咳による肋骨の痛み：原因と治療
はじめにと要約
あなたの一日を通してあなたはおそらくあなたの肋骨 あなたが今まであなたの肋骨の痛みを伴う咳の試合を持っていた場合は、肋骨の痛みがどのように気が散るかを知っています。 風邪、インフルエンザ、または喘息のようないくつかの条件は、頻繁に咳をすることができ、これは肋骨の痛みをトリガするとき、それはあなたの日常生活, 場合に肋骨が傷つき咳、くしたいと思うかもしれなぜそうなことが起きているのかになっていますので、痛みました。 .
この記事では、これらの質問に答えるだけでなく、：
- 重度の咳が肋骨の痛みを引き起こす可能性がありますか？
- 咳から肋骨の筋肉を引っ張ることはできますか？
- 咳をすると肋骨が痛くなるのを止めるにはどうすればいいですか？
- どのようにK健康を助けることができます
重度の咳が肋骨の痛みを引き起こすことができますか？
咳の間に肋骨に痛みを感じることは非常に一般的です。 痛みは、肋骨の下の右側に、また肋骨の下の左側に感じることができます。, 痛みを最も痛みを感じる場所は、痛みの原因によって異なります。 あなたの胸郭の筋肉が緊張しているので、あなたが咳をするときに時々あなたの肋骨が痛い。 これについては以下で詳しく説明します。
肋骨の痛みの他の考えられる原因は次のとおりです。
- 風邪、インフルエンザ、およびその他の呼吸器感染症
- 咳による繰り返し外傷を含む身体的損傷
- 肺塞栓症、胸膜炎、および心臓病などの疾患
あなたは咳から肋骨の筋肉を引っ張ることができますか？,
鋭い痛みを感じたり、咳をするときにひび割れや飛び出る音が聞こえたりすると、肋間筋と呼ばれる胸郭の筋肉を引っ張ったり緊張したり あなたの肋間筋はあなたの肋骨の間にあり、互いにそれらを添付します。 彼らはまたあなたの上体を安定させ、呼吸を助ける。 が肋骨の傷つき咳ができるので、咳等の症状の原因となお肋間筋肉の働きます。, 咳をするほど、肋間筋が働かなければならず、繰り返される動きにより、これらの筋肉が伸びたり、引っ張ったり、部分的に裂けたりする可能性があり
咳をするときに筋肉を引っ張ったと思われる場合は、医師に相談してください。 医師は、どの筋肉が緊張しているかを特定し、症状が何か他のものによって引き起こされていないことを確認することができます。
以下の症状のいずれかが、肋間筋を緊張させていることを示している可能性があります。,
水泳、持ち上げ、その他の運動などの反復運動の後に徐々に悪化する痛み
- 背中の筋肉のこわばりと緊張
- 上体を曲げたりねじったりするときの筋肉の硬さ
- 背中の上または肋骨の一般的な部分の鋭い痛み
- 急に起こる激しい痛み
- 咳をする、くしゃみをする、深く呼吸するときの激しい痛み
- 咳をする、くしゃみをする、深く呼吸するときの激しい痛み
- li>
- あなたの肋骨の肋間筋のけいれん。, 筋肉のけいれんは、軽度のけいれんから重度の痛みまでの強度の範囲であり得る。 筋肉がけいれんするのを目に見えて見ることができるかもしれません。li>
- あなたの肋骨の間の領域の優しさ
咳をするときに肋骨が傷つくのを止めるにはどうすればよいですか？
あなたの肋骨が咳から傷つき、あなたが痛みの良い取引にしている場合は、沈黙の中で苦しむ必要はありません。 ここでは、痛みを軽減するかもしれない試すことができるいくつかのものがあります：
- 鎮痛剤：アセトアミノフェンやイブプロフェンのような通常の市販鎮痛薬は、肋骨の痛みからの救済を提供することができます。,
- 圧縮：突然の予測不可能な咳から素早く救済するために、最も痛い領域で小さな枕やクッションを胸にしっかりと押し付けます。 これは筋肉への圧力を和らげ、痛みを和らげることができます。
- 咳をしないでください。
- 咳をしないでください。
- 咳をしないでください。
- あなたの腹に腕を押し付け、組織に何度か急激に咳をします。 しばらくリラックスしてから、もう一度行います。 咳が痛い場合は、あなたがそれを行う間、あなたの腹に枕を押してください。,
- 熱：痛みを和らげ、緊張した肋骨の筋肉を落ち着かせるために、痛みのある部分に加熱パッドを塗ります。
- 冷たい：冷たい圧縮、または冷凍エンドウ豆の袋を痛みのある部分に塗布すると、多くの救済を与えることができます。
- クリーム/ジェル：あなたの肋骨が繰り返し咳から非常に痛い場合は、あなたの胸に筋肉痛を治療するために処方されたクリームまたはゲルを適用する 痛みを軽減するのに効果的なハーブ物質であるアルニカを含むクリームを含む、地元の薬局でそのような製品をいくつか見つけることができます。,あなたの咳を治療する：あなたの咳が風邪、インフルエンザ、または上気道感染症によって引き起こされる場合は、通常の暖かい飲み物を持っている、咳 咳止め薬、うっ血除去剤、および蒸気吸入はまた、あなたの咳を改善することができます。
咳から引っ張られた筋肉を助けるものは何ですか？
肋間筋緊張は、特に定期的に咳をしている場合、非常に痛みを伴うことがあります。 すべての咳嗽で悪化させ、痛みましょうか。,あなたの筋肉が回復するための時間を可能にするために数日間重力
K Healthがどのように助けることができるか
咳中の肋骨の痛みは破壊的ですが、深刻な病状の兆候はめったにありません。 あなたはk健康アプリで手頃な価格のプライマリケアを得ることができることを あなたの症状をチェックするためにKをダウンロードし、条件や治療を探索し、数分で医師とテキストを必要に応じて。 K HealthのAI搭載アプリはHIPAAに準拠しており、20年の臨床データに基づいています。