10 beneficii de urzică
urzica este o plantă bogată în vitaminele A, grupa B, C, E și minerale precum fier, calciu, magneziu sau zinc. Are multiple proprietăți benefice pentru organismul nostru. O putem folosi în moduri diferite:
* sub formă de ceai: cea mai obișnuită modalitate de a beneficia de proprietățile terapeutice ale urzică este sub formă de ceai. Pentru a pregăti o perfuzie de urzică, adăugați 1 lingură de frunze de urzică într-o ceașcă de apă foarte fierbinte. Acoperiți paharul și lăsați-l să stea timp de 5 minute., Apoi strângeți-l și va fi gata să bea.* mănâncă-l: puteți adăuga frunze de urzică la mese, cum ar fi salate, piureuri verzi, piureuri, supe, supe și chiar în omletă. Nu uitați să spălați bine frunzele de urzică înainte de a le consuma.
beneficii de Urzica
– lupte diverse boli de piele: urzicile au proprietati antivirale si antibacteriene, astfel încât acestea sunt foarte eficiente pentru tratarea diferitelor boli de piele, cum ar fi eczeme, varicela, psoriazis, etc. Este, de asemenea, foarte utile pentru ameliorarea muscaturi de insecte., Puteți să o luați pe cale orală, deși în astfel de cazuri localizate este mai util să o aplicați local, direct pe zona afectată a pielii. Faceți-o zilnic pentru a face tratamentul mai eficient.- combate căderea părului: urzicile conțin silice și sulf, două minerale esențiale pentru sănătatea părului, a foliculilor de păr și, de asemenea, a unghiilor. Așadar, folosirea acestuia ca tonic sau mască vă poate ajuta părul să crească mai sănătos și mai puternic, pe lângă faptul că îi conferă o strălucire și un volum frumos.,
– elimină matreata: în plus față de îngrijirea sănătății părului, urzica este, de asemenea, foarte eficientă în eliminarea matreții. Pentru a face acest lucru, amestecați uleiul de urzică cu ulei de măsline sau de nucă de cocos și masați bine întregul scalp. Lăsați-l toată noaptea și spălați-vă părul în mod normal în dimineața următoare. Repetați acest proces de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru a-l face eficient.– ameliorează durerile musculare și articulare: proprietățile antiinflamatorii ale urzică pot ameliora durerea musculară și articulară., Acesta este motivul pentru care este deosebit de eficient pentru tratarea bolilor legate de inflamație, cum ar fi artrita, guta, tendinita, fasciita plantară sau tensiunea musculară.
– îmbunătățește problemele de prostată: datorită proprietăților sale antiinflamatorii, urzica poate îmbunătăți problemele de prostată, cum ar fi prostata mărită sau hiperplazia prostatei. În plus, va scădea și infecția zonei, împiedicând astfel creșterea țesutului prostatic, reducând dimensiunea acestuia.,– tratează infecțiile renale și ale vezicii urinare: datorită proprietăților sale diuretice, urzica contribuie la urinarea frecventă, care poate fi foarte eficientă în tratarea infecțiilor renale și ale vezicii urinare. În plus, poate ajuta și la ruperea pietrelor la rinichi și la scoaterea lor din corp prin urină.– îmbunătățește digestia: urzica luată sub formă de perfuzie este foarte benefică pentru stomac. Poate reduce aciditatea, flatulența și constipația, precum și ameliorarea diareei și dizenteriei.,
– ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge: luarea urzică poate regla nivelul zahărului din sânge. Acest lucru este foarte benefic, în special pentru persoanele cu diabet zaharat.
– reduce oboseala: urzica este bogată în fier, deci este foarte benefică reducerea problemelor de oboseală, stres sau anemie.- combate alergiile: urzica este un expectorant eficient, astfel încât poate combate alergiile respiratorii, tusea și astmul. În plus, datorită proprietăților sale antibacteriene, va reduce rapid simptomele de răceală sau gripă.,aflați mai multe despre: secară: afrodisiac și digestiv
puteți găsi mai mult conținut ca acesta urmând-ne pe rețelele noastre sociale de Facebook și Twitter.