10 výhody Kopřivy
Kopřiva je rostlina bohatá na vitamíny A, Skupiny B, C, E a minerály jako železo, vápník, hořčík nebo zinek. Má několik příznivých vlastností pro náš organismus. Můžeme jej použít různými způsoby:
* ve formě čaje: nejběžnější způsob, jak těžit z terapeutických vlastností kopřivy, je ve formě čaje. Chcete-li připravit infuzi kopřivy, přidejte 1 lžíci listů kopřivy do šálku velmi horké vody. Zakryjte šálek a nechte jej stát 5 minut., Pak ji napněte a bude připravena k pití.
* jíst: do jídla můžete přidat listy kopřivy, jako jsou saláty, zelené smoothies, pyré, polévky, polévky a dokonce i omeleta. Nezapomeňte před konzumací dobře umýt listy kopřivy.
výhody Kopřivy
– bojuje různých kožních onemocnění: kopřivy mají antivirové a antibakteriální vlastnosti, takže jsou velmi účinné při léčbě různých kožních onemocnění, např. ekzému, plané neštovice, lupénka, atd. To je také velmi užitečné pro zmírnění bodnutí hmyzem., Můžete ji užívat perorálně, i když v takových lokalizovaných případech je užitečnější ji aplikovat lokálně, přímo na postiženou oblast kůže. Udělejte to denně, aby byla léčba účinnější.
– bojuje proti vypadávání vlasů: kopřivy obsahují oxid křemičitý a síru, dva minerály nezbytné pro zdraví vlasů, vlasových folikulů a také nehtů. Takže jeho použití jako tonikum nebo maska může pomoci vašim vlasům růst zdravěji a silněji, kromě toho, že mu dává pěkný lesk a objem.,
– eliminuje lupy: kromě péče o zdraví vlasů je kopřiva také velmi účinná při odstraňování lupů. Chcete-li to provést, smíchejte kopřivový olej s olivovým nebo kokosovým olejem a dobře masírujte celou pokožku hlavy. Nechte to celou noc a ráno si vlasy normálně umyjte. Tento proces opakujte nejméně 3krát týdně, aby byl účinný.
– zmírňuje bolesti svalů a kloubů: protizánětlivé vlastnosti kopřivy mohou zmírnit bolest svalů i kloubů., To je důvod, proč je zvláště účinný při léčbě onemocnění souvisejících se zánětem, jako je artritida, dna, tendonitida, plantární fasciitida nebo svalové napětí.
– zlepšuje problémy s prostatou: díky protizánětlivým vlastnostem může kopřiva zlepšit problémy s prostatou, jako je zvětšená prostata nebo hyperplazie prostaty. Kromě toho také sníží infekci oblasti, čímž zabrání růstu tkáně prostaty a sníží její velikost.,
– léčí infekce ledvin a močového měchýře: díky svým diuretickým vlastnostem přispívá kopřiva k častému močení, což může být velmi účinné při léčbě infekcí ledvin a močového měchýře. Kromě toho může také pomoci rozbít ledvinové kameny a odstranit je z těla močí.
– zlepšuje trávení: kopřiva užívaná ve formě infuze je velmi prospěšná pro žaludek. Může snížit kyselost, plynatost a zácpu, stejně jako zmírnit průjem a úplavici.,
– pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi: užívání kopřivy může regulovat hladinu cukru v krvi. To je velmi prospěšné, zejména u lidí s diabetem.
– snižuje únavu: kopřiva je bohatá na železo, takže je velmi výhodné snížit problémy s únavou, stresem nebo anémií.
– bojuje s alergiemi: kopřiva je účinný expektorant, takže může bojovat s respiračními alergiemi, kašlem a astmatem. Navíc díky svým antibakteriálním vlastnostem rychle sníží příznaky nachlazení nebo chřipky.,
Další informace o: žito: afrodiziakum a trávicí
další obsah, jako je tento, najdete na našich sociálních sítích Facebook a Twitter.