Chai Te Sundhedsmæssige Fordele
ville Du nødt til at drikke tre kopper chai te for at opnå den samme mængde koffein, du får i en enkelt kop kaffe. Og dette forhold stiger til 5: 1 eller 6:1, når du sammenligner chai med stærk kaffe. I kraft af denne kendsgerning alene vil Skift til chai reducere dit koffeinindtag dramatisk, selvom du har en ekstra kop. Endelig har vi en nem og fornøjelig måde at komme ud af stimulant / træthed løbebånd og nyde noget, der faktisk er godt for os!,
i modsætning til kaffe har chai mange iboende gavnlige egenskaber. Den sorte te i chai er rig på antio .idanter, og krydderierne i chai er blevet brugt i tusinder af år til at fremme generel sundhed og velvære samt til at behandle forskellige lidelser.
ifølge ayurvedisk (gammel indisk) filosofi og medicin anses disse krydderier for at være “sattvic” eller beroligende, vitaliserende og mentalt klargørende – den perfekte modgift mod det moderne livs stress!, Overvej disse traditionelle anvendelser:
kanel
kanel menes at øge cirkulationen og åben vejrtrækning, øge bevidstheden og vitaliteten og reducere træthed. Det er også kendt for at være et afrodisiakum! (Vi vandt ” t kommentere denne ene.)
kardemomme
et populært krydderi i både de indiske og Kinesiske præparater, kardemomme siges at gavne lungerne, nyrerne og hjertet. Det er også en stemning elevator.,
Fed
Indfødte til krydderi-øer i Indonesien, nelliker har været brugt af de Kinesiske da 300 F.KR., og kom til Europa i 4. og 5. Århundrede E.KR. Nelliker har smertestillende og antiseptiske egenskaber. Ligesom peber og ingefær bruges nellike også til synergistisk at øge styrken af andre urteblandinger.
sort peber
meget brugt til at understøtte cirkulation og stofskifte, sort peber kan hjælpe med at lindre kronisk kulde. (Vi kan bruge mere af det her, om vinteren!,) Attila Hun krævede dette krydderi som løsesum under belejringen af Rom i 408 e.kr.
muskatnød
muskatnød er blevet brugt i århundreder for at lette ischias og fremme fordøjelsen af tunge fødevarer. Det blev også brugt af gamle arabiske læger til behandling af nyre-og lymfeproblemer.
Kinesisk stjerneanis
traditionelle asiatiske herbalister kreditstjerneanis med en række egenskaber. Det ” s bruges ofte som en hoste afhjælpe og at opfriske ånde.,
ingefær
længe værdsat som et stimulerende middel til kredsløbssystemet og immunsystemet, er ingefær blevet brugt til at behandle sådanne forskellige tilstande som impotens og bevægelsessyge.
fennikel
En vigtig medicinalplante i de kongelige urtehaver i middelalderlige Frankrig og Tyskland, fennikel bruges stadig i vid udstrækning til behandling af både nyre-og okulære problemer samt laryngitis.
