10 dingen die u moet weten voor uw eerste Gyno—examen
Als u een vagina hebt, zal er een tijd komen dat u een gynaecoloog moet bezoeken-het is een essentieel onderdeel van het behoud van uw gezondheid. Maar dat eerste gyno examen kan totaal buitenlands lijken-en zelfs eng. De gedachte van het bespreken van gevoelige gezondheid onderwerpen en het laten van een totale vreemdeling te onderzoeken uw vagina zou kunnen maken u wilt overslaan van de afspraak helemaal.
maar hier is het ding: het zien van een gynaecoloog hoeft niet intimiderend of ongemakkelijk te zijn; in feite kan het zelfs behoorlijk verdomd krachtig zijn., Hieronder vindt u precies wat u kunt verwachten van uw eerste gynaecoloog/gynaecoloog—inclusief hoe u zich het beste kunt voorbereiden, hoe u kalm kunt blijven als u zich ongemakkelijk voelt en hoe u zich zelfverzekerd kunt verlaten over uw seksuele en reproductieve gezondheid.
eerste dingen eerst: Weet waarom u een afspraak hebt gemaakt.het American College of Obstetricians and Gynaecologists (ACOG) adviseert meisjes hun eerste verloskundige/gynaecoloog afspraak tussen 13 en 15 jaar, met een jaarlijks wellness bezoek daarna., Je zou kunnen hebben specifieke dingen te brengen met uw arts tijdens uw eerste afspraak, zoals menstruatie problemen, anticonceptie opties, en testen voor seksueel overdraagbare infecties.het is slim om duidelijk te zijn waarom je de gynaecoloog, Lauren Streicher, MD, universitair hoofddocent verloskunde en gynaecoloog aan de Northwestern University ziet en auteur van Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever, tells SELF. Op die manier, kunt u ervoor zorgen om alles te bespreken op je geest en een betere advocaat voor jezelf., “Voor een nieuwe patiënt plannen de meeste artsen 20 tot 30 minuten”, zegt Dr. Streicher. “Als je je voorbereidt voordat je er bent, kun je je tijd maximaliseren en je vragen beantwoord krijgen.”Plus, voorbereiding kan u helpen bestrijden pre-examen zenuwen.
als u jonger bent dan 21 jaar, heeft u waarschijnlijk geen bekkenonderzoek of Pap-test nodig.
ongeacht uw leeftijd, zal een medische professional een algemeen lichamelijk onderzoek doen om uw lengte, gewicht en bloeddruk te controleren voordat een gynaecoloog u controleert.,
uw arts zal doorgaans geen bekkenonderzoek uitvoeren om uw voortplantingsorganen te controleren tijdens uw eerste ob/Gynaecologisch Onderzoek. De uitzondering is als je seksueel actief bent, soa-testen wilt, of andere gezondheidsproblemen hebt, zoals abnormale bloedingen of zeer pijnlijke menstruaties.
Als u 21 jaar of ouder bent, wordt echter een bekkenonderzoek aanbevolen, samen met een Pap-test., Tijdens een Pap-test, zal uw arts uitstrijkjes van uw baarmoederhals (het onderste gedeelte van uw baarmoeder die verbinding maakt met uw vagina) om een monster van cervicale cellen te verzamelen om te controleren op afwijkingen die kunnen wijzen op baarmoederhalskanker (dat is zeldzaam en vaak behandelbaar, dus probeer niet te stress!).
uw gynaecoloog kan ook een borstonderzoek uitvoeren. Hoewel jonge vrouwen een laag risico op borstkanker hebben, zal uw arts dit waarschijnlijk gebruiken als een kans om u te laten zien hoe u uw borsten kunt onderzoeken en eventuele veranderingen kunt identificeren, zegt Dr.Streicher.,
toch is het het beste om te weten wat er gebeurt tijdens een bekkenonderzoek, voor het geval dat.
een typisch bekkenonderzoek bestaat volgens de ACOG uit drie delen. De eerste is een extern genitaalonderzoek om naar je vulva te kijken, dat alles omvat wat je aan de buitenkant van je lichaam kunt zien, zoals je schaamlippen, clitoris en de opening van je vagina. Als uw arts u een spiegel aanbiedt, zodat u kunt zien wat er daar beneden is—of als u er een wilt aanvragen-wees dan niet verlegen! Een bezoek aan gynaecoloog / gynaecoloog is het perfecte moment om de naam, locatie en het doel van alle onderdelen van uw vulva te kennen.,
uw arts zal ook een vaginaal en cervicaal onderzoek uitvoeren met een speculum, een apparaat dat ze in uw vagina steken en uitzetten om een beter zicht te krijgen op uw vaginale wanden en baarmoederhals. Terwijl het speculum wordt ingebracht, zal uw arts een zachte borstel of een plat schrapen apparaat gebruiken om monsters te nemen voor uw Pap-test en om te testen op bepaalde soa ‘ s.
