BreakingMuscle (Français)BreakingMuscle (Français)
« Il n’y a tout simplement aucun autre exercice, et certainement aucune machine, qui produit le niveau de stimulation stimulation musculaire et de croissance than que le squat complet correctement effectué. » – Mark Rippetoe La citation de Mark Rippetoe de Starting Strength est un rappel intemporel de la façon de prioriser