Benefici per la salute del tè Chai

Dovresti bere tre tazze di tè chai per ottenere la stessa quantità di caffeina che ottieni in una singola tazza di caffè. E questo rapporto aumenta a 5:1 o 6: 1 quando si confronta il chai con il caffè forte. In virtù di questo fatto da solo, il passaggio a chai ridurrà drasticamente l’assunzione di caffeina, anche se si dispone di una tazza in più. Finalmente abbiamo un modo facile e divertente per scendere dal tapis roulant stimolante/fatica e godere di qualcosa che è effettivamente buono per noi!,

A differenza del caffè, il chai ha molte proprietà intrinsecamente benefiche. Il tè nero in chai è ricco di antiossidanti e le spezie in chai sono stati utilizzati per migliaia di anni per promuovere la salute generale e il benessere, così come per il trattamento di vari disturbi.

Secondo la filosofia e la medicina ayurvedica (antica indiana), queste spezie sono considerate “sattviche”, o calmanti, vitalizzanti e chiarificanti mentalmente – L’antidoto perfetto per lo stress della vita moderna!, Considera questi usi tradizionali:

Cannella
La cannella è pensata per aumentare la circolazione e la respirazione aperta, aumentare la consapevolezza e la vitalità e ridurre l’affaticamento. È anche noto per essere un afrodisiaco! (Non commenteremo questo.)

Cardamomo
Una spezia popolare in entrambi i preparati indiani e cinesi, cardamomo si dice a beneficio dei polmoni, reni, e il cuore. È anche un ascensore di umore.,

Chiodi di garofano
Nativo delle isole delle spezie dell’Indonesia, chiodi di garofano sono stati utilizzati dai cinesi dal 300 AC, ed è venuto in Europa nel 4 ° e 5 ° secolo DC. I chiodi di garofano hanno attributi antidolorifici e antisettici. Come il pepe e lo zenzero, il chiodo di garofano è anche usato per aumentare sinergicamente la potenza di altre miscele di erbe.

Pepe nero
Ampiamente usato per sostenere la circolazione e il metabolismo, pepe nero può aiutare ad alleviare la freddezza cronica. (Possiamo usare più di questo qui, in inverno!,) Attila l’Unno chiese questa spezia come riscatto durante l’assedio di Roma nel 408 d.C.

Noce moscata
La noce moscata è stata usata per secoli per alleviare la sciatica e promuovere la digestione di cibi pesanti. E ‘ stato utilizzato anche da antichi medici arabi per il trattamento di problemi renali e linfatici.

Anice stellato cinese
Gli erboristi asiatici tradizionali accreditano l’anice stellato con una varietà di proprietà. E “usato frequentemente come rimedio per la tosse e per rinfrescare l” alito.,

Zenzero
A lungo valutato come stimolante per il sistema circolatorio e immunitario, lo zenzero è stato usato per trattare tali condizioni disparate come impotenza e cinetosi.

Finocchio
Una pianta medicinale importante nei giardini reali di erbe della Francia medievale e della Germania, il finocchio è ancora ampiamente usato per trattare sia i problemi renali che oculari, così come la laringite.

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