Chai-Tee Gesundheitliche Vorteile
Sie müssten drei Tassen Chai-Tee trinken, um die gleiche Menge an Koffein zu erhalten, die Sie in einer einzigen Tasse Kaffee erhalten. Und dieses Verhältnis erhöht sich auf 5:1 oder 6: 1, wenn Sie Chai mit starkem Kaffee vergleichen. Allein aufgrund dieser Tatsache reduziert der Wechsel zu Chai Ihre Koffeinaufnahme dramatisch, auch wenn Sie eine zusätzliche Tasse haben. Endlich haben wir eine einfache und angenehme Möglichkeit, vom Stimulans / Müdigkeitslaufband auszusteigen und etwas zu genießen, das eigentlich gut für uns ist!,
Im Gegensatz zu Kaffee hat Chai viele von Natur aus vorteilhafte Eigenschaften. Der schwarze Tee in Chai ist reich an Antioxidantien und die Gewürze in Chai werden seit Tausenden von Jahren zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens sowie zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet.
Nach der ayurvedischen (alten indischen) Philosophie und Medizin gelten diese Gewürze als „sattvisch“ oder beruhigend, vitalisierend und geistig klärend – Das perfekte Gegenmittel gegen den Stress des modernen Lebens!, Betrachten Sie diese traditionellen Anwendungen:
Zimt
Es wird angenommen, dass Zimt die Durchblutung erhöht und die Atmung öffnet, das Bewusstsein und die Vitalität erhöht und Müdigkeit reduziert. Es gilt auch als Aphrodisiakum! (Wir gewonnen“t Kommentar auf dieser.)
Kardamom
Kardamom, ein beliebtes Gewürz sowohl in der indischen als auch in der chinesischen Zubereitung, soll der Lunge, den Nieren und dem Herzen zugute kommen. Es ist auch ein Stimmungsaufheller.,
Nelke
Nelken, die auf den Gewürzinseln Indonesiens beheimatet sind, werden seit 300 v. Chr. von den Chinesen verwendet und kamen im 4.und 5. Jahrhundert n. Chr. nach Europa. Nelken haben schmerzlindernde und antiseptische Eigenschaften. Wie Pfeffer und Ingwer wird auch Nelke verwendet, um die Wirksamkeit anderer Kräutermischungen synergistisch zu erhöhen.
Schwarzer Pfeffer
Weit verbreitet zur Unterstützung der Durchblutung und des Stoffwechsels kann schwarzer Pfeffer helfen, chronische Kälte zu lindern. (Davon können wir hier im Winter mehr gebrauchen!,) Attila der Hunne verlangte dieses Gewürz als Lösegeld während der Belagerung Roms 408 n. Chr.
Muskatnuss
Muskatnuss wird seit Jahrhunderten verwendet, um Ischias zu lindern und die Verdauung schwerer Lebensmittel zu fördern. Es wurde auch von alten arabischen Ärzten zur Behandlung von Nieren – und Lymphproblemen verwendet.
Chinesische Sternanis
Traditionelle asiatische Kräuterkundige Kredit Sternanis mit einer Vielzahl von Eigenschaften. Es wird häufig als Hustenmittel verwendet und den Atem zu erfrischen.,
Ingwer
Lange als Stimulans für den Kreislauf und das Immunsystem geschätzt, Ingwer wurde verwendet, um so unterschiedliche Bedingungen wie Impotenz und Reisekrankheit zu behandeln.
Fenchel
Fenchel ist eine wichtige Heilpflanze in den königlichen Kräutergärten des mittelalterlichen Frankreichs und Deutschlands und wird immer noch häufig zur Behandlung von Nieren-und Augenproblemen sowie Laryngitis eingesetzt.
