Mitos y hechos de salud Mental
¿Puede usted distinguir entre un mito de salud mental y un hecho? Conozca la verdad sobre los mitos de salud mental más comunes.
los problemas de salud Mental afectan a todos
Mito: los problemas de salud Mental no me afectan.
hecho: los problemas de salud Mental son en realidad muy comunes., En 2014, sobre:
- Uno de cada cinco adultos estadounidenses experimentó un problema de salud mental
- Uno de cada 10 jóvenes experimentó un período de depresión mayor
- Uno de cada 25 estadounidenses vivió con una enfermedad mental grave, como esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión mayor
El suicidio es la 10a causa principal de muerte en los Estados Unidos. Representa la pérdida de más de 41,000 vidas estadounidenses cada año, más del doble del número de vidas perdidas por homicidio. Obtenga más información sobre los problemas de salud mental.
Mito: los niños no experimentan problemas de salud mental.,
hecho: incluso los niños muy pequeños pueden mostrar signos tempranos de advertencia de problemas de salud mental. Estos problemas de salud mental a menudo son clínicamente diagnosticables y pueden ser un producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales.
La Mitad de todos los trastornos de salud mental muestran los primeros signos antes de que una persona cumpla 14 años, y tres cuartas partes de los trastornos de salud mental comienzan antes de los 24 años.
desafortunadamente, menos del 20% de los niños y adolescentes con problemas de salud mental diagnosticables reciben el tratamiento que necesitan., El apoyo temprano para la salud mental puede ayudar a un niño antes de que los problemas interfieran con otras necesidades del desarrollo.
Mito: las personas con problemas de salud mental son violentas e impredecibles.
hecho: la gran mayoría de las personas con problemas de salud mental no tienen más probabilidades de ser violentas que cualquier otra persona. La mayoría de las personas con enfermedades mentales no son violentas y solo el 3% -5% de los actos violentos se pueden atribuir a personas que viven con una enfermedad mental grave. De hecho, las personas con enfermedades mentales graves tienen más de 10 veces más probabilidades de ser víctimas de delitos violentos que la población en general., Probablemente conoces a alguien con un problema de salud mental y ni siquiera te das cuenta, porque muchas personas con problemas de salud mental son miembros altamente activos y productivos de nuestras comunidades.
Mito: las personas con necesidades de salud mental, incluso aquellas que están manejando su enfermedad mental, no pueden tolerar el estrés de mantener un trabajo.
hecho: las personas con problemas de salud mental son tan productivas como otros empleados., Los empleadores que contratan a personas con problemas de salud mental informan buena asistencia y puntualidad, así como motivación, buen trabajo y permanencia en el trabajo a la par o mayor que otros empleados.
cuando los empleados con problemas de salud mental reciben un tratamiento efectivo, puede resultar en:
- menores costos médicos totales
- Aumento de la productividad
- Menor absentismo
- Disminución de los costos de discapacidad
mito: la debilidad de la personalidad o los defectos del carácter causan problemas de salud mental. Las personas con problemas de salud mental pueden recuperarse si se esfuerzan lo suficiente.,
hecho: los problemas de salud Mental no tienen nada que ver con ser perezoso o débil y muchas personas necesitan ayuda para mejorar. Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental, entre ellos:
- factores biológicos, como genes, enfermedades físicas, lesiones o química cerebral
- experiencias de vida, como traumatismos o antecedentes de abuso
- Antecedentes familiares de problemas de salud mental
Las personas con problemas de salud mental pueden mejorar y muchas se recuperan por completo.,
ayudar a las personas con problemas de Salud Mental
mito: no hay esperanza para las personas con problemas de salud mental. Una vez que un amigo o familiar desarrolla problemas de salud mental, nunca se recuperará.
hecho: los estudios muestran que las personas con problemas de salud mental mejoran y muchas se recuperan por completo. La recuperación se refiere al proceso en el que las personas son capaces de vivir, trabajar, aprender y participar plenamente en sus comunidades. Hay más tratamientos, servicios y sistemas de apoyo comunitario que nunca, y funcionan.,
Mito: La terapia y la autoayuda son una pérdida de tiempo. ¿Por qué molestarse cuando puedes tomar una pastilla?
hecho: el tratamiento para los problemas de salud mental varía según el individuo y podría incluir medicamentos, terapia o ambos. Muchas personas trabajan con un sistema de apoyo durante el proceso de curación y recuperación.
mito: no puedo hacer nada por una persona con un problema de salud mental.
hecho: los amigos y seres queridos pueden hacer una gran diferencia. Solo el 44% de los adultos con problemas de salud mental diagnosticables y menos del 20% de los niños y adolescentes reciben el tratamiento necesario., Los amigos y la familia pueden ser influencias importantes para ayudar a alguien a obtener el tratamiento y los servicios que necesitan:
- comunicarse con ellos y hacerles saber que están disponibles para ayudar
- ayudarlos a acceder a los servicios de salud mental
- Aprender y compartir los hechos sobre la salud mental, especialmente si escucha algo que no es cierto
- tratarlos con respeto, al igual que lo haría cualquier otra persona
- negarse a definirlos por su diagnóstico o usar etiquetas como»loco «
mito: la prevención no funciona. Es imposible prevenir las enfermedades mentales.,
hecho: la prevención de los trastornos mentales, emocionales y conductuales se centra en abordar los factores de riesgo conocidos, como la exposición al trauma que puede afectar las probabilidades de que los niños, jóvenes y adultos jóvenes desarrollen problemas de salud mental. Promover el bienestar social y emocional de los niños y jóvenes conduce a:
- mayor productividad general
- mejores resultados educativos
- menores tasas de delincuencia
- economías más fuertes
- menores costos de atención médica
- mejor calidad de vida
- mayor esperanza de vida
- mejor vida familiar