Chai Čaj Přínosy pro Zdraví

Budete muset pít tři šálky na čaj, aby se dosáhlo stejné množství kofeinu dostanete v jednom šálku kávy. A tento poměr se zvyšuje na 5:1 nebo 6: 1, když porovnáte chai se silnou kávou. Pouze na základě této skutečnosti přechod na chai dramaticky sníží příjem kofeinu, i když máte další šálek. Konečně máme snadný a příjemný způsob, jak se dostat z stimulantu / únavového běžeckého pásu a užít si něco, co je pro nás skutečně dobré!,

Na rozdíl od kávy má chai mnoho inherentně prospěšných vlastností. Černý čaj chai je bohatý na antioxidanty a koření chai byly použity pro tisíce let k podpoře zdraví a pohody, stejně jako k léčbě různých onemocnění.

Podle Ajurvédské (Starověké Indické) filozofie a medicíny, tyto koření jsou považovány za „sattvické,“ nebo zklidňující, oživující a psychicky vyjasnění – perfektní protilék na stres moderního života!, Zvažte tato tradiční použití:

skořice
předpokládá se, že skořice zvyšuje cirkulaci a otevřené dýchání, zvyšuje povědomí a vitalitu a snižuje únavu. To je také pokládaný za afrodiziakum! (Nebudeme komentovat tento jeden.)

kardamom
populární koření v indických i čínských přípravcích, kardamom má prospěch z plic, ledvin a srdce. Je to také výtah nálady.,

Hřebíček
Nativní na ostrovy koření z Indonésie, hřebíček byly použity Čínské od roku 300 před naším LETOPOČTEM, a přišel do Evropy ve 4. a 5. Století našeho letopočtu. Hřebíček má vlastnosti zmírňující bolest a antiseptikum. Stejně jako pepř a zázvor se hřebíček používá také k synergickému zvýšení účinnosti jiných bylinných směsí.

černý pepř
široce používaný k podpoře oběhu a metabolismu, černý pepř může pomoci zmírnit chronický chlad. (Více toho můžeme využít zde, v zimě!,) Attila Hun požadoval toto koření jako výkupné během obléhání Říma v roce 408 NL.

muškátový oříšek
muškátový oříšek se po staletí používá k usnadnění ischias a podpoře trávení těžkých potravin. To bylo také používáno starověkými arabskými lékaři k léčbě problémů s ledvinami a lymfy.

Čínský badyán
Tradiční Asijské bylinkáři kreditní badyán s různými vlastnostmi. Používá se často jako lék proti kašli a osvěžit dech.,

Zázvor
Dlouho ceněn jako stimulant pro oběhový a imunitní systém, zázvor se používá k léčbě těchto různorodých podmínek, jako je impotence a nevolnosti.

Fenykl
důležitá léčivá rostlina v královské bylinkové zahrady ve středověké Francii a v Německu, fenykl je stále široce používá k léčbě ledvin a oční problémy, stejně jako hrtanu.

---