille pris at betale i bytte en følelse af ubehag.
men selvom forurenet vand kan være årsagen til maveproblemer, kan sikkert drikkevand være en kur!
Der er mange lidelser, der kan opstå i og omkring maven, kvalme, diarr., gas, forstoppelse og halsbrand er nogle få. Drikkevand kan være til hjælp i flere af disse tilfælde og endda hjælpe med at forebygge dem., Diarr., vandig afføring, kan forårsage alvorlig dehydrering, så det er vigtigt at opretholde kropsvæske, hvis det lider af det. På flipsiden kan forstoppelse også bruge vand til at hjælpe med at nedbryde den ellers tørre afføring. (Dette emne kan læses mere dybtgående om et andet afsnit på dette .ebsted.) Da opkast og diarr.går hånd i hånd med kvalmefølelsen, bidrager denne lidelse også meget til dehydrering. Udskiftning af væsker mens kvalme er meget vigtigt., Halsbrand er også blevet sagt at være forårsaget af mangel på vand, da vand kunne have hjulpet med at neutralisere syren (pH-niveau), der forårsagede den brændende fornemmelse.
vand er også et nødvendigt element for blot at sikre, at vores fordøjelseskanal fungerer korrekt, hvilket er sikker på at forhindre maveproblemer i at forekomme i første omgang. Drikkevand ved måltiderne hjælper i fordøjelsesprocessen, da det hjælper med at flytte maden gennem systemet. Vigtigere er det, at den faste mad, vi spiser, ikke kan fordøjes ordentligt, hvis den ikke nedbrydes. Det er her vand kommer i spil, igen., Vand fungerer som transportsystem for at bringe næringsstoffer, der findes i fødevarer, til hvor de er nødvendige i kroppen under fordøjelsen. Og det hjælper også flyttet affaldsproduktet gennem resten af fordøjelseskanalen og i sidste ende ud af vores kroppe. Husk, at der findes masser af syrer i maven, der blandes med vandet for at nedbryde vores fødevarer, så masser af vand hjælper med at holde tingene afbalanceret!