8-weeks Sprint Triathlon trainingsplan voor Beginners8-weeks Sprint Triathlon trainingsplan voor Beginners
Als u nieuw bent in triathlon, kan het een beetje ontmoedigend zijn om te proberen uit te vinden hoe u kunt zwemmen, fietsen en hardlopen in een georganiseerde progressie. Sprint triathlons-die variëren, maar zijn meestal rond een 750-yard zwemmen, 12-mijl fiets en 3-mijl run—zijn een geweldige toegang tot de sport