10 Vorteile von Brennnessel
Brennnessel ist eine Pflanze, die reich an Vitaminen A, Gruppe B, C, E und Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium oder Zink ist. Es hat mehrere vorteilhafte Eigenschaften für unseren Organismus. Wir können es auf verschiedene Arten verwenden:
* in Form von Tee: Der häufigste Weg, um von den therapeutischen Eigenschaften von Brennnessel zu profitieren, ist in Form von Tee. Um eine Brennnesselinfusion vorzubereiten, fügen Sie 1 Esslöffel Brennnesselblätter zu einer Tasse sehr heißem Wasser hinzu. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie sie 5 Minuten stehen., Dann belasten Sie es und es wird bereit sein, zu trinken.
* Essen: Sie können Brennnesselblätter zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen, wie Salate, grüne Smoothies, Pürees, Suppen, Suppen und sogar in Omelette. Denken Sie daran, die Brennnesselblätter vor dem Verzehr gut zu waschen.
Vorteile von Brennnessel
– bekämpft verschiedene Hautkrankheiten: Brennnesseln haben antivirale und antibakterielle Eigenschaften und sind daher sehr wirksam bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten wie Ekzemen, Windpocken, Psoriasis, etc.It ist auch sehr nützlich zur Linderung von Insektenstichen., Sie können es oral einnehmen, obwohl es in solchen lokalisierten Fällen nützlicher ist, es topisch direkt auf den betroffenen Hautbereich aufzutragen. Tun Sie es täglich, um die Behandlung effektiver zu machen.
– bekämpft Haarausfall: Brennnesseln enthalten Kieselsäure und Schwefel, zwei Mineralien, die für die Gesundheit von Haaren, Haarfollikeln und auch Nägeln unerlässlich sind. Die Verwendung als Tonikum oder Maske kann Ihrem Haar also helfen, gesünder und stärker zu werden und ihm einen schönen Glanz und Volumen zu verleihen.,
– beseitigt Schuppen: Neben der Pflege der Gesundheit Ihrer Haare ist Brennnessel auch sehr effektiv bei der Beseitigung von Schuppen. Mischen Sie dazu Brennnesselöl mit Oliven-oder Kokosöl und massieren Sie Ihre gesamte Kopfhaut gut. Lassen Sie es die ganze Nacht an und waschen Sie Ihre Haare am nächsten Morgen normal. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens dreimal pro Woche, um ihn wirksam zu machen.
– lindert Muskel – und Gelenkschmerzen: Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Brennnessel können sowohl Muskel-als auch Gelenkschmerzen lindern., Deshalb ist es besonders wirksam bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, Gicht, Sehnenentzündung, Plantarfasziitis oder Muskelverspannungen.
– verbessert Prostataprobleme: Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Brennnessel Prostataprobleme wie vergrößerte Prostata oder Prostatahyperplasie verbessern. Darüber hinaus verringert es auch die Infektion des Bereichs, wodurch das Wachstum von Prostatagewebe verhindert und seine Größe verringert wird.,
– behandelt Nieren – und Blasenentzündungen: Dank seiner harntreibenden Eigenschaften trägt Brennnessel zu häufigem Wasserlassen bei, was bei der Behandlung von Nieren-und Blasenentzündungen sehr wirksam sein kann. Darüber hinaus kann es auch helfen, Nierensteine zu brechen und sie durch den Urin aus dem Körper zu nehmen.
– verbessert die Verdauung: Brennnessel in Form von Infusion ist sehr vorteilhaft für den Magen. Es kann Säure, Blähungen und Verstopfung reduzieren sowie Durchfall und Ruhr lindern.,
– hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken: Die Einnahme von Brennnessel kann den Blutzuckerspiegel regulieren. Dies ist besonders für Menschen mit Diabetes sehr vorteilhaft.
– reduziert Müdigkeit: Brennnessel ist reich an Eisen, so ist es sehr vorteilhaft, Müdigkeit, Stress oder Anämie Probleme zu reduzieren.
– bekämpft Allergien: Brennnessel ist ein wirksames schleimlösendes Mittel, so dass es Atemwegsallergien, Husten und Asthma bekämpfen kann. Darüber hinaus reduziert es dank seiner antibakteriellen Eigenschaften schnell die Symptome von Erkältungen oder Grippe.,
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