10 benefici dell’ortica10 benefici dell’ortica
L’ortica è una pianta ricca di vitamine A, Gruppo B, C, E e minerali come ferro, calcio, magnesio o zinco. Ha molteplici proprietà benefiche per il nostro organismo. Possiamo usarlo in diversi modi: * sotto forma di tè: il modo più comune per beneficiare delle proprietà terapeutiche dell’ortica è sotto