benefícios para a saúde do chá Chai
você teria que beber três xícaras de chá chai para alcançar a mesma quantidade de cafeína que você recebe em uma única xícara de café. E esta proporção aumenta para 5: 1 ou 6:1 quando você compara chai com café forte. Só por causa deste facto, mudar para chai irá reduzir drasticamente a sua ingestão de cafeína, mesmo que tenha um copo a mais. Finalmente temos uma maneira fácil e agradável de sair da passadeira estimulante/fadiga e desfrutar de algo que é realmente bom para nós!,ao contrário do café, chai tem muitas propriedades inerentemente benéficas. O chá preto em chai é rico em antioxidantes e as especiarias em chai têm sido usados por milhares de anos para promover a saúde geral e bem-estar, bem como para tratar várias doenças.de acordo com a filosofia e medicina ayurvédica (Índia antiga), estas especiarias são consideradas “sattvic”, ou calmantes, vitalizantes e mentalmente esclarecedoras – o antídoto perfeito para as tensões da vida moderna!, Considere estes usos tradicionais: canela é pensado para aumentar a circulação e respiração aberta, aumentar a consciência e vitalidade, e reduzir a fadiga. Também é conhecido por ser um afrodisíaco! (Não comentaremos este.)
cardamomo
uma especiaria popular em ambos os preparados indianos e chineses, cardamomo é dito beneficiar os pulmões, rins e coração. É também um elevador de humor.,
Amor
Nativo para as ilhas das especiarias, da Indonésia, cravo-da-índia tem sido utilizada pelos Chineses desde 300 A.C., e chegou à Europa no 4º e 5º Séculos ANÚNCIO. Os cravo-da-Índia têm atributos anti-sépticos e analgésicos. Como pimenta e gengibre, o cravo também é usado para sinergicamente aumentar a potência de outras misturas de ervas.
Black Pepper
amplamente utilizado para apoiar a circulação e o metabolismo, a pimenta preta pode ajudar a aliviar a frieza crónica. (Podemos usar mais disso aqui, no inverno!, Átila, o Huno, exigiu esta especiaria como resgate durante o cerco de Roma em 408.
Nutmeg
Nutmeg tem sido usado por séculos para facilitar a ciática e promover a digestão de alimentos pesados. Também foi usado por antigos médicos árabes para tratar problemas renais e linfáticos.
anis da estrela chinesa
herbalistas asiáticos tradicionais creditam anis da estrela com uma variedade de propriedades. É usado frequentemente como remédio para a tosse e para refrescar a respiração.,
Ginger
Por muito tempo valorizado como um estimulante para o sistema circulatório e imunológico, gengibre tem sido usado para tratar condições tão díspares como impotência e enjoo do movimento.
Fennel
Uma importante planta medicinal nos jardins herbais reais da França medieval e Alemanha, fennel ainda é amplamente usado para tratar problemas renais e oculares, bem como laringite.
