는 방법을 낙관적인 사람이 인생을 살 미소를 가진

인생에서,우리는 종종 상황에 직면하는 테스트는 우리의 능력과 우리의 인내입니다. 는 동안 대부분의 사람들이 경험을 한 번 이상 생활에서,단지 몇 가지를 얻을 통해 이러한 노력과 시간에 미소를 그들의 얼굴입니다., 이 사람들은 낙천주의 자-그들이 직면 한 어떤 상황에서도 은색의 안감을 발견 할 쾌활한 영혼입니다.

는 낙관적인 사람이 의미하지 않는다 당신은 무관심하게 당신의 문제를 대신,그것이 의미하지 못하도록하는 것이 부정적인 감정을 압도. 당신의 생활을 이 긍정적인 마인드할 수 있는 당신의 기분을 상승,당신이 건강하게 유지 및 감사에서 좋은 일을 위해 생명.

는 방법을 낙관적인 사람이 인생을 살 미소를 가진

1., 낙관주의와 비관론-차이점은 무엇입니까?

있는 경우 라인 요약의 본질을 낙관적이고 비관하는 것이 황금 견적 조지 버나드 쇼

‘모두 낙천적이고 비관론에 기여하는 사회입니다. 낙천주의자는 비행기를 발명하고 비관론자는 낙하산을 발명합니다.’

우리 대부분은 유리 반 전체 이야기를 들었습니다. 그것은 가르치고 우리는 비관적 인식이 유리로 되는 반 빈 보다는 오히려 감사한 것은 그들면서,낙천적 행복하고,적어도 무언가이다. 그러나 현실은 간단하지 않습니다!, 낙관론자와 비관론자의 차이점은 그들이 직면 한 문제가 아니라 오히려 이러한 문제를 다루는 방법에 있습니다!

인생은 좋은 날과 나쁜 날의 아름다운 혼합물이며,기복은 삶의 일부입니다. 행복한 날에,대부분의 사람들은 장미 색 안경을 통해 세상을보고 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 감사 할 것입니다. 하지만에 직면했을 때의 약간의 히컵,염세주의자를 취할 것을 완전히 부정적인 턴에 생명을 자신의 생각을 반영한 부정적인 에너지,염세주의는 항상 최악의 예상.,반면에 낙관적 인 사람은 긍정적 인 것에 집중하고 긍정적 인 전망으로 상황에 대처할 것입니다.이제는 아무도 완벽하지 않으며 가장 긍정적 인 사람들조차도 인생의 어려움에 대처하기 위해 고군분투합니다. 그러나 하나를 사용하의 의지 이런 어려움을 극복과 희망이 더 나은 미래를 위해 무엇을 구분하는 낙관주의에서 비관!이것이 비관론이 어떤 방법 으로든’나쁘다’는 것을 의미하지는 않는다는 것을 분명히하겠습니다., 다음과 같 다른 모든 균형이 중요 여기고,균형을 잡는 당신의 삶이 모두 감정은 유일한 방법은 당신이 성공할 것이다. 비관론의 정도는 당신이 인생의 많은 중요한 시점에서 통제되고 조심하도록 강요합니다!

2. 낙관적 인 사람은 누구입니까?

우리가 행복한 사람을 볼 때,우리는 낙천주의와 자동으로 연관되지만,이 두 가지는 완전히 별개의 실체입니다. 낙관적 인 사람이되면 더 자주 만족할 수 있지만 낙천주의자는 항상 행복하지는 않습니다!, 우리는 낙관론자가 모든 상황에서 긍정적 인 것만을 보지만 진실은 조금 더 복잡하다는 오랜 믿음을 가지고 있습니다.

는 낙관적인 사람을 의미하지 않는면 모든 문제에 초점을 것을 찾을 수 있습니다. 대신,그것은 당신이 삶의 스트레스에 어떻게 접근하는지에 달려 있습니다-당신은 굴복합니까,아니면 도전으로 받아들입니까?

단순히 말하기,암탉을 채택하는 낙관적인 사고,귀하의 문제 없이 사라지지만,당신은 강을 얼굴에서 그들에게 생산적인 방법입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다., 를 선택하는 이유는 낙관적인 태도

낙관적 인 경향이 있 생활을 즐길 수있는 다른 사람 보다는 더 많은 것,그러나 거기에 수많은 다른 선택하는 이유는 낙관적 사고 방식이다.

1:당신의 태도와 당신의 건강 사이에는 명확한 상관 관계가 있습니다.

