FitnessmixerFitnessmixer
vaak denken mensen aan cardiotraining, maar de realiteit is dat cardiotraining met lichaamsgewicht veel beter is dan alles wat je kunt doen op een fitnessapparaat. In plaats van letterlijk duizenden herhalingen van dezelfde beweging op een grote machine, geen apparatuur cardio maakt het meeste uit uw eigen lichaamsgewicht, het verstrekken