5 vaak voorkomende winterallergieën en hoe ze te beheren

seizoensgebonden allergieën worden meestal geassocieerd met de lente en de zomer wanneer stuifmeelniveaus hoog zijn, maar kouder winterweer kan uw kans op blootstelling aan een totaal andere reeks triggers verhogen.

veel winterallergenen of irriterende stoffen kunnen resulteren in allergische rhinitis, of hooikoorts zoals het meer algemeen bekend is., Allergische rhinitis treedt op wanneer het immuunsysteem van het lichaam overreageert op een bepaalde stof, waardoor nasale ontsteking en resulterend in overmatige slijmproductie, nasale congestie en post-nasale drip.

– hoofdpijn

– jeukende of keelpijn

– waterige, rode ogen

– lopende of verstopte neus

– jeuk, geïrriteerde huid

Dit zijn vijf veel voorkomende oorzaken van winterallergieën:

1., Als het koud weer toeslaat, houden velen van ons er niet meer van om voor een brullend vuur te knusse met een glas rode wijn of een kopje warme chocolademelk. Helaas kan je mooie vuur een aantal allergieën veroorzaken.

rook van houtbranden is een vaak irriterend middel, dat vaak congestie, jeukende ogen en keelpijn veroorzaakt. Als u last heeft van deze symptomen, zorg ervoor dat uw open haard en de kamer waar het zich bevindt, goed geventileerd zijn., Het American College Of Asthma, Allergy and Immunology raadt u aan om niet dicht bij de open haard te zitten en altijd bij de wind van braais en andere openluchtbranden te zitten.

van de naar schatting 3,9 miljoen Zuid-Afrikanen die aan astma lijden, zullen velen last krijgen van astma-aanvallen veroorzaakt door rook. Als u weet dat rook uw astma verergert, vermijd uzelf bloot te stellen aan vuur waar mogelijk.

2. Pet dander

Ongeveer 15-30% van de mensen met een allergie zijn allergisch voor pet dander (haar), verklaart de Asthma and Allergy Foundation of America., Als u een allergie voor haar van huisdieren hebt, beà nvloedt het u waarschijnlijk het hele jaar door maar de winter kan meer opflakkeringen dan normaal veroorzaken. Dit komt omdat uw huisdieren waarschijnlijk veel meer tijd binnen doorbrengen wanneer het weer koud is dan in de zomer. U ‘re ook minder kans om uw ramen en deuren open te laten, wat betekent dat uw huis is’ t goed geventileerd in de winter.

als dit in uw huishouden het geval is, moet u regelmatiger stofzuigen dan gewoonlijk. Houd uw huisdieren uit uw slaapkamer en ontmoedig hen van het liggen op de banken., Bruidegom honden en katten regelmatig om extra vergieten te voorkomen, maar doe dit liever buiten om extra vergieten in het huis te voorkomen.

als uw allergieën ernstig zijn, moet u mogelijk overwegen om uw huisdieren te herplaatsen.

3. Schimmel

schimmel is overal te vinden – op voedsel, in de tuin, in de keuken, in de badkamer en zelfs in uw wasmachine. In de winter gaan velen ervan uit dat een loopneus, niezen en hoesten tekenen zijn van een verkoudheid, waar ze in feite kunnen worden veroorzaakt door een allergie voor schimmel.,

schimmel geeft sporen af in de lucht die kunnen worden ingeademd of in contact komen met de huid, wat kan leiden tot een allergische reactie. Geschat wordt dat maar liefst 20% van de astmapatiënten ook een allergie voor schimmel hebben.

het gedijt in warme, vochtige omstandigheden en is daarom productiever in kust-of tropische gebieden van Zuid-Afrika, zoals Kwa-Zulu Natal, legt de Allergy Society of South Africa uit.

Als u een schimmelallergie heeft, zorg er dan voor dat uw huis goed geventileerd blijft., Dit kan lastig zijn in de winter, maar overweeg het houden van ramen open in de dag en dan sluiten ze ‘ s nachts. Beperk de hoeveelheid planten die je in huis hebt, omdat deze vaak schuldig zijn aan behuizing schimmel. Houd uw brandhout buiten, want schimmel kan gemakkelijk groeien op vochtig hout. Droog geen natte was op uw kachel omdat dit de groei van schimmel bevordert.

4. Huisstofmijt

Als u allergisch bent voor huisstofmijt, heeft u misschien gemerkt dat uw allergieën in de winter verergeren., Dit komt omdat je waarschijnlijk meer tijd binnenshuis door te brengen als het weer kil is, legt het Columbia University Medical Centre uit. U ‘re ook meer kans om uw ramen en deuren gesloten te houden tijdens de winter, wat betekent dat de lucht in uw huis isn’ t zo goed geventileerd als het zou zijn in warmere maanden.

Het verminderen van de hoeveelheid stof in uw huis zal helpen om uw allergische symptomen te verbeteren. Zoals met huidschilfers van huisdieren gevoeligheden stofzuigen uw huis vaker tijdens de winter zal helpen., De NHS adviseert het kiezen van een vacuüm met een HEPA (high efficiency particulate air) filter omdat het meer stof dan gewone stofzuigers zal verwijderen.

wanneer het koudere weer toeslaat, kunt u extra dekens, donsdekbedovertrekken en winterbedden meenemen. Hoewel deze kunnen houden u gezellig, is het waarschijnlijk dat veel stof hebben verzameld sinds ze eerder werden gebruikt. Waar mogelijk, was beddengoed en dekens op een warme cyclus (60 graden) in je Wasmachine. Als alternatief, lucht dikke dekens en dekbedden buiten als het weer het toelaat.

5., Wol

Gebreide truien, sjaals en mutsen kunnen helpen om de kou tegen te gaan, maar ze kunnen ook uw huid irriteren. Terwijl veel mensen uit te breken in rode jeukende hobbels bij het dragen van wollen kleding, de meerderheid zijn gewoon gevoelig voor de grove textuur van de wol, de Livestrong Foundation legt uit. Anderen kunnen allergische contactdermatitis ontwikkelen als gevolg van het dragen van wol. Medline Plus geeft aan dat dit kan variëren in ernst van een milde jeuk aan rauwe vlekken van de huid of huilen blaren.,als u gevoelig bent voor wol, maar toch winterbreis wilt dragen, kies dan voor kleding die is gemaakt van fijnere wol van hogere kwaliteit, zoals Merino. Wees ook voorzichtig met goedkope wol aangezien deze extra chemicaliën kunnen bevatten. Als u last heeft van ernstige contactdermatitis, is het waarschijnlijk het beste om wol te vermijden allemaal samen en misschien kiezen kleding gemaakt van synthetische wol, katoen of andere materialen.

sperma en andere bizarre allergieën

Top 10 huidallergenen

8 allergiemythes

---