9 belonende Kama Sutra seksposities voor koppels om

te proberen je hebt er over gelezen op privé internet forums en het vrijpostig weergegeven in de erotica gangpad van uw lokale boekwinkel. Het is geà nspireerd racy volwassen bordspellen en lijnen van pluche, voorgevormde meubels om vrijen tegemoet., Maar toen de Indiase geleerde en filosoof Mallanaga Vātsyāyana de Kama Sutra ergens rond 200 voor Christus samenstelde, had hij waarschijnlijk nooit gedacht dat, meer dan 2200 jaar later, sommige elementen ervan door de consumentencultuur zouden sijpelen en zo veel koppels in hun slaapkamers zouden volgen.

In tegenstelling tot de gangbare perceptie, is de Kama Sutra niet alleen een sekshandleiding boordevol complexe en kinky posities om je liefdesleven op te fleuren. Integendeel, het is een dichte, heilige tekst die een verkenning van verlangen, intimiteit en leven in een geest van losgeslagen nieuwsgierigheid en bevrijding presenteert., Er zijn aanwijzingen over verschillende stijlen van kussen, omarmen, en aanraken, ook.

” het gaat om het verdiepen in je lichaam en het doen van nieuwe ontdekkingen over jezelf en je betrokkenheid met je partner”, zegt Keeley Rankin, MA, sekstherapeut en relatiecoach. dus hoewel erotische poses slechts een fractie zijn van wat de oude tekst inhoudt, is het goede nieuws dat we wijsheid van de sexperts hebben gekanaliseerd en een paar van de meest opwindende afhaalmaaltijden hebben verzameld., Vooruit zijn antwoorden op veelgestelde vragen over de Kama Sutra, evenals negen posities voor u en uw partner om te experimenteren met samen—degenen zeker om uw flexibiliteit te buigen en verhogen uw seksuele verbinding naar nieuwe (ahem) hoogten…

voordat u in positie komt, moet u een paar dingen in gedachten houden…

hoewel u misschien in de verleiding komt om snel naar de slaapkamer te gaan, stelt Dr.David Yarian, Ph. D., erkend psycholoog en gecertificeerd sekstherapeut, voor om eerst uw verwachtingen en oordelen aan de deur te laten… en gewoon een sfeer van spel uit te nodigen., Want terwijl u en uw partner kunnen worden opgewonden om inspiratie te halen uit de Kama Sutra ‘ s bron van seksuele poses, moet je niet zo worden verbruikt met het uitvoeren van hen “correct” dat je de schoonheid van de reis, die ongegeneerd plezier missen. “Ik moedig mijn klanten aan om sensuele aanraking te verkennen, door elkaar te leren ‘proeven’ of ‘lezen’. Het idee is om de gevoeligheid voor plezier te verhogen, of het nu gaat om geven of ontvangen,” zegt Dr.Yarian.

en hoewel de meeste aannemen dat vervullende seks instinctief is, zegt Dr.Yarian dat het helemaal niet is., “Mensen moeten leren hoe ze seks moeten’ doen’. Veel van mijn klanten geloven dat het doel is een orgasme, en zijn in een haast om er te komen,” zegt hij. “Maar de focus in seks is terecht plezier-geven en ontvangen—en weken in alle zintuiglijke lekkernijen: de smaak van de lippen van je partner, de geur van hun haar, de aanraking van hun gladde huid, het visuele van hun vorm.”

” We gaan naar erotiek om volledig los te laten en vrij te zijn als we kreunen, hijgen en bewegen in golving. En die zoektocht naar vrijheid is eigenlijk een spirituele ervaring”, voegt Rankin toe., “De Kama Sutra gaat over toegang tot die energie.”

de Kama Sutra kan voor iedereen zijn.

hoewel de meeste houdingen vaginale penetratie door een man impliceren, zouden koppels van hetzelfde geslacht niet weggedreven moeten worden. Elk echtpaar dat zijn seksuele en spirituele verbinding wil verdiepen, kan inspiratie putten en de bewegingen aanpassen. “Het gaat erom dat je nieuwsgierig bent om iets nieuws te proberen, of het nu precies volgens het originele ontwerp wordt uitgevoerd of niet,” zegt Rankin.

dus, laten we beginnen.

de tijgerin

zich zeker voelen-vooral over uw posterior view?, Deze is voor jou. Vergelijkbaar met de Omgekeerde cowgirl positie, heeft het een krachtig, godin-achtig element. de mannelijke partner gaat gewoon op zijn rug liggen en het vrouwtje klimt rechtop op hem, met haar derriere naar zijn gezicht gericht. Dan, ze zachtjes schommelt haar heupen, boog haar rug in een op en neer beweging.

