Dureri la Tuse: Cauze și Tratamente

Introducere și Rezumat

probabil că nu dă coaste de mult credeam ca te duci prin ziua ta, dar dacă acestea sunt cauzatoare de durere pot fi greu de ignorat. Dacă ați avut vreodată o tuse însoțită de durere în coaste, știți cât de distragătoare poate fi durerea de coaste. Unele afecțiuni, cum ar fi răcelile, gripa sau astmul, vă pot determina să tuseți frecvent, iar atunci când acest lucru declanșează dureri de coaste, vă poate perturba viața de zi cu zi., Dacă coastele vă doare adesea atunci când tuseți, probabil că doriți să știți de ce se întâmplă acest lucru și cum puteți ușura durerea. .acest articol va răspunde la aceste întrebări, precum și:

• poate tusea severă să provoace dureri de coaste?
• puteți trage un mușchi în coaste de la tuse?
• cum îmi opresc coastele să mă doară când tusesc?
• cum poate ajuta K Health

poate tusea severă să provoace dureri la nivelul coastelor?

este foarte frecvent să simțiți dureri în coaste în timpul tusei. Durerea poate fi simțită pe partea dreaptă sub coaste și, de asemenea, pe partea stângă sub coaste., În cazul în care simțiți durerea cel mai acut depinde de sursa durerii. Uneori, coastele vă doare atunci când tușiți, deoarece mușchii din cușca dvs. sunt tensionați. Vom discuta acest lucru mai jos.alte cauze posibile ale durerii la nivelul coastelor includ: răceala, gripa și alte infecții respiratorii leziuni fizice, inclusiv traume repetate din tuse boli precum embolie pulmonară, pleurezie și boli de inimă poți trage un mușchi în coaste de tuse?,

Dacă vă simțiți o durere ascuțită, sau auzi un trosnet sau pocnet atunci când tuse, acest lucru poate fi un semn că ai tras sau tensionate unul dintre mușchii în coaste, numit mușchii intercostali. Mușchii intercostali se află între coaste și se atașează unul de celălalt. De asemenea, vă stabilizează corpul superior și vă ajută să respirați. Dacă coastele vă doare atunci când tuseți, s-ar putea datora faptului că tusea determină mușchii intercostali să lucreze prea mult., Cu cât tuseți mai mult, cu atât mușchii intercostali trebuie să funcționeze mai mult, iar mișcarea repetată poate determina acești mușchi să se întindă, să tragă sau să se rupă parțial.dacă credeți că ați tras un mușchi atunci când tuse, discutați cu un medic. Medicul dumneavoastră va putea identifica mușchii care au fost tensionați și vă va asigura că simptomele dvs. nu sunt cauzate de altceva.oricare dintre următoarele simptome ar putea indica faptul că ați tensionat unul dintre mușchii intercostali.,durere care se agravează treptat după mișcări repetitive, cum ar fi înotul, ridicarea sau alte exerciții fizice

• rigiditate și tensiune în mușchii spatelui
• rigiditate musculară atunci când vă îndoiți sau răsuciți partea superioară a corpului
• durere ascuțită în partea superioară a spatelui sau în zona generală a coastelor
• durere severă care apare brusc, în special dacă este cauzată de o lovitură în piept sau în spate
• durere severă>
• spasme ale mușchilor intercostali din coaste., Spasmele musculare pot varia în intensitate de la mișcări ușoare până la dureri severe. Este posibil să puteți vedea vizibil mușchii care se mișcă.
• sensibilitate în zona dintre coaste

Cum pot opri durerea coastelor când tusesc?

dacă coastele vă doare de tuse și sunteți într-o mare durere, nu este nevoie să suferiți în tăcere. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca care ar putea atenua durerea:

• analgezice: medicamentele obișnuite pentru durere, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul, pot oferi ameliorarea durerii la nivelul coastelor.,
• compresie: pentru o ușurare rapidă de tuse bruscă, imprevizibilă, apăsați ferm o pernă mică sau o pernă pe piept în zona care doare cel mai mult. Acest lucru ameliorează presiunea asupra mușchilor și poate ușura durerea.
• tuse cu grijă: când simțiți că vine o tuse, stați pe un scaun și aplecați ușor înainte. Apăsați brațul pe burtă și tuse brusc de câteva ori într-un țesut. Relaxați-vă pentru o clipă și apoi faceți-o din nou. Dacă tusea doare, apăsați o pernă pe burtă în timp ce o faceți.,
• căldură: aplicați un tampon de încălzire peste zona inflamată pentru a ușura durerea și a vă calma mușchii încordați ai coastelor.
• rece: aplicarea unei comprese reci, sau chiar a unei pungi de mazăre congelată, în zona inflamată poate da multă ușurare.
• creme / geluri: dacă coastele dvs. sunt foarte dureroase din cauza tusei repetate, aplicarea unei creme sau gel formulate pentru a trata durerea musculară în piept vă poate ajuta. Puteți găsi mai multe astfel de produse la farmacia locală, inclusiv creme care conțin arnica—o substanță pe bază de plante care poate fi eficientă în reducerea durerii.,
• tratează-ți tusea: dacă tusea ta este cauzată de o răceală, gripă sau infecție respiratorie superioară, încearcă să tratezi tusea direct, consumând băuturi calde regulate, sugând picături de tuse sau adăugând o linguriță de miere în ceai. Medicamentele pentru tuse, decongestionantele și inhalarea cu aburi vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți tusea.

ce ajută un mușchi tras de tuse?tulpina musculară intercostală poate fi extrem de dureroasă, mai ales dacă tuseți în mod regulat. Deoarece fiecare tuse poate agrava durerea, veți dori să încercați să obțineți o ușurare.,medicul dumneavoastră poate comanda următoarele tratamente pentru a vă ușura și mai mult simptomele:

• relaxante musculare
• Kinetoterapie (PT)
• injecții cu lidocaină sau corticosteroizi

dacă simptomele persistă o perioadă lungă de timpul și nimic din ce ați obosit vă oferă o ușurare sau, dacă aveți, de asemenea, dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil pentru a obține un diagnostic corect.,în timp ce durerea coastelor în timpul tusei este perturbatoare, este rareori un semn al unei afecțiuni medicale grave. Știați că puteți obține asistență primară la prețuri accesibile cu aplicația K Health? Descărcați K pentru a vă verifica simptomele, a explora Condițiile și tratamentele și, dacă este necesar, text cu un medic în câteva minute. Aplicația bazată pe ai de la K Health este compatibilă cu HIPAA și se bazează pe 20 de ani de date clinice.

---