beneficios para la salud del Té Chai

tendría que beber tres tazas de té chai para lograr la misma cantidad de cafeína que obtiene en una sola taza de café. Y esta relación aumenta a 5:1 o 6: 1 cuando se compara el chai con el café fuerte. En virtud de este hecho solo, cambiar a chai reducirá su consumo de cafeína drásticamente, incluso si tiene una taza extra. Finalmente tenemos una manera fácil y agradable de bajar de la cinta de correr estimulante/fatiga y disfrutar de algo que es realmente bueno para nosotros!,

a diferencia del café, el chai tiene muchas propiedades inherentemente beneficiosas. El té negro en chai es rico en antioxidantes y las especias en chai se han utilizado durante miles de años para promover la salud general y el bienestar, así como para tratar diversas dolencias.

de acuerdo con la filosofía y la medicina ayurvédica (india antigua), estas especias se consideran «sáttvicas», o calmantes, vitalizantes y mentalmente clarificantes, ¡el antídoto perfecto para las tensiones de la vida moderna!, Considere estos usos tradicionales:

Canela
Se cree que la canela aumenta la circulación y la respiración abierta, aumenta la conciencia y la vitalidad, y reduce la fatiga. También tiene fama de ser un afrodisíaco! (No vamos a comentar sobre esto.)

cardamomo
Una especia popular en las preparaciones Indias y chinas, se dice que el cardamomo beneficia a los pulmones, los riñones y el corazón. También es un elevador del Estado de ánimo.,

clavo
nativo de las Islas de las especias de Indonesia, el clavo ha sido utilizado por los chinos desde 300 aC, y llegó a Europa en los siglos 4 y 5 DC. Los clavos tienen propiedades analgésicas y antisépticas. Al igual que la pimienta y el jengibre, el clavo también se usa para aumentar sinérgicamente la potencia de otras mezclas de hierbas.

pimienta negra
ampliamente utilizada para apoyar la circulación y el metabolismo, la pimienta negra puede ayudar a aliviar la frialdad crónica. (¡Podemos usar más de eso aquí, en el invierno!,) Atila el Huno exigió esta especia como rescate durante el asedio de Roma en 408 DC.

nuez moscada
La Nuez moscada se ha utilizado durante siglos para aliviar la ciática y promover la digestión de alimentos pesados. También fue utilizado por los antiguos médicos árabes para tratar problemas renales y linfáticos.

Anís Estrellado Chino
los herbolarios asiáticos tradicionales dan crédito al anís estrellado con una variedad de propiedades. Se utiliza con frecuencia como un remedio para la tos y para refrescar el aliento.,

jengibre
durante mucho tiempo valorado como un estimulante para el sistema circulatorio y el sistema inmunológico, el jengibre se ha utilizado para tratar condiciones tan dispares como la impotencia y el mareo por movimiento.

hinojo
una importante planta medicinal en los jardines reales de hierbas de La Francia medieval y Alemania, el hinojo todavía se usa ampliamente para tratar problemas renales y oculares, así como laringitis.