agua y problemas estomacales
la gente en los países del Tercer Mundo tristemente a menudo solo tiene acceso al agua que está altamente contaminada, y como resultado, la gente muere todos los días por los efectos de enfermedades que afectan a su tracto digestivo. E. coli, salmonella y otros parásitos intestinales, bacterias y virus pueden superar nuestro estómago y otros órganos conectados necesarios para la digestión.
mientras que nuestra agua en nuestro país civilizado está regulada, todavía tenemos que protegernos., Los suministros de agua contaminada son responsables de problemas estomacales, desde pequeños trastornos hasta trastornos graves. Pero, asegurarse de que el agua se filtra dentro de la casa como una medida de seguridad adicional puede evitar eso. Algunos contaminantes a tener en cuenta son el plomo, El Mercurio, el cobre, el arsénico, la atrazina y el cadmio. Estos pueden causar diarrea, náuseas, vómitos y otros problemas estomacales. La mayoría de las veces, si se encuentran contaminantes de agua en un suministro de agua local, habrá una alerta de ebullición emitida por las compañías locales de agua hasta que el problema esté bajo control., Por supuesto, esto no sucede con demasiada frecuencia y, en su mayor parte, nuestra agua es segura. Sin embargo, se puede tomar una medida adicional: un pequeño precio a pagar a cambio de una sensación de incomodidad.
pero, si bien el agua contaminada puede ser la causa de problemas estomacales, ¡el agua potable puede ser una cura!
Hay muchas dolencias que pueden surgir dentro y alrededor del estómago, náuseas, diarrea, gases, estreñimiento y acidez estomacal siendo algunas. El agua potable puede ser de ayuda en varios de esos casos, e incluso ayudar en su prevención., La diarrea, las heces acuosas, pueden causar deshidratación severa, por lo que es importante mantener el líquido corporal si sufre de eso. Por otro lado, el estreñimiento también puede usar agua para ayudar a descomponer las heces secas. (Este tema se puede leer más a fondo en otra sección de este sitio. Dado que los vómitos y la diarrea van de la mano con la sensación de náuseas, esta dolencia también contribuye en gran medida a la deshidratación. Es muy importante reemplazar los líquidos con náuseas., También se ha dicho que la acidez estomacal es causada por la falta de agua, ya que el agua podría haber ayudado a neutralizar el ácido (nivel de pH) que causó la sensación de ardor.
el agua también es un elemento necesario para simplemente asegurarse de que nuestro tracto digestivo funcione correctamente, lo que seguramente evitará que ocurran problemas estomacales en primer lugar. Beber agua a la hora de comer ayuda en el proceso digestivo, ya que ayuda a mover los alimentos a través del sistema. Más importante aún, los alimentos sólidos que comemos no se pueden digerir adecuadamente si no se descomponen. Aquí es donde el agua entra en juego, una vez más., El agua actúa como el sistema de transporte para llevar los nutrientes que se encuentran en los alimentos a donde se necesitan dentro del cuerpo durante la digestión. Y, también ayuda a mover el producto de desecho a través del resto del tracto digestivo, y en última instancia fuera de nuestros cuerpos. Recuerde que muchos ácidos se encuentran dentro del estómago que se mezclan con el agua para descomponer nuestros alimentos, ¡así que mucha agua ayudará a mantener las cosas equilibradas!