Chai Tea korzyści zdrowotne

będziesz musiał wypić trzy filiżanki herbaty chai, aby osiągnąć taką samą ilość kofeiny można dostać w jednej filiżance kawy. A stosunek ten wzrasta do 5:1 lub 6: 1, gdy porównasz chai do mocnej kawy. Z tego powodu przejście na chai znacznie zmniejszy spożycie kofeiny, nawet jeśli masz dodatkową filiżankę. Wreszcie mamy łatwy i przyjemny sposób, aby wysiąść z bieżni stymulującej / zmęczeniowej i cieszyć się czymś, co jest rzeczywiście dobre dla nas!,

W przeciwieństwie do kawy, chai ma wiele z natury korzystnych właściwości. Czarna herbata w chai jest bogata w przeciwutleniacze, a przyprawy w chai były używane od tysięcy lat w celu promowania ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, a także w leczeniu różnych dolegliwości.

według ajurwedyjskiej (starożytnej indyjskiej) filozofii i medycyny, przyprawy te są uważane za „sattvic”, czyli uspokajające, witalizujące i umysłowo oczyszczające – idealne antidotum na stres współczesnego życia!, Rozważmy te tradycyjne zastosowania:

cynamon
uważa się, że cynamon zwiększa krążenie i otwarty oddech, zwiększa świadomość i witalność oraz zmniejsza zmęczenie. Jest również uważany za afrodyzjak! (Nie będziemy komentować tego.)

kardamon
popularna przyprawa zarówno w indyjskich, jak i chińskich preparatach, kardamon ma korzystny wpływ na płuca, nerki i serce. Jest to również winda nastroju.,

goździki
pochodzą z wysp przyprawowych Indonezji, goździki były używane przez Chińczyków od 300 R.p. n. e. i przyszły do Europy w IV i V wieku naszej ery. Goździki mają właściwości przeciwbólowe i antyseptyczne. Podobnie jak pieprz i imbir, goździki są również używane do synergistycznego zwiększania siły innych mieszanek ziołowych.

czarny pieprz
szeroko stosowany do wspomagania krążenia i metabolizmu, czarny pieprz może pomóc złagodzić przewlekłe chłód. (Możemy użyć więcej tego tutaj, w zimie!,) Attyla Hun zażądał tej przyprawy jako okupu podczas oblężenia Rzymu w 408 r.n. e.

gałka muszkatołowa
gałka muszkatołowa jest stosowana od wieków w celu złagodzenia rwy kulszowej i promowania trawienia ciężkich pokarmów. Był również używany przez starożytnych arabskich lekarzy w leczeniu problemów z nerkami i limfą.

anyż Chiński Gwiaździsty
tradycyjni Azjatyccy zielarze kredytują anyż Gwiaździsty o różnych właściwościach. Jest często używany jako środek na kaszel i odświeżyć oddech.,

imbir
długo ceniony jako środek pobudzający układ krążenia i układu odpornościowego, imbir był stosowany w leczeniu takich różnych stanów, jak impotencja i choroba lokomocyjna.

Koper
ważna roślina lecznicza w królewskich ogrodach ziołowych średniowiecznej Francji i Niemiec, koper jest nadal szeroko stosowany w leczeniu zarówno problemów z nerkami i oczami, jak i zapalenia krtani.

---