Tripadam

in quarantaine met een huis vol schreeuwende kinderen en slechts vijf minuten over voor een vluggertje? U kunt nog steeds geven uw moderne seksleven een knipoog naar de oude met deze leuke, To-The-point positie.,

beide partijen staan tegenover elkaar. De mannelijke partner houdt zijn hand onder een van de knieën van de vrouwelijke partner, en heft haar been op tot het in het rijk van zijn torso rust, waardoor het effect van hun lichaam wordt een echte statief. Dit zorgt voor eenvoudige, korte en snelle penetratie.

de melk-en Wateromarming

heeft u zin in avontuur? Deze omvat het gebruik van een stoel (hoe comfortabeler en comfortabeler, hoe beter) zonder armen.

de mannelijke partner zet zich eerst in de stoel, en dan gaat de vrouwelijke partner op hem zitten, met zijn gezicht naar de andere kant., Voor deze, de intensiteit van penetratie is symbiotisch, waardoor creativiteit en gedeelde controle bij het vinden van een ritme.

Klempositie

deze is vooral geschikt voor koppels die lange afstand hebben of die herenigd zijn na een stuk fysiek gescheiden te zijn, omdat het zorgt voor contact met het hele lichaam, gepassioneerd zoenen en intiem oog-tot-oog staren. In wezen is het een meer luie en ontspannende variant van de missionaris positie.

om dit te bereiken, liggen beide partners gewoon over een comfortabel oppervlak, hun benen uitgestrekt en uitgelijnd., De vrouwelijke partner opent haar benen zo smal of zo breed als ze wil, afhankelijk van de gewenste intensiteit van penetratie.de Koningin van de hemel is letterlijk genoemd naar een koningin, de vrouw van Indra, en het gerucht gaat dat deze geliefden door de poorten van extase vliegt.

om dit te bereiken, ligt de vrouwelijke partner op haar rug, haar knieën gebogen dicht in haar borst. De mannelijke partner positioneert zijn dijen aan de buitenkant van haar benen, penetreert haar en gebruikt zijn handen voor meer plezier.

bloeiend

stel je een prachtige bloem voor die zijn delicate bloemblaadjes ontvouwt., Voor deze, de mannelijke partner knielt op het bed of de vloer en verheft de heupen van de vrouwelijke partner, terwijl haar hoofd blijft neergelaten en rust op het oppervlak. Haar benen vallen stevig aan weerszijden van zijn heupen, waarbij de onderste helften zo dicht mogelijk bij elkaar blijven.

balletdanser

deze pose lijkt mooi en sierlijk, maar wees niet ontmoedigd als je niet helemaal flexibel genoeg bent om het te bereiken, adviseert Rankin., “Tenzij je regelmatig yoga beoefent, ben je niet in staat om veel van deze posities perfect uit te voeren, maar de sleutel is om te blijven proberen en te genieten van het avontuur,” zegt ze.

om het te proberen, staat de vrouwelijke partner tegenover de mannelijke partner en balanceert hij voorzichtig op één voet. Ze wikkelt haar andere been om zijn middel voor ondersteuning.

het splitsen van de bamboe

bij deze, de vrouwelijke partner strekt zich uit over het bed, verschuift haar gewicht enigszins naar een heup. Ze heft dan hetzelfde been op en rust het op de schouder van haar mannelijke partner., Haar andere been blijft uitgestrekt op het bed, waardoor hij de vrijheid om het ritme en de intensiteit van de penetratie te controleren. Het beste deel? Haar enige taak is om gewoon te ademen… ontspan … en geniet.

het hangslot

Dit is een prachtig intieme positie, waardoor het effect ontstaat dat uw lichamen letterlijk” hangslot ” aan elkaar zijn gebonden. Het zorgt voor veel haar trekken, sensueel knabbelen en kussen.

zittend op een stevige, veilige ondergrond zoals een eettafel of een dressoir, de vrouwelijke partner leunt iets terug., De mannelijke partner leunt in haar, trekt haar naar hem toe, tilt haar bekken omhoog en wiegt het veilig. Door haar benen rond zijn torso of heupen te vergrendelen, klemt de vrouwelijke partner haar voeten samen terwijl hij de penetratie domineert.

nog steeds nieuwsgierig? Denk Aan Moderne Tantra…als je nieuwsgierigheid gewekt blijft, stelt Dr. Yarian je voor om de moderne Tantra te verkennen, die hij beschrijft als ” een amalgaam van tantrische principes uit de oude Indiase leringen met inzichten uit de moderne psychologie en seksuologie., hij beveelt de kunst van seksuele extase, de kunst van bewuste liefde en Urban Tantra aan aan zijn cliënten. Elk biedt unieke introducties in diepere gebieden van seksuele experimenten en persoonlijke evolutie. Maar ongeacht welke vonken je kiest om te volgen, Dr. Yarian benadrukt dat de beste mindset met seks is een die is “minder doelgericht en dringend” en meer nieuwsgierig en exploratief. Want het punt is het proces van het ontdekken van plezier.

voor meer manieren om je beste leven te leven plus alle dingen Oprah, meld je aan voor onze nieuwsbrief!,