6 zwangerschapssymptomen die u niet verwacht
niet voor de zwakke
vraag uw moeder vrienden over het gevoel van flauwte tijdens de zwangerschap, en wees niet verbaasd om uit te vinden dat de meeste van hen zullen zeggen, “Oh ja, dat is mij overkomen.”
uw bloedvolume verdubbelt tijdens de zwangerschap, wat betekent dat uw hart harder werkt om al dat bloed door uw lichaam te pompen – en dat is wat kan leiden tot een gevoel van zwakte en duizeligheid.,
in combinatie met dat is de soms verlammende vermoeidheid geassocieerd met uw lichaam hard werken om een baby te maken – plus het dragen van al dat extra gewicht rond.
” Ik begreep vermoeidheid niet tot mijn eerste trimester met mijn dochter, ” Allen zei. “Ik had door medische school, residentie en werk, en had slaapgebrek gehad, maar de vermoeidheid was ongeëvenaard met alles wat ik eerder had gehad., Voor de zwangerschap ben je gewend om op een hoog niveau te functioneren, te werken, uit te werken, thuis ‘ s avonds voor dingen te kunnen zorgen, maar ik zou letterlijk thuiskomen en crashen en het gevoel hebben dat ik geen centimeter meer kon bewegen.”
De beste behandeling? Profiteer van het feit dat mensen alles vergeven als je zwanger bent.
” rust zoveel mogelijk, zet je voeten omhoog om zwelling te verminderen als gevolg van verhoogd bloedvolume, en zorg ervoor dat u voldoende hydratatie krijgt, ten minste acht kopjes water per dag,” zei Allen.,
slechts een beetje icky
al dat extra bloedvolume kan een andere bijwerking hebben: neusbloedingen. In de meeste gevallen hoeft u alleen maar naar voren te leunen en de brug van uw neus te knijpen totdat het bloeden stopt, en dan verder te gaan met uw dag. Maar toch, praat met uw arts voor het geval je bloedarmoede of een bloedplaatjesprobleem, geadviseerd Allen.
en nu we het toch hebben over iets lullige lichaamsproblemen, het is tijd om onze aandacht daar beneden te richten. Je weet waarschijnlijk dat je veel meer gaat plassen, dankzij alle extra druk in je buik – maar je kunt ook plassen, zelfs als je dat niet wilt., Hallo, urine-incontinentie. Niezen, hoesten, zelfs lachen kan je letterlijk in je broek doen Plassen. Kegel oefeningen kunnen helpen, net als het dragen van een pad in afwachting van eventuele lekken.
bijna dagelijks vaginale afscheiding is een andere reden dat u deze pads bij de hand wilt houden. Oh, ja, het gebeurt, en het is volkomen normaal als de ontlading is een dikke witte of gele. Als er bloed is, als het jeukt of als er zoveel is dat het een pad doorweekt, is het belangrijk om direct met je dokter te praten.,
en over die misselijkheid weer
misselijkheid is waarschijnlijk het meest besproken symptoom, omdat het vrij moeilijk is als je niet kunt eten – maar je weet dat je moet eten om te helpen dit kleine levende ding in je op te bouwen en te laten groeien.
denk er zo Over:” er zit niet veel wetenschap achter, maar anekdotisch, veel bronnen zeggen dat wat je lichaam hunkert en wat het is uitgeschakeld door is je lichaam manier om je te vertellen wat je moet eten voor u en uw baby om gezond te zijn, ” zei Allen.
en hoe vreemd dat ook mag zijn, het is ook een heel goede zaak.
een OBGYN nodig?,
om een arts te vinden of een afspraak te maken aan de Augusta University Women ‘ s Health, bezoek augustahealth.org/women of bel 706-721-4959.