차이 차는 건강 혜택

당신은 음료 세이 차를 달성하는 동일 금액의 카페인은 당신을 얻을에서 한 잔의 커피입니다. 그리고 차이와 강한 커피를 비교할 때이 비율은 5:1 또는 6:1 로 증가합니다. 이 사실만으로도 차이로 전환하면 여분의 컵이 있더라도 카페인 섭취량을 극적으로 줄일 수 있습니다. 마지막으로 우리가 쉽고 즐거운 방법을 자극제/피로강 및 무언가를 즐길 수 있는 실제로 우리에게 좋은!,

커피와 달리 chai 는 본질적으로 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. 블랙차에 차이는 풍부한 산화 방지제 및 향신료에 차이가 있었을 수천 년 동안 사용을 촉진하는 일반적인 건강 및 웰빙,뿐만 아니라 각종 질병을 대우하는.

에 따르면 아유르베다(고대 인도)철학과 의학이 향신료하는 것으로 간주된다”sattvic,”또는 진정 활성화 및 정신적으로 명확히-완벽한 해독제의 스트레스 현대 생활!, 이러한 고려 전통적인 사용:

피
시나몬은 증가하고 생각 순환기 및 열 호흡 인식을 제고하고 활력과 피로를 감소시킵니다. 그것은 또한 최음 제지로 평판이 좋습니다! (우리는이 일에”t 코멘트를 수상했다.)

카 다몬
인기 있는 향신료 모두에서 인도와 중국 준비,카 다몬은 혜택을 말했다,폐,신장,마음입니다. 그것은 또한 기분 엘리베이터입니다.,

정향
네이티브 스파이스 섬 인도네시아의,정향에 의해 사용되었습은 중국기 때문 300BC,그리고 유럽에서 4 번째와 5 번째 세기 AD. 정향에는 통증 완화 및 살균 특성이 있습니다. 후추와 생강과 마찬가지로 정향도 다른 허브 블렌드의 효능을 상승시키는 데 사용됩니다.

후추
널리 사용을 지원 순환하고 신진대사,후추를 완화하는데 도움이 되는 만성 추위. (우리는 겨울에,여기에 그 이상을 사용할 수 있습니다!,)아틸라 훈은 서기 408 년 로마 포위 공격 중이 향신료를 몸값으로 요구했다.

육두구
육두구 수세기 동안 사용되어왔을 쉽게 좌 및 촉진하는 소화의 무거운 음식이다. 그것은 또한 신장과 림프 문제를 치료하기 위해 고대 아랍 의사들에 의해 사용되었습니다.

중국인 스
아시아 전통 약초 신용 스타 아니스의 다양한 속성입니다. 기침 치료제로 자주 사용되며 호흡을 신선하게합니다.,

생강
장 소중한 자극에 대 순환과 면역 시스템,생강을 대우하기 위하여 사용되었습니다 이런 이질적인 조건으로 부전고 모니다.

회향
중요한 의약 공장에서는 왕초원의 중세 프랑스와 독일,회향은 여전히 널리 사용되는 치료를 신고 눈 문제 뿐만 아니라,laryngitis.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.

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