10 Diffuser Blends for Allergies-Allergy Relief etherische oliën

de vreugde en het nieuwe leven dat het voorjaar brengt is spannend, het niet-zo-leuke deel… allergie seizoen. Seizoensgebonden allergieën en hooikoorts kunnen het leven echt ongemakkelijk maken. Bij het zoeken naar natuurlijke allergie verlichting, kijk naar essentiële oliën. In deze blogpost deel ik 10 Diffusermengsels voor allergieën.

etherische oliën kunnen veel meer doen dan alleen een aangename geur in huis creëren, ze kunnen allergiesymptomen ondersteunen zoals een loopneus, verstopte neus, jeukende ogen en niezen., Als u hoest en piepende ademhaling heeft, kan het allergische astma zijn.

Essentiële Oliën voor Allergy Relief

Hier zijn een aantal aromatherapie oliën voor allergy relief:

• Lavendel
• Ravensara
• Eucalyptus
• Tea Tree
• Pepermunt
• Citroen
• Blue Tansy
• Roomse Kamille
• Black Spruce
• Balsam Fir
• Wierook
• laurierblad

Roosters Zijn Goed voor Allergieën?,

allergieën kunnen luchtwegontsteking en sinuscongestie veroorzaken, het gebruik van een aromatherapie diffuser kan de luchtwegen helpen door bevochtiging en voordelen van de gekozen etherische oliën diffuus.

vaak voorkomende allergietriggers:

• schimmel
• stofmijten
• Pollen
• dierlijke allergenen

vaak voorkomende manieren om allergieën te voorkomen:

u kunt voorzorgsmaatregelen nemen om blootstelling aan allergenen te voorkomen.

• controleer het aantal pollen vóór outdooractiviteiten, blijf binnen tijdens piekpollen tijden.,
• sluit ramen en buitendeuren tijdens het stuifmeelseizoen (gebruik in plaats daarvan Airconditioning om uw huis te koelen).
• vervang luchtfilters in uw huis indien nodig.
• droog uw wasgoed in de droger in plaats van ze buiten op te hangen.houd er rekening mee dat buitendieren die binnen komen stuifmeel op hun vacht kunnen aanbrengen.
• houd uw beddengoed, lakens en kussens schoon door regelmatig te wassen.

welke Etherische olie is een antihistaminicum?

sommige etherische oliën hebben antihistaminische eigenschappen, wat betekent dat ze de fysiologische effecten van histamine remmen., Antihistamine verwijst meestal naar een drug voor de behandeling van allergieën en allergische rhinitis.

pepermunt etherische olie bevat menthol dat een verstopte neus decongesteert en de luchtwegspieren ontspant, waardoor de ademhaling wordt vergemakkelijkt. Pepermunt heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen en helpt uw lichaam op natuurlijke wijze infecties te bestrijden.

Diffusermengsels voor seizoensgebonden allergieën

door etherische olie in te ademen of te verspreiden, kunt u lichaam en geest ondersteunen., Voeg hieronder essentiële olierecepten toe aan Aromatherapie diffuser met aanbevolen water voor uw diffuser tank. Ik gebruik graag een 100-200 ml watertank diffuser, maar je kunt Elke maat gebruiken die je wilt. Pas de druppels aan als je dat wilt.

Boomnevel

helpt ontstekingen te kalmeren en de reactie van uw lichaam op allergenen te verminderen.,

• 4 druppels Zwarte den essentiële olie
• 3 druppels Wierook, etherische olie
• 2 druppels Cederhout essentiële olie

Stuifmeel Potion

Het klassieke trio van allergie essentiële oliën (lavendel, citroen, en pepermunt) met een beetje wierook toegevoegd aan de mix te stimuleren synergie.,

• 4 druppels citroen etherische olie
• 2 druppels Lavendel etherische olie
• 2 druppels wierook etherische olie
• 2 druppels pepermunt etherische olie

zoek verlichting

allergische symptomen natuurlijk.

• 3 druppels bergamotolie
• 2 druppels citroenolie
• 2 druppels Tea Tree Oil

Sinus Help

sla het geneesmiddel over en probeer dit natuurlijke recept voor sinussen en inhaleer dit heerlijke aroma door uw neus.,

• 3 druppels essentiële olie van Lavendel
• 3 druppels Cederhout essentiële olie
• 2 druppels Tea Tree essentiële olie
• 2 druppels Blue Tansy olie

Ondersteuning van de Ademhaling

Help strijd tegen de seizoensgebonden ziekten en beklemming op de borst met dit recept, het fantastische aroma zal u in een aangename sfeer ook.,

• 2 druppels etherische olie van lavendel
• 2 druppels cederhoutolie
• 2 druppels Tea Tree oil
• 2 druppels Romeinse kamilleolie

seizoensgebonden behandeling

deze ongelooflijke blend werkt om de longen te zuiveren, verminderen congestie, en bestrijding van ziektekiemen in de lucht.,

• 3 druppels bergamotolie
• 2 druppels etherische olie van lavendel
• 2 druppels jeneverbessenolie
• 1 druppel pepermunt etherische olie

gewoon ademen

Eucalyptus etherische olie is zo goed bij ons helpen ademen. De natuurlijke componenten in de olie, vooral 1,8 cineole (ook bekend als “eucalyptol”), maken het een geweldige olie voor ademhalingsondersteuning.,

• 3 druppels lavendelolie
• 2 druppels eucalyptusolie
• 2 druppels pepermuntolie

Stop met niezen

kalmeer de niessymptomen en allergische symptomen met dit citrusachtige bloemenmengsel.

• 3 druppels citroen etherische olie
• 3 druppels Romeinse kamilleolie
• 2 druppels lavendel etherische olie

verstopte neus Blend

opflakkeringen van symptomen zoals neusverstopping, niezen, jeukende ogen zijn niet leuk… maar dit recept wel!,

• 2 druppels etherische olie van lavendel
• 2 druppels eucalyptusolie
• 2 druppels etherische olie van citroen
• 2 druppels etherische olie van dennen

verstikken de niezen

kreeg elk voorjaar slechte allergieën? Hier is een recept om de nies die je kant op komt verstikken.,

• 3 druppels wierookolie
• 3 druppels sandelhoutolie
• 3 druppels Ravensara-olie

veiligheidsrichtlijnen voor het gebruik van etherische oliën

diffuus 30 minuten tot 1 uur op een moment, lees meer hier.

Het is het beste niet onverdunde etherische oliën op de huid aan te brengen. Als je etherische oliën lokaal op de huid gebruikt, moet je verdunnen met een dragerolie zoals jojoba olie of zoete amandelolie.

het gebruik van etherische oliën kan de emotionele, fysieke en mentale toestand van een persoon verbeteren., Voor het beste resultaat, zorg ervoor dat u gebruik maken van pure essentiële oliën en leren hoe ze goed te gebruiken.

mensen kunnen verschillende reacties hebben op essentiële oliën, u kunt vinden wat werkt voor één persoon, werkt niet voor u. U kunt hier meer te weten komen over wat te doen als essentiële oliën niet werken.

---