Chai Te Helsemessige Fordeler

Du ville ha å drikke tre kopper chai te å oppnå samme mengde koffein får du i en enkelt kopp kaffe. Og dette forholdet øker til 5:1 eller 6:1 når du sammenligner chai til sterk kaffe. I kraft av dette faktum alene, bytter til chai vil redusere inntak av koffein dramatisk, selv om du har en ekstra kopp. Til slutt har vi en enkel og morsom måte å få av sentralstimulerende/tretthet tredemølle og nyte noe som er faktisk bra for oss!,

i Motsetning til kaffe, chai har mange iboende gode egenskaper. Svart te i te er rik på antioksidanter og krydder i chai har blitt brukt i tusenvis av år for å fremme generell helse og velvære, så vel som til å behandle ulike plager.

Ifølge Ayurvedisk (Gammel Indisk) filosofi og medisin, disse krydder er ansett for å være «sattvic,» eller beroligende, vitaliserende og mentalt avklarende – Den perfekte motgift til de påkjenninger av det moderne liv!, Vurdere disse tradisjonelle bruker:

Kanel
Kanel er tenkt å øke blodsirkulasjonen, og åpner puste, øke bevisstheten og vitalitet, og til å redusere tretthet. Det er også kjent for å være et afrodisiakum! (Vi vant»t kommentere dette.)

Kardemomme
Et populært krydder i både Indisk og Kinesisk forberedelser, kardemomme sies å nytte lunger, nyrer og hjerte. Det er også en stemning heis.,

Fedd
Uskalert for å spice øyene i Indonesia, nellik har blitt brukt av den Kinesiske siden 300 F.KR., og kom til Europa i det 4. og 5. Århundre. Nellik har smertestillende og antiseptiske egenskaper. Som pepper og ingefær, nellik er også brukt til å synergi øke styrken av andre urte blander.

Svart Pepper
Mye brukt til å støtte blodsirkulasjonen og stoffskiftet, sort pepper kan bidra til å lindre kronisk kulde. (Vi kan bruke mer av det her, i vinter!,) Attila Hun krevde denne krydder som en løsepenge under beleiringen av Roma i 408 ANNONSEN.

Muskat
Muskat har vært brukt i århundrer for å lette isjias og fremme fordøyelsen av tung mat. Det ble også brukt av gamle Arabiske leger å behandle nyre-og lymfe problemer.

Kinesisk stjerneanis
Tradisjonell Asiatisk herbalists kreditt stjerneanis med en rekke egenskaper. Det er ofte brukes til å lindre hoste og for å friske pust.,

Ingefær
Lang verdsatt som en stimulans for sirkulasjons-og immunsystem, ingefær har vært brukt til å behandle slike ulike forhold som impotens og reisesyke.

Fennikel
En viktig medisinsk plante i royal urtehager av middelalderens Frankrike og Tyskland, fennikel er fortsatt mye brukt for å behandle både nyre-og okulær problemer, samt laryngitis.

---