Vann og mageproblemer
Folk i den tredje verden dessverre ofte bare har tilgang til vann som er sterkt forurenset, og som et resultat, folk dør hver dag fra virkninger av sykdommer som er rettet mot sin fordøyelsen traktater. E. coli, salmonella og andre intestinal parasitter, bakterier og virus kan kjøre forbi magen vår og andre tilkoblede organer som er nødvendig for fordøyelsen.
Mens vannet vårt i vår siviliserte land er regulert, har vi fortsatt har for å beskytte oss selv., Forurenset vann rekvisita er ansvarlig for mage problemer, fra små forstyrrelser til alvorlige lidelser. Men, noe som gjør at vannet er filtrert i hjemmet som en ekstra sikkerhetstiltak kan forhindre det. Noen forurensninger til å se opp for er bly, kvikksølv, kobber, arsen, atrazin og kadmium. Disse kan forårsake diaré, kvalme, oppkast og andre mage problemer. De fleste ganger hvis vann forurensede er funnet i en lokal vannforsyning vil det være en kokende varsling satt ut av det lokale vannet selskaper til problemet er under kontroll., Selvfølgelig, er dette ikke skjer alt for ofte og for det meste vannet vårt er trygt. Likevel, ekstra tiltak kan være tatt: en liten pris å betale i bytte med en følelse av ubehag.
Men, mens forurenset vann som kan forårsake mage problemer, trygt drikkevann kan være en kur!
Det er mange plager som kan oppstå i og rundt mage, kvalme, diaré, gass, forstoppelse og halsbrann blir et par. Drikkevann kan være til hjelp i flere av disse sakene, og selv hjelpe i forebygging., Diaré, vannaktig avføring, kan føre til alvorlig dehydrering, så det er viktig å opprettholde kroppens væske hvis lider av det. På baksiden, forstoppelse kan også bruke vann for å bidra til å bryte ned den ellers tørr avføring. (Dette emnet kan du lese om mer i dybden på en annen del av dette nettstedet.) Siden oppkast og diaré gå hånd i hånd med den kvalme følelsen, denne sykdom bidrar også sterkt til dehydrering. Å erstatte væske mens kvalme er svært viktig., Halsbrann er også blitt sagt å være forårsaket av mangel på vann, så vannet kan ha hjulpet i å nøytralisere syre (pH-nivået) som forårsaket den brennende følelse.
Vann er også et nødvendig element for å rett og slett sørge for at vår fordøyelseskanalen fungerer på riktig måte, som er sikker på å hindre mage problemer som oppstår i første omgang. Drikkevann ved måltidene aids i fordøyelseskanal prosessen, da det bidrar til å flytte maten gjennom systemet. Enda viktigere, solid maten vi spiser kan ikke være riktig fordøyd hvis det ikke er brutt ned. Dette er der hvor vannet kommer inn i bildet, nok en gang., Vann fungerer som transport system for å bringe næringsstoffer som finnes i matvarer til der de trengs i kroppen under fordøyelsen. Og, det hjelper også flyttet avfall produkt gjennom resten av fordøyelseskanalen, og til syvende og sist ut av våre kropper. Husk at mange av syrer er funnet i magen som blandes med vann for å bryte ned vår mat, så mye vann vil bidra til å holde ting balansert!