10 fördelar med nässla
nässla är en växt rik på vitaminerna A, Grupp B, C, E och mineraler som järn, kalcium, magnesium eller zink. Det har flera fördelaktiga egenskaper för vår organism. Vi kan använda det på olika sätt:
* i form av te: det vanligaste sättet att dra nytta av nätets terapeutiska egenskaper är i form av te. För att förbereda en nätinfusion, tillsätt 1 matsked näsblad till en kopp mycket varmt vatten. Täck koppen och låt den stå i 5 minuter., Sedan spänna det och det kommer att vara klart att dricka.
* äta det: du kan lägga nässlor blad till dina måltider, såsom sallader, gröna smoothies, puréer, soppor, soppor, och även i omelett. Kom ihåg att tvätta näsbladen väl innan du konsumerar dem.
fördelar med nässla
– bekämpar olika hudsjukdomar: nässlor har antivirala och antibakteriella egenskaper, så de är mycket effektiva för behandling av olika hudsjukdomar, såsom eksem, vattkoppor, psoriasis, etc.It är också mycket användbart för att lindra insektsbett., Du kan ta det oralt, men i sådana lokaliserade fall är det mer användbart att applicera det lokalt, direkt på det drabbade hudområdet. Gör det dagligen för att göra behandlingen effektivare.
– bekämpar håravfall: nässlor innehåller kiseldioxid och svavel, två mineraler som är väsentliga för hälsan hos hår, hårsäckar och även naglar. Så, med hjälp av det som en tonic eller mask kan hjälpa ditt hår att växa friskare och starkare, förutom att ge det en fin glans och volym.,
– eliminerar mjäll: förutom att ta hand om ditt hårs hälsa är nässla också mycket effektivt för att eliminera mjäll. För att göra detta, blanda Nässelolja med olivolja eller kokosnötolja och massera hela hårbotten väl. Lämna det hela natten och tvätta håret normalt nästa morgon. Upprepa denna process minst 3 gånger i veckan för att göra den effektiv.
– lindrar muskel-och ledsmärta: nätets antiinflammatoriska egenskaper kan lindra både muskel-och ledsmärta., Det är därför det är särskilt effektivt för behandling av inflammationsrelaterade sjukdomar som artrit, gikt, tendonit, plantar fasciit eller muskelspänning.
– förbättrar prostataproblem: tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper kan nässla förbättra prostataproblem som förstorad prostata eller prostatahyperplasi. Dessutom kommer det också att minska infektionen i området, vilket förhindrar tillväxten av prostatavävnad, vilket minskar dess storlek.,
– behandlar njur-och blåsinfektioner: tack vare dess diuretiska egenskaper bidrar nässla till frekvent urinering, vilket kan vara mycket effektivt vid behandling av njur-och blåsinfektioner. Dessutom kan det också hjälpa till att bryta njurstenar och ta dem ut ur kroppen genom urinen.
– förbättrar matsmältningen: nässla som tas i form av infusion är mycket fördelaktig för magen. Det kan minska surhet, flatulens och förstoppning, samt lindra diarré och dysenteri.,
– hjälper till att minska blodsockernivån: att ta nässla kan reglera blodsockernivån. Detta är mycket fördelaktigt, särskilt för personer med diabetes.
– minskar trötthet: nässla är rik på järn, så det är mycket fördelaktigt att minska trötthet, stress eller anemi problem.
– bekämpar allergier: nässla är en effektiv expectorant, så det kan bekämpa respiratoriska allergier, hosta och astma. Dessutom, tack vare dess antibakteriella egenskaper, kommer det snabbt att minska symtomen på förkylning eller influensa.,
Läs mer om: Rye: afrodisiakum och digestive
Du kan hitta mer innehåll så här genom att följa oss på våra sociala nätverk av Facebook och Twitter.