Real talk: dit deel kan een beetje vreemd zijn. “De meeste mensen voelen zich ongemakkelijk met het speculum,” Mary Jane Minkin, M. D.,, hoogleraar verloskunde en gynaecologie aan Yale School Of Medicine en maker van MadameOvary.com, vertelt SELF. Tip voor experts: Speculums zijn er in verschillende maten, dus als je je zorgen maakt dat het pijn doet, kun je het aan je arts laten weten en hem vragen iets kleiner te proberen. “En als je knijpt of pijn voelt, kun je iets zeggen”, zegt Dr.Streicher. Het goede deel is dat een speculum hoeft alleen in je vagina voor ongeveer een minuut voor een arts om een grondig onderzoek uit te voeren, William Schweizer, Arts, klinisch universitair hoofddocent verloskunde en gynaecologie aan de New York University Langone Health, vertelt SELF.,
Zodra dat gedaan is, zal uw arts een bimanueel onderzoek uitvoeren om uw voortplantingsorganen te bestuderen. Met een hand op je onderbuik, steken ze een of twee van hun handschoenen, gesmeerde vingers in je vagina en voelen ze zich rond om ervoor te zorgen dat je baarmoeder en eierstokken gezond zijn. Dit is een ander deel dat mensen angstig kan maken, maar het duurt ook maar een minuut, zegt Dr. Schweizer.
zelfs zonder een bekkenonderzoek kunt u nog steeds anticonceptie krijgen.,
De meeste artsen hebben geen bekkenonderzoek nodig om anticonceptie voor te schrijven—ze kunnen een weloverwogen beslissing nemen op basis van uw medische geschiedenis en persoonlijke gewoonten. Als je nieuwsgierig bent naar voorbehoedsmiddelen, beginnen ze met het stellen van vragen over je gedrag en voorkeuren om erachter te komen wat het beste is voor jou. Bijvoorbeeld, pillen misschien niet een goede optie als je weet dat je super vergeetachtig, Dr. Minkin zegt, zodat uw arts kan aanbevelen een” set it and forget it ” Methode zoals een spiraaltje of een implantaat dat kan duren overal 3 tot 10 jaar, afhankelijk van het type., Voor sommige methoden kunt u die dag meestal het kantoor uitlopen met een Recept.
maak je geen zorgen over hoe je eruit ziet.
hoewel u zich blootgesteld zou kunnen voelen tijdens uw eerste gyno-examen, onthoud dat uw arts geen enkel aspect van uw lichaam beoordeelt, of het nu uw schaamhaar is of de lengte van uw schaamlippen. Hun doel is om je Medisch te evalueren, punt uit. “Het kan ons echt niet schelen, we hebben het allemaal gezien en eerlijk gezegd merken we het nauwelijks”, zegt Dr.Streicher., Als u in staat bent om, kunt u douchen en spoel uw schaamlippen met water voor een afspraak (geen douchen of parfum, want dat kan verhogen uw risico op irritatie of infectie). Als je dit niet kunt, is het geen probleem.
u hoeft zich ook geen zorgen te maken dat u ongesteld bent, tenzij u specifiek uw ontslag door uw arts moet laten onderzoeken, voegt Dr.Streicher toe., Het hebben van uw menstruatie kan ook van invloed zijn op de resultaten van uw Pap-test of een SOA-test, dus u moet het kantoor van uw arts bellen om te zien of het nog steeds zinvol is om binnen te komen of als u uw afspraak moet uitstellen.
wees bereid om te praten over uw menstruatiecyclus—en uw seksleven.
je moet de eerste dag van je laatste menstruatie kennen, dus zorg ervoor dat je dat bijhoudt in de maand voorafgaand aan je examen. U moet ook pijn, krampen, zware bloedingen, onregelmatigheden of stemmingswisselingen vermelden die u krijgt met uw menstruatie., Uw ob/gyn kan anticonceptie voorschrijven om te helpen met menstruatiesymptomen of op zoek naar tekenen van aandoeningen zoals endometriose, een aandoening die pijn, zware menstruatie en problemen om zwanger te worden kan veroorzaken.
uw arts zal ook vragen stellen over uw seksuele activiteit. Wees niet bang om hier open en eerlijk te zijn—je gynaecoloog zal alles vertrouwelijk houden en zal je niet beoordelen. “Het is hun taak om je te ondersteunen. Je moet eerlijk antwoorden, want de screening van STI zal daarop gebaseerd zijn”, zegt Dr. Schweizer. Houd in gedachten dat je orale seks en anale seksgeschiedenis hier ook tellen, omdat beide kunnen leiden tot soa ‘ s., Als je bang bent dat je zwanger bent omdat je seksueel actief bent en je hebt een menstruatie gemist, wees daar dan ook eerlijk over, en vraag je dokter om een zwangerschapstest.
