Dolore alla costola da tosse: Cause e trattamenti
Introduzione e riepilogo
Probabilmente non pensi molto alle costole mentre passi la giornata, ma se ti causano dolore possono essere difficili da ignorare. Se hai mai avuto un attacco di tosse accompagnato da dolore alle costole, sai quanto può essere fastidioso il dolore alle costole. Alcune condizioni, come il raffreddore, l’influenza o l’asma, possono farti tossire frequentemente, e quando questo innesca il dolore alle costole, può interrompere la tua vita quotidiana., Se le costole spesso fanno male quando tossisci, probabilmente vuoi sapere perché questo sta accadendo e come puoi alleviare il dolore. .
Questo articolo risponderà a queste domande, così come:
- La tosse grave può causare dolore alle costole?
- Puoi tirare un muscolo nelle costole dalla tosse?
- Come faccio a fermare le mie costole dal male quando tossisco?
- Come può aiutare K Health
La tosse grave può causare dolore alle costole?
È molto comune sentire dolore alle costole durante la tosse. Il dolore può essere sentito sul lato destro sotto le costole e anche sul lato sinistro sotto le costole., Dove si sente il dolore più acutamente dipende dalla fonte del dolore. A volte le costole fanno male quando tossisci perché i muscoli della gabbia toracica sono tesi. Ne parleremo più sotto.
Altre possibili cause di dolore costale includono:
- Raffreddore, influenza e altre infezioni respiratorie
- Lesioni fisiche, inclusi traumi ripetuti da tosse
- Malattie come embolia polmonare, pleurite e malattie cardiache
Riesci a tirare un muscolo nelle costole dalla tosse?,
Se senti un dolore acuto, o senti un suono di cracking o popping quando tossisci, questo può essere un segno che hai tirato o teso uno dei muscoli della gabbia toracica, chiamati muscoli intercostali. I tuoi muscoli intercostali si trovano tra le costole e li attaccano l’uno all’altro. Stabilizzano anche la parte superiore del corpo e ti aiutano a respirare. Se le costole fanno male quando tossisci, potrebbe essere perché la tosse sta causando il lavoro troppo duro dei muscoli intercostali., Più tossisci, più i muscoli intercostali devono lavorare e il movimento ripetuto può causare che questi muscoli si allunghino, tirino o si strappino parzialmente.
Se pensi di aver tirato un muscolo quando tossisci, parla con un medico. Il medico sarà in grado di identificare quali muscoli sono stati tesi e assicurarsi che i sintomi non siano causati da qualcos’altro.
Uno qualsiasi dei seguenti sintomi potrebbe indicare che ha teso uno dei muscoli intercostali.,
il Dolore che peggiora gradualmente dopo i movimenti ripetitivi, come il nuoto, sollevamento, o altri esercizi fisici
- la Rigidità e la tensione i muscoli della schiena
- rigidità Muscolare quando si piegare o torcere il vostro superiore del corpo
- per il forte dolore alla schiena superiore o in generale la zona delle costole
- un forte dolore che si accende improvvisamente, soprattutto se causato da un colpo alla schiena o sul petto
- un forte dolore quando si tossisce, si starnutisce o respirare profondamente
- gli Spasmi dei muscoli intercostali nelle vostre costole., Gli spasmi muscolari possono variare di intensità da lievi contrazioni a forti dolori. Si può essere in grado di vedere visibilmente i muscoli spasmi.
- Tenerezza nell’area tra le costole
Come posso impedire alle mie costole di ferire quando tossisco?
Se le costole fanno male a tossire e sei in una buona dose di dolore, non c’è bisogno di soffrire in silenzio. Ecco alcune cose che puoi provare che potrebbero alleviare il dolore:
- Antidolorifici: i normali farmaci antidolorifici da banco, come il paracetamolo o l’iprofene, possono fornire sollievo dal dolore alle costole.,
- Compressione: per un rapido sollievo da tosse improvvisa e imprevedibile, premere saldamente un piccolo cuscino o un cuscino contro il petto nella zona che fa più male. Questo allevia la pressione sui muscoli e può alleviare il dolore.
- Tosse con cura: quando senti un attacco di tosse, siediti su una sedia e piegati leggermente in avanti. Premi il braccio contro la pancia e tossisci bruscamente un paio di volte in un fazzoletto. Rilassati per un momento e poi fallo di nuovo. Se la tosse fa male, premi un cuscino contro la pancia mentre lo fai.,
- Calore: Applicare un rilievo di riscaldamento sopra la zona dolente per alleviare il dolore e lenire il vostro teso costola muscoli.
- Freddo: applicare un impacco freddo, o anche un sacchetto di piselli surgelati, all’area dolente può dare molto sollievo.
- Creme / gel: Se le costole sono molto doloranti da tosse ripetuta, applicare una crema o un gel formulato per trattare il dolore muscolare al petto potrebbe aiutare. È possibile trovare diversi prodotti di questo tipo presso la farmacia locale, tra cui creme che contengono arnica—una sostanza a base di erbe che può essere efficace nel ridurre il dolore.,
- Trattare la tosse: Se la tosse è causata da un raffreddore, influenza, o infezione delle vie respiratorie superiori, cercare di trattare la tosse direttamente con bevande calde regolari, succhiare gocce tosse, o l’aggiunta di un cucchiaino di miele nel vostro tè. Medicinali per la tosse, decongestionanti e inalazione di vapore possono anche aiutare a migliorare la tosse.
Cosa aiuta un muscolo tirato dalla tosse?
Lo sforzo muscolare intercostale può essere estremamente doloroso, specialmente se si tossisce regolarmente. Come ogni tosse può peggiorare il dolore, si vuole cercare di ottenere qualche sollievo.,ivity per un paio di giorni per dare il tempo ai muscoli di recuperare.
Il medico può ordinare i seguenti trattamenti per facilitare ulteriormente i sintomi:
- miorilassanti
- la terapia Fisica (PT)
- Lidocaina o iniezioni di corticosteroidi
Se i sintomi persistono per un lungo periodo di tempo e nulla sei stanco ti dà sollievo, o se si stanno avendo difficoltà a respirare, rivolgersi al medico il più presto possibile per ottenere una corretta diagnosi.,
Come K Health può aiutare
Mentre il dolore alle costole durante la tosse è dirompente, raramente è un segno di una grave condizione medica. Lo sapevate che è possibile ottenere cure primarie a prezzi accessibili con l’applicazione K Salute? Scarica K per controllare i sintomi, esplorare le condizioni e trattamenti, e, se necessario, il testo con un medico in pochi minuti. L’app AI di K Health è conforme a HIPAA e si basa su 20 anni di dati clinici.