과학자들은 낙관론자들이 심장 문제와 고혈압의 발생률이 낮다는 것을 관찰했다. 낙관적인 사람이 더 오래,더 건강한 생활 때문에 그들은 시키지 않는 문제는 자신의 머리,그리고 스트레스를 덜 경험보다 그들의 염세주의자 합니다.,

2:낙관적 인 사람은 미소로 작은 장애물을 처리하고 사소한 문제가 지배하게하지 않습니다.

낙관적 인 두뇌는 우리 몸의 자연 스트레스 호르몬 인 코티솔의 양을 적게 생산하기 위해 거의 하드 배선되어 있습니다. 이 향상들의 삶의 질을 높기 때문에 단순히 처리할 수 있는 최상 생활에 던져 당신은 은혜지 않고,너무 많은 스트레스.

3:낙관적 인 사고 방식은 당신에게 주어진 것을 최대한 활용하도록 가르쳐줍니다.그리고 그것은 당신이 낙관적 인 태도를 채택해야하는 가장 좋은 이유 중 하나입니다., 선택하는 낙관적인 사람이 될 것입니다 개선에 당신의 태도와 당신지 얼마나 좋은 곳입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 정확히 어떻게 낙관적 인 사람이 될 수 있습니까?

1)의도적인 노력하는 방법을 변경할 생각

우리는 지속적으로 선택 옵션 사이에서 시간을 우리가 일하면 우리가 잠을로 이동합니다. 처럼 당신은 여부를 결정을 보내고 싶은 조용한 날 혼자나 친구와 함께,당신은 또한 선택할 수 있는지 당신은 더 많은 긍정적인 마인드와 라이브로 낙관적 인 사람입니다.,

우리가 살고 있는 비관이 세계 어디에도 잘못 갈 수 있습니다…그러나 여행으로는 낙관주의 시작을 결정을 긍정적인 결정을 지원하는 이 선택합니다. 이 책을 시작할 수 있도록 형성하는 당신의 낙관적인 사고:

행복의 장점:는 방법을 긍정적인 두뇌는 연료에서 성공을 일과 삶에 의해 Shawn Achor

2)자신을 둘러싸고 긍정적인 사람들이

우리는 좋은 회사로 지원되지 않습니다., 만약 당신이 자신을 둘러싸고있는 사람들과에서 개최하여 그들의 고통을 움직이는 대신에,당신은 곧 자신을 찾을 수 있습니다 그러는 것을 막아야 합니다. 당신이 제안하는 경우에는 사람에게 자신의 문제에 대한 해결책과 그들이 브러쉬 그것은 주장,그것은 작동하지 않습니다,그것을 고려 빨간색 깃발! 행복하고 긍정적 인 사람들과 시간을 보내면 똑같이하도록 격려 할 것입니다.

3)인식에서 부정적 생각

할 수 없습니다에서 생활을 희망하는 모든 것이 완벽한이며,그것은 완벽을 가지고 정상 부정적인 생각입니다., 그것이 건강하지 않을 무시하는 이러한 감정을 그려고 인정한 자신의 감정을 대신 닦고 그들을(이 기사를 도울 수 있다).다가오는 회의에 대해 불안해하는 경우 불안을 인식하고 가능한 한 최선을 다해 준비하는 것이 좋습니다. 그것을 믿거나 말거나,의 균형 부정적인 감정을 유지하는 것이 매우 중요 우리는 동기를,그만 문제가 발생할 때 이러한 감정을 그림자의 낙관주의자입니다.

4)긍정적 사고 연습

아침에 일어날 때 인생의 작은 것들에 대해 감사 할 수있는 노력을 기울이십시오., 약간의 햇빛에 몸을 담그고 자연의 아름다움을보고,당신이 누구인지에 만족하십시오. 수도 있습 저널링하는 운동에 초점을 긍정적인 생각이다–그것은 환상적인 방법을 당신의 기분을 상승과 하루를 보낼 미소!

알지 못하는 경우 정확히 어떻게 당신은 연습해야는 양성,내가 당신을 잡아하는 우리의 인쇄 양성 저널를 안내할 수 있습니다:

고는 생각할 수 있습니다 그렇지 않다는 가능한 변경을 처리하는 방법은 인생의 진리입니다–그것은 확실히 가능한 경우,당신이 노력하고 있습니다., 나는 지금까지 당신이 낙관적 인 사람이되는 것의 이점을 이해한다고 확신합니다. 오늘 여행을 시작하지 않으시겠습니까?

당신이 당신의 부정적인 감정에 의해 협박을 느끼는 경우에,다만 아기 단계로 시작하십시오. 마음을 채우고 긍정적인 생각으로 아름다운 읽고,부드러운 전망과 자신을 둘러싸고 긍정적인 에너지와 사람들고,빨리 알 수 있는 방법을 훨씬 더 당신은 느낄 것이가 되면 낙관적인 사람입니다.

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