Ken uw persoonlijke en familiale medische geschiedenis.
uw arts zal u vragen naar eventuele medische aandoeningen die u heeft, medicijnen die u gebruikt en operaties in het verleden. Dat spul kan moeilijk te onthouden zijn, vooral als je nerveus bent, dus het kan helpen om alles vooraf op te schrijven, zegt Dr.Streicher. Dat omvat alle relevante data.,
zij zullen ook de medische geschiedenis van uw familie willen weten. “Het is vooral handig om te weten over de gezondheidsgeschiedenis van je moeder en eventuele familiegeschiedenis van bloedstolsels, omdat dat kan informeren over welke anticonceptiemethoden het beste voor u zijn,” zegt Dr.Minkin. Anticonceptie die oestrogeen bevat, zoals de gecombineerde hormonale anticonceptiepil, kan gebruikers een hoger risico op bloedstolsels geven, volgens de Mayo Clinic., Het risico is over het algemeen nog steeds erg klein, maar er zijn opties die minder risico opleveren als u een persoonlijke of familiegeschiedenis van bloedstolsels hebt, zoals het armimplantaat, een spiraaltje en alleen progestinepillen.
ook als u uw vaccin voor het humaan papillomavirus (HPV) nog niet hebt gekregen, is het nu tijd om daar naar te vragen. Het vaccin beschermt tegen kanker veroorzaakt door een HPV-infectie, waaronder kanker van de baarmoederhals, vagina en vulva, evenals kanker van de anus, achterkant van de keel en penis.
weet dat u controle hebt over de afspraak.,
die begint voordat u aankomt. U kunt vinden dat u meer op uw gemak praten met en wordt onderzocht door een mannelijke of vrouwelijke ob/gyn. Het is OK om verschillende artsen in uw omgeving te onderzoeken en te kiezen op basis van wie u denkt dat u zich het meest comfortabel voelt met. (Natuurlijk, je zou kunnen worden beperkt als gevolg van uw verzekering of een van de voorkeuren van uw ouders, maar het is prima om je best te doen om te kiezen wie je gaat zien.)
Als u bang bent bij aankomst of op enig moment tijdens uw afspraak, vertel het dan aan uw arts, zegt Dr.Schweizer., “Laat ze weten dat het je eerste keer is en dat je nerveus bent. Je kunt vragen of een verpleegster je hand komt vasthouden, of je kunt zelfs een koptelefoon en muziek meenemen als dat helpt.”Als je dokter het goed vindt, kun je ook iemand meenemen in de kamer—als een goede vriend of ouder—als je wat extra ondersteuning nodig hebt, zegt Dr.Minkin.
u kunt zelfs in de gaten houden wat de arts doet om uw angst te verlichten: “soms helpt het om te zien wat de arts doet, dus bied ik aan om een spiegel op te houden als patiënten willen zien wat er aan de hand is., En als je wilt horen wat ik doe, stap voor stap, zal ik dat doen,” zegt Dr.Schweizer. “Het is de taak van de dokter om je op je gemak te stellen.”
wees voorbereid voor een follow-up call.
als er tijdens uw afspraak tests zijn uitgevoerd, kan het Bureau van uw arts u bellen om u op de hoogte te stellen van de resultaten, of u vragen binnen te komen om de resultaten te herzien of opnieuw te worden getest. Als u soa-testen, de resultaten kunnen klaar zijn in een dag tot twee weken, zegt Dr. Minkin, en Pap testresultaten komen meestal in een tot twee weken.,
sommige kantoren zullen u niet bellen als uw tests niets ongewoons laten zien, dus zorg ervoor dat u duidelijk maakt wat u kunt verwachten voordat u uw afspraak verlaat. U kunt ook aftekenen om iemand anders, zoals een ouder of naaste familielid, krijgen uw testresultaten als je super nerveus.
Overweeg uw volgende afspraak te plannen voordat u vertrekt.
De huidige richtlijnen vereisen alleen een bekkenonderzoek om de drie jaar, hoewel uw arts u kan aanraden deze vaker te laten doen, afhankelijk van uw medische voorgeschiedenis of eventuele gezondheidsproblemen., Maar de meeste vrouwen zullen gaan voor een jaarlijks wellness bezoek aan hun geboortebeperking recept te vernieuwen, hebben hun goed-vrouw bezoek, krijgen STI testen, of check in op een andere seksuele gezondheid zorgen die ze hebben. Het is vooral belangrijk om regelmatig soa-testen te doen als je nieuwe sekspartners hebt of als je onbeschermde seks hebt, zegt Dr. Minkin. Soms is het moeilijk om een afspraak te maken op de agenda van een gynaecoloog, dus het kan handig zijn om uw volgende afspraak in te plannen voordat u vertrekt.,
gerelateerd:
- Ob/Gyns leg uit dat spul in uw ondergoed aan het einde van de dag
- 11 Vaginale gezondheidstips Ob/Gyns geven hun patiënten
- Is er eigenlijk een manier om urineweginfecties te voorkomen?